Kio estas menopaŭzo
Climax ne estas malsano, sed procezo, en kiu la fekundeco de virino iomete malfortiĝas. Pro hormonaj ŝanĝoj, estas interrompoj en la menstrua ciklo, metabolaj procezoj ŝanĝas. Tiam venas la menopaŭzo. Ĉi tio signifas, ke virino jam ne kapablas proklami. Multaj asociitaj menopaŭzoj kun maljuneco, kiuj tute ne estas vera.
Komenca menopaŭzo
La frua menopaŭzo venas neatendite por virino, kiam ŝi ne pretas por ĝi. Ofte ĉi tio estas klarigita per hereda dispozicio. Efektive multaj korpoj procezoj dependas de niaj genoj. Se heredaĵo estas tia, ke matureco kaj volo okazas pli frue, estas malfacile batali ĉi tion. Sed ĉi tio ne estas la sola kialo.
Komenca menopaŭzo povas okazi pro la malĝusta vivstilo de la virino. Ĉi tio povas esti tuŝita de io ajn - malbona ekologio, fumado, alkoholo aŭ drog-uzo, sennutrado, malregula seksa vivo kaj tiel plu. Diversaj kirurgiaj intervenoj, hormona terapio, kronikaj malsanoj de la reprodukta sistemo influas.
Tre forta efiko sur la komenco de menopaŭzo de tiroidea glando. Ĉi tiu korpo produktas hormonojn, kiuj reguligas la laboron de preskaŭ la tuta korpo. Sekve, la tiroide glando plejparte dependas de kiam virino havas klimakterion.
Ĉu eblas antaŭvidi menopaŭzon?
Komenca menopaŭzo estas malfacile antaŭdiri, sed vi povas komenci labori por antaŭvidi ĝin antaŭen. Ekzemple, estas grave scii ĝuste kia kondiĉo la tiroidea glando estas, ĉu ĝi bezonas traktadon. Se la kuracisto determinas anormalojn en la produktado de hormonoj, li povos konduki ĝustatempe terapion, kiu helpos eviti inhibicion en la laboro de la ovarioj.
Grave, Ke la virino mem zorgas pri sia sano. Estas neakceptebla amasigi streso, ĉar plena ripozo helpas la korpon rekuperi, necesas. Krome, ne malpli grava estas la reĝimo de la tago. Kuracistoj neniam malrapide parolas pri la bezono frapi iliajn vivojn, adapti ĉiujn procezojn por ke ili okazas regule kaj prefere ĉe regulaj intervaloj. Ĉi tio estas nutrado kaj dormo kaj laboro kaj ripozo kaj sekso.
Regula seksa vivo, kiel ĝi traktas la seksan sistemon de virino, faras sian laboron. Sekve, gravas ne fari longajn rondveturojn inter seksa rilato, sendepende de aĝo. Ĉi tio helpos subteni la korpon en sia tono.
Se la frua klimakso ankoraŭ venis, malgraŭ ĉiuj penoj, vi devas zorgi pri konservado de la kvalito de vivo, al kiu vi estas kutimita. Unue, vi devus esti preta por la fakto, ke ĝi progresos pli komplete ol se ĝi okazis en 50-55 jaroj. Ĉio povas komenci kun malstabila emocia stato. Eble vi sentos fortajn tajdojn, troan svingadon, vi eble havas problemojn kun dormado. Climax promocias la disvolviĝon de osteoporosis. Ĉio ĉi devas esti konsiderata kaj ne lasita sen atento.
Due, la frua menopaŭzo bezonas esti ĝustigita per la helpo de medikamentadoj. Vi eble bezonos hormonan terapion, kiu estas preskribita de kuracisto. Oni Devas preni vitaminon D.
Dum kaj post la menopaŭzo, la korpo komencas agi multe pli rapide. Sekve, vi devas subteni vin mem laŭ la taŭga formo - ekzerco, manĝi ĝuste, eviti streso. Fizikaj ŝarĝoj helpos subteni muskolojn kaj ostojn en tono, kaj preni necesajn vitaminojn kaj hormonojn ne permesos vin maljuniĝi rapide.
La frua menopaŭzo certe estas malagrabla, sed vi ne devus preni ĝin kiel verdikton. Ĉi tio okazas pli ofte, sed virinoj trovas manierojn malhelpi rimarkindan difekton en sano kaj persona vivo. Ginekologo, terapeŭto kaj endocrinologo helpos vin elekti la drogojn, kiuj permesos vin kontroli hormonajn ŝanĝojn kaj ĝui ĉiujn vivajn aspektojn, kiel antaŭe.