Kio estas angina?
Dependante de la ŝanĝoj kiuj okazas en la tonsiloj, kaj la severeco de la malsano, angina estas katarala, folikula kaj laka. Angelo karatala komencas subite. Leviĝinte matene, vi sentas malforton, kapdoloron, kaj en la gorĝo estas tia doloro, ke vi ne povas gluti aŭ paroli. La temperaturo ne pliiĝas super 37.5 ° C La gorĝo estas iomete ruĝa, sed nur ĉirkaŭ la tonsiloj. La angina angulo komencas akre: la temperaturo estas ĝis 40 C, malplenigoj, artiko kaj malalta dorso doloro, severa doloro kiam glutas. En la dua aŭ tria tago estas blankaj flavaj punktoj (suppurante migdalaj folikloj). Kun lagunaj angina-simptomoj de la malsano estas eĉ pli malmolaj: purulentaj kuŝejoj, alta temperaturo (ĝis 40 ° C).
Pli bone averti
Provu eviti subitajn temperaturŝanĝojn: la diferenco inter la temperaturo en la strato kaj en la ĉambro ne devas esti pli ol 10 C. Kiam venu el la varmego, ne rapidu trinki al la fridujo - tio estas danĝera por la gorĝo. Se vi ankoraŭ sentas malkomforton en via gorĝo, prenu urĝan agon. Bona rimedo por malhelpi dolorigajn gorĝojn (por plenkreskuloj) estas propolo kun oleo. Miksi la apotekon alkohola tinkturo de propolo kun fandita butero (1: 2). Tenu la miksaĵon en akva banujo kun malalta varmego por evaporar la alkoholon. Kiam la miksaĵo malvarmigas, solvas ĉiun 2-3 horojn cucharadita el oleo el propolo. Estas bone por ke la knabo donu panelon (kafon aŭ teon-kuleron, laŭ la aĝo) por reaperiĝo: por maĉi ĝis la pajlejoj fariĝu malgranda bepo de vakso. Ankaŭ, ĉe la unuaj signoj de malvarmo, funkcios la frotado de manoj kaj piedoj kun varma oleo. Kukaĵo de nigraj piproj por mueli, miksi kun butero kaj froti bone la brosojn kaj piedojn. Vestu varmajn ŝtrumpetojn. Ĉe la unuaj simptomoj de angino, la jogo asana "leono pose" (Simasana) estas tre efika. Faru ekzercon plurajn fojojn tage en malplena stomako.
1. Sidu sur la planko, sur la kalkanojn kaj malrapide, dum esplorante la genuojn.
2. La okuloj de la ponto al la ponto de la nazo.
3. Prenu profundajn spirojn kaj eksaltu laŭte laŭ via buŝo, klinante antaŭen. Samtempe, fortigu vian langon kiel eble plej multe, provante atingi la sternon kun la beko.
4. Forte streĉu la muskolojn de la perineo.
5. Dum tenu vian spiron sur elĉerpiĝo, revenu al la vertikala pozicio kaj maksimume tiri kaj antaŭen la antaŭan muregon de la abdomeno, daŭrigante redukti viajn okulojn al la areo inter la brovoj, atingante la tipon de la lango al la sterno kaj desegni en la muskoloj de la pelvo.
6. Kiam necesas spiri, malstreĉiĝi kaj iom post iom inhale, revenante al la natura pozicio de la okuloj, stomako.
Berry por sano
Beroj estas valora fonto. Uzu la sezonon de beroj por provizi vitaminojn por estonta uzo. Sed faru ĝin ĝusta, alie la korpo ne diros dankon. Manĝu berojn iom la tutan sezonon (ne pli ol 200 g samtempe) kaj certigu prepari ilin por la vintro: frostigi, sekigi, tremu per sukero, Nur ĉirkaŭvojo de vitaminoj nur donas bonan sanon. Manĝante ĉiutage kelkajn berojn, vi savos sanon. Je la unuaj signoj de la malsano, reagu tuj! Mem-medikala dolora gorĝo estas danĝera: komplikaĵoj de la koro, artikoj, hepato kaj renoj eblas. Por bona sano gravas subteni la konsiston de la interna medio en la korpo. Kun troo de acidaj metabolitoj, la ĉelaj membranoj fariĝas permeblaj al toksinoj, viraj kaj bakteriaj infektoj, rezultigante la plej vundeblan zonon - la gorĝon. Kaj tiam sipon de malvarmiga mono de la fridujo, glaciaĵo aŭ malferma fenestro en la aŭto kondukas al grava malsano - angino. La unuaj beroj, kiujn ni atakas kun la deziro provizi sur vitaminoj, estas ankaŭ nekonfiĉaj, ĉar la korpo povas asimili nur malgrandan kvanton de la produkto. Manĝinte pli da beroj, ni superŝarĝas la stomakon per acida, kiu ne havas tempon por neŭtrigi, kaj tiel provoki metabolajn akridojn. En ĉi tiu kunteksto, la hipotermia aŭ la enkonduko de infekto viral finas kun procezo inflamatorio: en somero estas dolora gorĝo.