Kion fari?
Antaŭ ĉio, ne provu tuj komenci novan vivon, forgesu kaj finu vian malnovan amon. Ĝi estas fizike neebla, amo ne estas makulo sur jemoj - en 2 tagoj vi ne eliros. Preparu al la fakto ke ĝi estos longa vojaĝo de longa ne en unu semajno. Sed memoru, ke persono povas trakti ajnajn malfacilaĵojn, eĉ kun apartigo de sia amato.
Antaŭ ĉio, la ĉefa skurĝo post dividado estas la konstantaj pensoj pri ĝi. Ĉe hejmo kaj ĉe laboro, pri ferioj kaj preparante gravajn dokumentojn. La unuan fojon vi neniam forlasas la penson de iama amato, kiu perfidis ne nur vi, sed ankaŭ viajn sentojn, esperojn kaj atendojn. Vi ne povas kontroli sian volon perforte. Ili aperos el iuj malgrandaj aferoj kaj la plej fremdaj asocioj. Sekve, ĉio, kio rememorigas lin, vi ankaŭ devas forĵeti ĝin aŭ doni ĝin al viaj amikoj (panjo, avino, onklino for.). Se ĝi estas io, kion vi ne povas fari, vi ne povas, almenaŭ meti ĝin en la ŝrankon. Lasu rememorigiloj pri li estu kiel eble plej malgranda.
Sekvu, okupu vin, kio ajn estu la afero. Ne vere gravas, kiom vi faros, simple pensu laŭ via lego. Ĝi estas plej bone ion monotone rutino, kiu temas pri tempo kaj penado, sed ĝi ne estas krea. Puriganta la apartamenton, malmunti la librojn en la ŝranko kaj meti ilin en ordo, okupu laboron pliigitajn obligaciojn, fari domajn raportojn. Ĝenerale, io ajn, simple sidu kiel eble plej senfina. Kompreneble, fari tion estas sufiĉe malfacila, sed vi povas certiĝi, ke en ĉi tiu kazo vi ne pensos pri la antaŭa, kaj trankvile postvivos la apartigon de via amato.
Petu helpon de amikoj (proksimaj amikoj). Estas nenio pli bona de frenezo ol konfidanta konversacio kun proksima persono, elverŝu vian animon, krii, lasu ĉi tiun platenon preterpasi. Larmoj kondukas al doloro kaj alportas helpon. Nur ne misuzi ĝin. Post ĉio, kun via doloro, vi unue devas regi vin mem kaj plori tre ofte kaj tro ne necesas.
Fine vi devas ŝanĝi ion en la vivo. Komencu malgrandan, iru butikumi. Butikumado estas bonega maniero por ne freneziĝi post disiĝi kun amatino. Komparu interŝanĝon en la ĉambro, aĉetu bildojn kaj konduku ilin al viaj fotoj kun li! Se estas malfacile por vi, tiam vi povas aranĝi iom (aŭ granda, se eble) vojaĝi. Simpla vojaĝo al la semajnfino, al iu alia urbo kun bela arkitekturo, trankviligos la sentojn, purigas la kapon kaj donos zorgon pri emociaj sentoj.
Ankaŭ, por ne freneziĝi, adrenalina pinto helpos vin. Ajna ekstrema aventuro, salto de paraŝuto, aera tubo aŭ io simila al tio. Kaj nur pensu pri hobio, iru por sportoj.
Kion ne fari.
Ni diru tuj, ke vi ne tuj komencu amatajn aventurojn kaj provu sufoki la doloron kun senĉese amuza. Ĉi tiu amuzo estas ŝajne sincera, kaj kiam vi provos rigardi ekstere gaje, la pli malfacile vi estos en la duŝo. Kaj ne surmetu maskon sur vin mem, estu sincera en via malgajo, la sentoj, kiuj estas enpremitaj en vi mem, malutilas multe pli ol tiuj, kiuj estas liberigitaj laŭvole.
En ajna kazo, memoru tion, kio estis dirita supre. Ajna disiĝo, apartigo, disiĝo povas esti spertita. Antaŭ ĉio, eĉ se ĝi estas malbona tempo, sed kuracisto. La ĉefa afero estas rezisti la unuajn monatojn, kaj tiam la doloro estos pli facila.