La kolo de la virino traktas la aĝon, kaj se vi ne zorgos pri ŝi, post 50 jaroj vi forgesos pri ŝvitoj per kolo kaj dekoltaĵo, kaj ŝovos vin per kolo koltuko. La plej facila maniero por prizorgi la kololan haŭton prizorgu, kiel ankaŭ la vizaĝon, se vi havas seka aŭ normala vizaĝa haŭto. Se la haŭto estas problema kaj olea, tiam vi devas provi ne superdi la haŭton de la kolo.
Kiel prizorgi la kolo post 50 jaroj
Nokte, kiam vi aplikas kremon sur la kolo, vi devas fari mem-masaĝon de la kolo kaj kolo. Jen kelkaj masaĝaj teknikoj:
- Ni moviĝas sur la haŭto kun du palmoj, ne premu la tiroran glandon, en la direkto de la kesto ĝis la mentono.
- Levu la mentonon kaj apliki lumajn patojn de la mentono kaj kolo kun la dorso de la palmo, el la kesto supren.
- Ni metas la dikfingrojn sur la juka fosaĵo, envolvu la kolon ambaŭflanke per la manplatoj, kaj masaĝi ĝin dum tri minutoj kun milda premo.
- La flankaj partoj de la kolo iomete pinĉis, movante de la bazo al la oreloj, dum unu minuto.
Ni faras kontrastajn kunpremojn por la mentono kaj kolo unufoje semajne. Ni prenas lina tuko, vitran bovlon kun saleta solvo. Kroĉu la tukon laŭlonge de la tuta longeco, malseka la mezo en la solvo, alportu ĝin sub la mentono kaj kun peno tiri la finojn de la tuko. La malseka parto de "plorado" sur la kolo kaj mentono. Ni ripetas 15 fojojn. Post la procedo, lavu vian mentonon kaj kolon per malvarmeta akvo kaj apliki kremo kun levanta efikon.
Kiel prizorgi kololan haŭton post 50
Vere lavu la haŭton de la kolo
Unue, la haŭto de la kolo devas esti purigita de contaminantes. Por ne difekti aŭ damaĝi la delikatan haŭton de la kolo, ĉi tio ne povas esti farita per bast-purigilo. Oni Devas uzi specialajn geelojn, ŝaŭmojn, lotiojn, en kiuj molaj substancoj ĉeestas. Tiam sur la kolo apliki nutraĵaj kremo, enhavanta zinkon. Ĝi helpos resanigi malgrandajn fendojn kaj vundojn, batali kontraŭ haŭtaj malsanoj. La kremo aplikiĝas per tondado, kaj ne frotante, tiel ke la haŭto ne estas kolo ne etendita.
Kosmetaj banoj por la haŭto de la kolo
Ĝi utilas fari 3 fojojn semajne, specialaj banoj por delikata kolo. Ni faras 1 tablon. kulero da kalendulaj floroj 200 ml da bolanta akvo, ni insistas duonhoro. Kotona swab, kiun ni humidegas en varma infuzaĵo, tuŝu la kolon dum 2 minutoj. Tiam ni apliki kosmetika matoralo aŭ kremo kun jojoba oleo. Kiel parto de la kosmetikaĵoj por la kolo devas esti glicola kaj salikika acido, ili restarigas la elastecon de la haŭto.
Se estas pigmentaj malhelaj makuloj sur la kolo, tiam eblas apliki buŝtukon sur ĉi tiuj makuloj dum 4 minutoj, antaŭe humiligita en 3% solvo de hidrogeno perksido.
Ĝuste dormi
Al la haŭto de la kolo dum longa tempo konservis sian elastecon, vi devas forigi el la lito plenigita, altaj kusenoj. Dormi sur ĉi tiuj kusenoj kondukos al antaŭtempa formado de profundaj faldoj, sulkoj kaj dua mentono.
La lukto kun la dua mentono
Por malhelpi la formadon de la dua mentono, vi devas fari ekzercojn, ili faros la muskolorojn elastaj kaj elastaj, fortigu ilin.
Ekzercoj
- Ni prenas plumon en la dentoj kaj "skribas" en la aero 15 ciferojn de la alfabeto aŭ desegni geometriajn figurojn.
- Kiom eble ni streĉos la kolon, ni streĉas la kolojn kaj ridetas. Ni ripetas 10 fojojn.
- Metu la palmon sur la frunton, streĉu la kolon muskolojn, kvazaŭ ni provas rezisti la premon de la mano. Ni ripetas 10 fojojn. Metu la palmon sur la dorson de la kapo kaj ankaŭ streĉu la kolon muskolojn.
Ni ne plenumas iujn procedurojn sen ekzameni la tiroran glandon kaj sen konsulti kuraciston-endokrinologon, alie ĝi povas provoki tumoron kreskantan de la tiroidea glando.
Sed kun ĉio tio, ne forgesu pri via kolo. Finfine ŝi naskas la aĝon de virino. Sekve, vi devas zorgeme zorgi pri la kolo kaj sekvi la haŭton de la kolo post 50. Ni devas ami nin mem kaj ne esti tre ĉagrenitaj pro aĝaj ŝanĝoj. Ofte lavu vian buston, la zonon de la diakolo, la kolo kun malvarma akvo, iri naĝante kaj gimnastiko. Kaj kiam venos la tempo, aĉetu multajn belajn koltukojn, lernu, kiel drasxi ilin, pingante multekostajn pingojn kaj brookojn. Ni deziras al vi belecon kaj sanon en ajna aĝo.