Juicy apetecaj fruktoj kaj legomoj estas la plej mirinda donaco de patrina naturo. La fakto, ke ili enhavas multajn valorajn nutraĵojn, ĉiuj scias. Sekve, ne estas malfacile diveni kiel nutri infanon por ke ĝi pliiĝu. Provu pli da legomoj kaj fruktoj en iu ajn formo! Tamen, la problemo estas kiel persvadi la infanojn manĝi ilin.
Instinktoj. La infano havas pli evoluigitan guston ol vidado kaj aŭdado. De la unua semajno de vivo liaj gustoj-sentoj estas "trejnitaj". La dolĉa infano reagas pozitive. Salataj, dolĉaj kaj maldolĉaj ne donas al li specialan ĝojon. De la unuaj tagoj la infano devas esti mem-sufiĉa en nutrado. Se li ne volas manĝi, vi ne devigu lin nutri. En junaj infanoj, la denaska vivviva instinkto, kiu manifestas sin ne nur kun malsato, sed ankaŭ kun troa nutrado. Kiel ofte estas ĝuste diri, la korpo scias, kio estas plej bone por ĝi.
Naturo anstataŭ kemio. Ĉi tiu moto devas esti la ĉefa afero por gepatroj kiam elektas manĝaĵon por infano, se ili volas ke ĝi pliboniĝu. La ideala elekto estas kreski legomojn kaj fruktojn sur via propra privata intrigo. Se ĉi tio ne eblas, donu preferon al produktoj markitaj "ekologie amika produkto". Al la suplementado de tre junaj infanoj, provas aĉeti produktojn de mondaj famaj kompanioj kun senmanka reputacio. La respondecaj kompanioj de la kampo por kreskado de legomoj kaj fruktoj estas for de industriaj centroj kaj transportaj itineroj, por ke ili ne havas kontakton kun "kemio". La kemia komponado de la grundo, sur kiu ili kreskas, same kiel la semoj estas zorgeme elektitaj kaj analizitaj. La plantoj de "infanoj" ne uzas pesticidojn kaj herbicidojn. Fertiliziloj estas uzataj nur de biologia origino, manĝado estas farita per manoj, kaj "utilaj" insektoj estas allogataj por batali plagojn - ekzemple, kirurgioj. Ĉio ĉi fariĝas pro la impekteble pura kvalito de la produkto.
Alergio de nutraĵoj. La unua alergeno de la infano estas manĝaĵo. Nur post iom da tempo ekzistas reago al inhalantaj alergenoj. Manĝaĵo alergio plej ofte okazas en infanoj 2 ĝis 3 monatojn. La produkta grupo inkluzivas la sekvajn plej alergiajn produktojn:
- Citrus: citrono, kalko, oranĝo, mandarino, pomelo.
- beroj: fragoj, fragoj, kukoj, framboj, gooseberries, vinberoj.
Kompreneble, ĉio dependas de la individua sentiveco de la infano. La alergio povas esti eĉ sur pomo aŭ karoto. Post manĝi, alergiaj manĝaĵoj povas kaŭzi diareon, vomadon, flatulenon kaj senprudentan. Kelkfoje la simptomoj akompanas malfacilecon spirante, runny nazo kaj tuso. Simptomoj de manĝaĵo alergio manifestas de duonhoro post prenado de alergeno ĝis tri tagoj. Tiel, kiam vi vidas signojn de vulnerableco al alergiaj reagoj, vi devas ekspansiiĝi la menuon de la infano kaj unufoje semajnon iom post iom aldonu novan komponanton de la dieto. Lin pli bona estas uzi produktoj kun plej malalta risko de alergio por bebo manĝaĵo. La plej sekuraj teleroj ne enhavas glutenon, lakton, ovoj, sojfojn, konservativojn, tinkturojn, sintezajn gustojn, edulcxulojn aŭ sukeron. Sekuraj produktoj povas esti miksitaj kun produktoj potenciale kaŭzantaj suspekton de alergio, reduktante la verŝajnecon de negativa reago. Ekzemple, vi decidis aldoni karotojn al via dieto por la unua fojo. Por ne "bati" la junan organismon kun nekonata manĝaĵo, vi povas miksi karotojn kun produkto jam konata, ekzemple - kun terpomoj. En la sekva etapo, karotoj povas esti anstataŭigitaj per kukurbo, lasante la terpomon - kondiĉe ke en la antaŭa semajno ne estis signoj de maltoleremo aŭ manĝaĵo de alergio al karotoj. Kiam la korpo estas uzata por kombinaĵo de kukurbo kaj terpomoj, la sekva nova komponanto povas esti aldonita al ili. Ekzemple, birdo. Kaj tiel plu. Sovaĝaj manĝaĵoj devas esti ekskluditaj de la dieto dum almenaŭ unu jaro.
