20 Semajnoj de gravedeco jam estas duone. Krome, tre malfacila kaj respondeca duono. Je 20 semajnoj de gravedeco la pezo de la bebo estas proksimume 270 gramoj. La kresko de la feto de la krono ĝis la vosto estas 14-16 cm, kaj se vi kalkulas 25 cm de la supro ĝis la kalkano, ĉi tiu grandeco povas esti komparita kun banano.
Kalendaro de embaraso: ŝanĝo de bebo
Iuj de la 20-a semajno de gravedeco, la korbato de la bebo jam aŭskultas ne per ultrasona stetoscopio, sed per ordinara obstetra tubo tra la antaŭa muro de la abdomeno.
La pulmoj de la infano estas en la unua etapo de formado, kaj antaŭ la 22a semajno la bebo komencos fari la unuajn movadojn. Lia laboro daŭras intestojn, renojn, seksajn glandojn ankaŭ aktive funkcias. La funkcio de la lieno kiel organo de hematopoiesis komencas.
En ĉi tiu tempo de gravedeco la bebo glutas pli, kio estas bonega praktiko por sia digestiva sistemo. Ankaŭ por ĉi tiu tempo, li formis mekonion (originalaj fezoj) - nigra viscoplega substanco - la rezulto de digesto-procezoj, glutis amnotan fluidon. Kun li, la estonta patrino "renkontos" tuj post la naskiĝo de la bebo kaj estos sufiĉe longa forigi ĝin de la pastroj de la infano. Vere, estas kazoj, kiam la mekonio eliras dum la laboro, ĉi tio indikas, ke ilia nuna ne estas la plej favora.
Ŝanĝoj en la estonta patrino
Je 20 semajnoj de gravedeco, la utero estas ĉe la umbiliko. Ĝi valoras certigi, ke la gravedulino ricevas sufiĉe da la fero implikita en la produktado de hemoglobino. Dum gravedeco, la korpo bezonas pli da fero por kreskanta feto, placento kaj bontenado de kreskanta sango.
Vi povas enskribi en trejnaj kursoj por akuŝo. Ĝi valoras valori, kie la estonta patrino iros. La elekto estas sufiĉe granda - de loka konsulto al ĉiutagaj konferencoj kun poolo kaj taŭgeco en grandaj centroj por la preparado por akuŝo. En ajna kazo, ili valoras viziton, por prepari por naskiĝi kaj la unuaj tagoj de vivo kun la bebo. Estas plej bone ĉeesti tiajn klasojn antaŭ la termino de 36 ĝis 37 semajnoj, ĉar post ili, laŭleĝe, la laboro povas komenci.
Sonĝo: normala sonĝo
Kiel rezulto de la influo de evidentaj faktoroj, dormante kun ĉiu semajno de gravedeco estos ĉiufoje pli malfacila:
- La unua fojo en la vivo de virino, ŝi povas komenci ronki. Ĝi dependas de la hormonoj, pro kiuj la nasofaringo estas ŝvelaĵo kaj la provizado de aero parte superkovras. Sed ekzistas foriro - dormi sur via flanko kaj levi vian kapon per viaj kapkusenoj.
- Estas malkomforta mensogi se vi suferas akcidenton kaj senkomprenon. La eligo estas la sama - vi devas proponi vin per kapkusenoj, por preni duon-sidantan pozicion.
- Krucaj krampoj povas ankaŭ kaŭzi dormajn tumultojn, se ili estas doloraj. La kialo por ilia aspekto - la kruroj de la muskoloj protestas kontraŭ la ekstra pezo, kiun la graveda virino gajnas. La eliro estas - krampoj povas esti malfortigitaj tiel - por etendi la kruron, komencante de la kalkano kaj plue, kunmetante la piedfingrojn al la ŝnuroj.
- Vi ne povas trovi komfortan pozicion! Eliri el ĉi tiu problemo estas eksperimenti kun la kapkusenoj, metu ilin sub vi mem, inter la kruroj kaj tiel ke ĝi estas komforta.
