Knabinoj ĉiam pagas sian belecon. Kaj precipe ĉi tio raportas al niaj ŝuoj: ŝuoj aŭ sandaloj kun altaj kalkanumoj. Por aspekti belaj, ni portas altajn kalkanojn, suferante la tutan doloron, kiun ili havas sur niaj piedoj. Post la kalkanoj, niaj kruroj kreskas kaj doloris. Kelkaj eĉ tondiloj sur iliaj piedfingroj. Por eviti ĉion ĉi tion, ni konsilas ĉiun fojon, kiam vi demetas viajn kalkanojn, enjuĝu ilin kun malvarmeta akvo por normalecigi sangan trafikon.
Sen kalkanoj, neniu vestaro ne povos ligi nin, aldoni kreskon, kaj precipe doni vivon al la profeta, kiu meritas ĝin. Tiaj aferoj inkluzivas oficejajn vestojn, pantalonojn kaj tiel plu. Sed ne ĉiuj virinoj povas marŝi sur siaj kalkanoj. Medicino ne konsilas al ili iri al ili. Pro tio ke ili kaŭzas malformiĝon de la piedo, vokoj kaj aliaj malsanoj. En komercaj kunvenoj, romantikaj datoj, iranta al koncerto, neniu virino povas rifuzi de kalkanoj.
Do, ni moviĝu al kiel prepari viajn piedojn antaŭ surmeti ŝuojn.
Kiel ĝi diris supre, por ne akiri vokojn kaj bruojn sur kruroj, vi devas enjuŝi viajn piedojn kun malvarmeta akvo, tiel ke sangoŝanĝo de sangaj glasoj estos normaligita. Ankaŭ por malvarmigi vi povas uzi varman teon, kaj ĝi gravas ĉu ĝi estas verda aŭ nigra. Ĉi tio helpos la piedojn por moligi la haŭton de la piedo kaj malpezigi ĉian streĉiĝon. Post tio forviŝu bone kaj apliki la kremo. Vi povas uzi tonon aŭ humidigon por ke la piedo ricevas ekstran humidon kaj prepariĝis en ŝarĝo.
Kaj post kiam vi revenos hejmen, forigu la kalkanojn, en kelkaj minutoj, faru masaĝon de la piedoj, piedfingroj. Sed ne nur haltu tie. Ankaŭ masaĝos la tutan kruron, ĝis la genuo. Ĉar la tuta streso plejparte amasigas tie.
Kiam ŝvelaĵo rekomendas fari kunpremon de glaciaj kuboj kaj citrono. Sed vi ankaŭ povas trankviligi banon, faligi kelkajn gutojn da esencaj oleoj en la akvon.
Ankaŭ vendu en apotekoj multajn kremojn, kiuj ankaŭ povas almenaŭ ion por helpi kun la ŝarĝo sur siaj kruroj.