Paŝo post paŝo. Sufiĉaj sukoj kaj masatoj ne ĉiam estas la plej bona solvo, kiam temas pri nutrado de junaj infanoj. Eĉ se ili kreskas laŭ la tradiciaj reguloj de organika agrikulturo. Ĉio pri la ĝusta aŭ malĝusta elekto de varioj. Ne estas sekreta, ke malsamaj varioj de pomoj havas malsamajn koncentriĝojn de substancoj, kiel ekzemple acidaj kaj sukeroj. Ne ĉiam sur nia propra komploto de tero ni kreskas la malpli da allergenaj kaj dolĉaj varioj de plantoj. Do kiam vi nutras, vi devas kontroli la reagon de la infano, eĉ ĉe hejmaj produktoj. Eblas, ke vi devos ŝanĝi al finitaj produktoj. Fabrikantoj de beboĝardeno dum jardekoj studis la plej taŭgajn variojn de legomoj, fruktoj kaj beroj. Ili certigas, ke iliaj produktoj estas tre molaj al la gusto kaj ne iritas la delikatan traktadon gastrointestinal de infanoj. La plej dolĉaj varioj kun malalta acideca enhavo, kun alta enhavo de vitamino C, valoraj makro-kaj mikrolektoj estas elektitaj por kultivado. Koncerne al legomoj, la infano kutime gustumas pli bone se vi komencas manĝi malgrandan kvanton da pura kune kun brusto lakto.
Plezuro en multaj manieroj. Komuna nutraĵo konsistas ne nur por sufoki malsaton. Ĉi tio estas vera rito, desegnita por pasigi bonan tempon kun la tuta familio. Nutri infanon ne devas esti asociita kun "batalo" por ĉiu manĝita kulero kaj bazi sur negativaj emocioj. La infano ne estas besto, li ne povas esti trejnita. Gravas nutri la infanon per agrabla atmosfero. Enkondukante novajn produktojn (precipe post la dieta dieto), vi devas kompreni, ke ĝi bezonas tempon por ke la infano kutimiĝu al la nova gusto, odoro kaj teksturo de nekonataj manĝaĵoj. Se li ne volas manĝi la tutan supo aŭ suko unue, gepatroj devas montri paciencon kaj doni al li pli malgrandajn porciojn da novaj pladoj, sed pli ofte. Ĉi tiu problemo kaj la metodoj de solvo ankaŭ estas gravaj por pli malnovaj infanoj. Ankaŭ estas grave subteni konstantan dieton kaj ne permesi regulajn manĝojn. Post ĉio, ekzistas multaj aliaj manieroj por doni plezuron en la vivo, ne rilatigitaj al delikata manĝaĵo.