- en la mezo de la nokto subite povas ĵeti varman sudon. Virinoj en la "pozicio" ĝenerale kutime estas pli varmaj ol nuraj homoj, kun la helpo de ŝanĝoj en metabolo, pezo, hormonoj. Ekzistas eliro - pli bone estas, ke la dormoĉambro ĉiam estas malvarmeta, vi devas dormi nur en pijamoj aŭ en natura ŝtofo kaj ne forgesu meti pantoflojn apud la lito, ĉar ofte vizitos la necesejon por la nokto.
Alta de la vagino
Dum gravedeco, estas pliigo de malŝarĝo de la vagino. Ĉi tiu procezo nomas leŭororo. La ekskrementoj estas plejparte blankaj, flavaj kaj densaj. Ne bezonas zorgi - ĉi tio ne estas infekto. Leukororo kaŭzas kreskon de sango-fluo al la ŝtofoj de la vagino. Por iu, ĉi tiu enfluejo de sango povas permesi al la kuracisto determini gravedecon en la fruaj etapoj: la mukozo de la vagino akiras bluan aŭ purpuran koloron - simptomon de Chadwick.
Se virino estas graveda kaj ŝi havas tian malŝarĝon, vi ne devas lavi vin per duŝo. Se la apartigoj fariĝas fortaj, vi devus uzi gasketojn. Ne surmetu vestojn kaj lino el nilono. Gusset sur la subvesto devus esti kotono.
Dum gravedeco 20 semajnoj, facile estas kapti ajnan infekton. En ĉi tiu kazo, la malŝarĝo fariĝas flava aŭ verda kaj havos malbonan odoron. Krome, brulanta kaj jukanta sento povas aperi en la vaginalo. Se ekzistas almenaŭ unu el ĉi tiuj simptomoj, vi devas vidi kuraciston. Vi povas forigi tiajn malsanojn, la ĉefa afero ne estas kuri ilin.
Higieno dum gravedeco
Animoj dum gravedeco ne rekomendas laviĝi. Sed duŝado en ĉi tiu periodo estas ĝenerale malpermesita. Se la atendanta patrino ankoraŭ pluvas, vi devas certigi, ke la premo estas malforta: la jetoj ne devas eniri en la vaginon pli profundan ol 2.5 cm. Uzante duŝon povas konduki al sangado aŭ aera embolismo. Aera embolismo - akiranta aeron en la sangon, Sed ĝi okazas kiel rezulto de forta akva premo en la duŝo. Ĝi okazas malofte, sed la konsekvencoj estas tre seriozaj.
Kalendaro de embaraso 20 semajnoj: lecionoj por estonta patrino
Vi povas pampi vin mem:
- Aĉeti novan komfortan nokton aŭ piĵamon.
- Iru al fotografa pafo al profesia por lasi memoron pri la bela periodo en la vivo.
- Aĉetu belan kadron por la unua foto-bebo.
Ĉu akcidento estas normala por graveda virino?
Granda numero de ŝanĝoj en la sistemo cardiovascular okazas dum la gravedeco, povas esti akompanata de malplenigo de spiro kaj malpliigo de la percepto de ekzerco. Dum gravedeco, la volumo de sango en la vazoj pliiĝas je 30-50 procento, kiu akompanas kreskon de kora eligo. La ofteco de kuntiriĝoj de la koro povas esti pli rapide ol 10 aŭ 20 batoj. La pliigo de ĉi tiuj ŝanĝoj estas por periodo de 20-24 semajnoj kaj en la ĉefa la plena reakiro de la funkcio iĝas 1.5 monatoj post transdono.
Sanga premo en la manoj devas esti ŝanĝita tre iomete dum gravedeco, kaj en la kruroj pliiĝas rimarkinde. La piedoj kreskas. Kiel rezulto de tiaj ŝanĝoj en la sango, ekzistas bruoj aŭskultinte la koron, ekzemple, "murmuro", longa malfruo inter la unua kaj dua tono de la koro. Kelkaj ŝanĝoj en la koro konturo sur la kesto radiografaĵo. Listo de ŝanĝoj en la sistemo cardiovascular dum gravedeco:
- La sistola premo estas pli malalta ol 4-6 mm;
- La diastola premo povas fali je 8-15;
- La premas premas malsupreniras je 6-10;
- La kora imposto estas pli alta de 12-18 batoj por minuto;