Kiel, kiam komenci donaci infanojn? Ĉi tiuj demandoj ŝprucas absolute antaŭ ĉiu patrino de infano. Ŝajnas, ke la patrino manĝas lakton aŭ taŭgan miksaĵon, kaj bone, kio alian li bezonas, tiam li estas infano. Efektive, la lakto de la patrino estas la plej utila kaj necesa manĝaĵo por la bebo kaj ne devas esti rapidita por nutri la bebon kun plenaĝaj manĝaĵoj. Sed tro longe prokrasti la enkondukon de plaj manĝaĵoj ne devus esti.
Do, kial necesas enkonduki kompletajn manĝaĵojn?
Unue, koncentriĝo kontribuas al la formado de la sistemo digestivo kaj funkcia motoro de la intestoj de la bebo, stimulas la disvolviĝon de enzimata kaj digestiva aktiveco de la digesta sistemo.
Due, kun la inkliniĝo al la korpo de la bebo, bestoj kaj vegetalaj proteinoj, diversaj karbonhidratoj, grasaj acidoj, dietaj fibroj kaj, fine, vitaminoj necesaj por pli kreskado kaj evoluo falos en la organismon de la bebo.
Trie, danke al la pensado, la infano lernas maĉi kaj gluti manĝaĵon, kiu estas pli solida en konsistenco ol lakto, konatiĝas pri nova gusto kaj tactilaj sentoj.
Kaj, kvina, estas laŭgrada transiro al familiaj manĝoj ĉe komuna tablo.
Konsentu, ĉiuj supraj kialoj indas atenton.
Kiam estas necese prezenti al la infano novan manĝaĵon por li?
La Monda Organizo de Sano (OMS) rekomendas komenci nutri infanon ne pli ol 6 monatojn, se la infano estas artefarita nutrado, tiam iom pli frue. Kompreneble, ĉiu panjo solvas ĉi tiun aferon por si mem, sed jen kion serĉi. Lure povas esti komencita se:
-La infano komencis plori duoble kiel naskiĝi
-La infano povas sidi sur sia propra aŭ kun subteno, tenas la kapon kaj povos rifuzi manĝi, se li ne ŝatas ĝin
- La bebo komencis frakasi dentoj
- Disvolvi maĉajn movadojn
- La bebo restas malsata post amado de la mamoj, montras intereson pri plenaĝa manĝaĵo
Kie vi komencu pensi?
Ĉirkaŭ 10-15 jarojn, la kuraĝo komencis kun semolina kuketo, aŭ pomaj sukoj kaj masatoj. Nun la infankuracistoj havas malsaman vidpunkton: oni rekomendas prezenti la bebon al purao el legomoj. Ĉi tiu rekomendo estas klarigita kiel sekvas: en legomoj ekzistas pli da vitaminoj kaj mineraloj, vegetala purao ne estas dolĉa kaj la infano manĝos ĝin pli volonte ol post konata kun dolĉa frukto puro aŭ broĉo.
Oni Devas komenci kun unu-egala pura. Ĝi povas esti feliĉa, florbrasiko, brokolo - la malpli da alergenaj legomoj. Tiam vi povas provi karotojn, kukurbon, terpomojn, ŝipetojn. Se la tempo de la unua nutrado falas en sezonon, en kiu ne ekzistas freŝa agrokultivo (vintro, printempo, eĉ frua somero), tiam pli bone komenciĝu per enlataj masatoj - la bone nun estas granda elekto, ĉar ne ekzistas uzo en malmolaj legomoj. Koncerne al kruĉoj, ĉi tiu konsilo - ne aĉetas multajn produktojn de la sama fabrikanto samtempe, prenas la firmaojn de malsamaj kompanioj, ĉar ĉiam ekzistas ebleco, ke la infano ne ŝatas la guston de la enhavo de la kruĉo, tiam li povos proponi alternativon. Kaj vi povas prizorgi la estontecon antaŭeniri kaj frostigi legomojn de via ĝardeno aŭ tiuj, kiuj estas certaj pri ĝi.
Ĉiu nova legomo komencas doni iom - laŭvorte cucharadita, iom post iom pliigante la porcion. Lure devas esti donita antaŭ lakto (miksaĵo), matene. Oni Devas pripensi malrapide la reagon de la infano al ĉiu nova produkto (la tabureto povas ŝanĝi, senprudenta apero). Rimarkante iun ajn negativan, la rajto devas esti nuligita kaj ripeti la konatinon kun ĝi iom poste. Post provi kelkajn specojn de legomoj, iru al du-komponanta pura.
Gravas memori, ke vi ne enmetu ion novan se la infano estas malsana, havas febron aŭ indigemon, se vakcino estas donita, se la malplenigoj maltrankviliĝas.
La sekva tipo de manĝaĵo povas esti lakto-senpaga cerealo (ruĝa trinkaĵo aŭ rizo), frukta purao, suko. Frukto pura kaj suko devas esti donitaj paralele de la samaj produktoj (apple sauce, apple juice, pear puree, pear juice). Al la elekti fruktojn de plaj komplementoj, oni devas atenti la fakton, ke iuj legomoj estas fiksitaj, kaj iuj havas efikan efekton sur la intestoj de la bebo (ili estas ligita: piro, banano, blua, malforta: pomo, persiko, plumo).
Tiam la menuo de la infano ekspansiiĝas pro dolĉaj produktoj, karno kaj fiŝo. En la mash kaj vegeta puro aldoniĝas kremaĵo, sunfloro, kaj ankaŭ yema de kokido aŭ koturno.
Do iom post iom, monate post monato, la manĝaĵo de la bebo iĝas pli kaj pli diversa. Ĉiu nova speco de komplementa nutrado anstataŭas manĝadon kun patrina lakto (miksaĵo).
Sed, kiom ajn bone infano ne manĝas malsamajn kuŝejojn, ne ĉesu amatiĝi, almenaŭ ĝis la bebo estas unu jaro. Lasu en sia dieto la unuan matenon kaj vespere manĝadon konsistos el la lakto de patrino. Nun vi scias, kiam komenci donaci infanojn.