Ne nur plenkreskuloj manĝas per siaj okuloj. Niaj infanoj ankaŭ zorgas pri la koloro de manĝaĵo, la allogaĵo de pakaĵoj, sur kuirilaro, platoj kaj boteloj uzataj por ilia nutrado. Do, por plibonigi la infanan apetiton, ni bele aranĝu tasojn, kulerojn, telerojn. Ĉi tio altiros la atenton de junaj esploristoj, kaj la manĝado fariĝos ekscita manĝo. Kvankam estas diro, ke ili ne ludas kun manĝaĵo, sed ĝi estas morale malaktuala. Speciale rilate al junaj infanoj. Ĉi tio helpas ne nur por nutri ilin, sed ankaŭ stimulas la disvolviĝon de la infano. Post iom da tempo, belaj pecoj dum manĝo disvolvas pli grandan liberecon en infanoj. Krome, ili rapide kaj kun plezuro lernu novajn pladojn, eĉ se ne la plej delikataj, sed utilaj. En la fruaj jaroj, vi ne devus postuli la infanon havi bonajn manierojn ĉe la tablo, ĉar aplikado de tiaj reguloj estas tro malfacila por li. Lasu la bebon eĉ manĝi manĝaĵon per siaj manoj, sed kun apetito.
Arto de dezajno. Se infano ne ŝatas iujn legomojn kaj fruktojn, ĉi tiu ne estas la fino de la mondo. Anstataŭ ĝeni lin dum manĝado, pli bone montri vian imagon venontfoje. Vi povas recurri al malgrandaj lertaĵoj - por kuiri la samajn produktojn, sed laŭ malsama formo. Ne necesas maski legomojn sub la preferataj teleroj de infano. Vi povas ornami la tablon per artaj tranĉaĵoj de fruktoj kaj legomoj, kiuj preferas la okulon kaj ekscitas la imagon. Ĉi tiu metodo de dekoracio venis al Eŭropo de aziaj landoj, kie ĝi havas 1000-jaran historion. Komence, eksterordinare tranĉitaj pladoj ĝuis la noblajn homojn. Sed ne estas via bebo iom princo aŭ princino? Kompreneble, ĉi tiu arto devas lerni. En la Reĝlando de Tajlando, ekzemple, ĉi tiu disciplino eĉ estas inkluzivita en la nacia lerneja plano, de primara lernejo al universitatoj, kaj estas laŭvola. La unua mencio de la arta tranĉaĵo de legomoj kaj fruktoj venis el Ĉinio, kaj raportas al la tempoj de la Tang-dinastio (618 - 906). Sed la vera eksplodo de kompleksaj ŝablonoj de skulptado de donacoj de naturo falis dum la reĝado de la Song-dinastio (960 - 1279). En la 14a jarcento, danke al la populara festivalo de Lei, la ĉefverkoj forlasis la palacon. La arto de tranĉado fariĝis populara inter la meza klaso. Ĝis nun, fantazioj de fruktoj kaj legomoj ne nur elstaras la guston de pladoj, sed ankaŭ donas mirindan belecon de ornamaj tabloj.
Kompreneble, gepatroj ne devas provi tiom malfacile. Sed por montri iom da fantazio certe estas valora. Por komencantoj, ĝi estos malfacile ornami la kulturojn kun donacoj de naturo. Sekve, ni rekomendas komenci la praktikon per "grandaj formoj". Ekzemple, kun akvomelonoj, papajo, melono, ananaso, kukurbo, kukurbo. Ilia grandega kaj mola, suka karno lasas grandegan spacon por kreemo. Tiam vi povas iri al pli kompleksa materialo: pomoj, raketoj, karotoj, paprikoj, kukumo, verdaj cepoj. Ĉefverkoj, kiel regulo, povas esti ornamitaj per verdaĵo. Por krei belajn komponadojn vi bezonos aron de specialaj iloj. La ĉefaj iloj estas tranĉiloj por tranĉi legomojn kaj fruktojn, kun maldikaj, serrataj klingoj kaj ronda tenilo. Ĉi tiuj vegetaloj kaj fruktkulturoj, kompreneble, alportos ĝojon al la infano, stimulos lian scivolemon kaj apetiton.
Nutri infanon por ke ĝi pliboniĝu ne estas banala tasko. Dum la unuaj monatoj kaj eĉ jaroj, la dieto de la infano devas esti pli diversa. Nekutima dezajno de pladoj kaj novaj gustoj helpos formi taŭgajn kutimojn en manĝaĵo. Partopreno en preparado, preparado kaj ornamado de manĝaĵo estas multe pli interesa ol pasiva nutrado de la infano.