Havante naturan deklivon al pleneco, Alla Pugacheva luktas sian tutan vivon kun troa pezo. Multnombraj admirantoj de la Diva memoras ŝiajn kompaniojn vestitajn - vestitajn kapuĉojn, kaŝante la karakterizaĵojn de la figuro de la kantisto.
Edzoj kaj amantoj ŝanĝis, sed la pigraj hoodies de la kantisto restis senŝanĝaj, sub kiuj ŝiaj luksaj formoj estis kaŝitaj. Ĉio turnis sin al la vivo de Alla Borisovna post sia geedziĝo kun Maxim Galkin kaj la naskiĝo de la mellizoj Harry kaj Glata.
Fotografa historio: kiel Alla Pugacheva perdis pezon, antaŭ kaj post fotoj
En Interreto facile trovi fotojn de Alla Borisovna dum ĉiuj jaroj de ŝia laboro. Neniam kara kantisto ne diferencis maldika kaj gracia.
Baldaŭ post la naskiĝo de Harry kaj Liza, Alla Borisovna ekregis sin kaj daŭris dieton. Lia metodo perdi pezon Prima Donna estis ŝercate nomata "Sovetunio", kiu signifis rezigni la dolĉan, salajran, butterion, pli unu tagon de fastado semajne. Ĉi tiu dieto limigis la ingestaĵon de salo kiu konservas nenecesan fluidon en la korpo kaj rafinita karbonhidratojn. Kiel rezulto, Pugacheva sukcesis teni sin en bona formo dum sufiĉe longa periodo.
Malgraŭ la brila rezulto, antaŭ du jaroj, la artisto ĉesis aliĝi al sia dieto kaj denove komencis akiri pezon. En intervjuo kun la ĵurnalistoj, la kantisto sincere agnoskis, ke ŝi ne limigas sin manĝi kaj ne plu sekvas la figuron.
Dum ĉi tiu periodo, la artisto enamiĝis de pilaf, en kiu, kiel oni scias, estas grasa viando. Alla Pugacheva, kiu havis seriozajn problemojn de koro dum pluraj jaroj, feliĉe klinis sin al alta kaloria manĝaĵo, kiun ŝi akceptis al raportistoj:
Sed kia pilafo sen viando? Kaj nun mi manĝas shvarochki
Laŭ Alla Borisovna, post kiam ŝi denove fariĝis patrino, la infanoj unue venis. Do, laŭlonge de la tempo, ĉio krom la infanoj fariĝis nekomprenebla por la kantisto. Kune kun Harry kaj Glata Pugacheva ripozis en la somero de 2015 en Israelo. La fotoj de la unua donna faris en tiu tempo elokvente paroli pri la fakto, ke pilaf kaj kalibro lasis markon sur la figuro de la stelo.
Tamen, reala miraklo okazis post la reveno de Israelo. Komence de septembro 2015, la Reto ekbrilis bildon de Pugacheva sen konsisto, metita de estilisto Alisher Usmanov.
Plie - pli: la kantisto tute ŝanĝis ŝian bildon, forlasante la kutimajn ŝipajn ĉapitrojn al favoro de jakoj kaj jakoj.
La malmolaj vestoj de Alla Borisovna kaŭzis varmajn diskutojn en Interreto: se vi komparas ŝiajn fotojn antaŭe kaj poste, ĝi rezultas evidenta, ke la Primadonna perdis kelkajn dek du kilogramojn (ili diras, ke Alla Pugacheva perdis 51 kg).
La sekreto de la prima donna: kun la helpo de kio Alla Pugacheva perdis pezon de 51 kilogramoj
Sen dubo, tia spektakla transformo de la kantisto vekis vastan intereson inter la fanoj. La stelo ne konvene premis konferencojn kaj ne partoprenis en temática parolado por paroli pri la sekretoj de ŝia pezo. Tamen, la ĵurnalistoj sukcesis ekscii, kun la helpo de kiu Alla Pugacheva perdis pezon.
Unue, Alla Borisovna ĉiutage svingiĝas en la naĝejo. En la kastelo en la vilaĝo Gryaz ekzistas ampleksa naĝejo, kie la Diva havas la eblecon praktiki. Due, nutriistoj evoluigis por la kantisto individuan metodon de pezo redukto, donita la stato de sano de la stelo. Danke al dieto, ekzerco kaj marŝado al la libera aero, la aktorino sukcesis perdi pli ol 20 kilogramojn. Fantika transformo de maldika kantisto estis kompletigita de stilistoj kaj kosmetologoj, danke al tio, ke ŝajnas, ke Alla Pugacheva perdis 51 kg.
Kion vi bezonas por perdi pezon, kiel Alla Pugacheva perdis pezon: la dieton kaj receptojn de la Diva
Malbrila transformo de la Diva okazis pro taŭga nutrado. La kantisto ne elĉerpis sin per malsato, sed hodiaŭa dieto Pugacheva tute ekskludas ĉiujn grasajn kaj frititajn. En la dieta dieto de la kantisto superregas la fiŝkaptojn, kaj la fiŝo devas esti kuirita por paro aŭ bakita en la forno. Kaj la tago komencas kun prima donna kun frukto kaj kafo.
Alla Pugacheva, kompreneble, aŭskultas la konsilojn pri nutraj spertuloj, sed ŝi multe pliboniĝis en sia dieto. Do, la kantisto regule trinkas vitaminan koktelon de sia propra invento. La trinkaĵo prepariĝas surbaze de 1% kefir kun la aldono de diversaj herboj.
Alla Pugacheva elŝuta koktelo
Ĉar ĉi tiu koktelo estas prenita kaj fajne pikita ajnaj verduloj - pejlo, dolo, celerio. Aparte fajne pikitajn freŝajn kukumojn. Ĉio ĉi estas metita en likvigilo kaj plenigita per malalta grasa kefiro. La trinkaĵo estas tre malpeza kaj riĉa en vitaminoj kaj fibro, do ĝi estos nur perfekta por malŝarĝi tagojn. Oni rekomendas trinki ĉi tiun koktelon dum pluraj tagoj, anstataŭigante ilin kun matenmanĝo aŭ vespermanĝo.
Kiel Alla Pugacheva perdis pezon: dieton aŭ ĉian saman operacion
La fotoj de Alla Borisovna, kiuj estis pli maldikaj, elokvente atestas, ke la stelo ne nur rimarkis pli maldika, sed ankaŭ pli juna. Sen dubo, stilistoj kaj belegaĵoj helpis al Prima Donna fali kelkajn dekdu jarojn, sed multaj interretaj uzantoj certas, ke Alla Pugacheva turnis sin al kirurgoj.
Post 60, la haŭto ne plu estas elasta, tiel ke eĉ kiam maldika, la figuro ne povas rekuperi - flabbiness kaj faldoj ne malaperos ĉe unu punkto. Nek sana dieto nek dieto helpos forigi la saggy haŭton. Fakuloj certas, ke Pugacheva, kiu perdis pezon, faris radilan ondan liposukon, kiu permesis al ŝi forigi senmanĝe senmanĝe. Samtempe la intersticiaj interligoj ne rompiĝas, la anestezo ne aplikiĝas, kaj la haŭto estas rejuvektita kaj rapide restarigita. Fontoj en Interreto raportas, ke tia proceduro Alla Pugacheva estis ĵus en unu el la belega klinikoj en Rublyovka, pagante por ŝi ĉirkaŭ 5 milionojn da rubloj. Alla Pugacheva mem ŝercas kun plezuro pri ŝia dieto. Maxim Galkin lokas en sia Instagram dieto "ŝercoj" de sia edzino: