Ĉu vi sentas inter viaj kolegoj kiel Cinderella el feino? Vi pensas, ke ilia vivo estas pli interesa, ĉu la estro pli ŝatas ilin? Sufiĉe! Ĉesu zorgi kaj komencu agi!
En la laboro, vi pasigas multan tempon, kaj estas nur natura, ke vi diskutas ne nur profesiajn aferojn, sed ankaŭ dividas personajn atingojn kaj malfacilaĵojn. Dum la matena kafo, rakontu amikon amikon pri familiaj sukcesoj kaj ĉiutagaj problemoj. Viaj kolegoj bedaŭras kaj diras ion. Ĉu vi iam ajn pensis, aŭskultante iliajn rakontojn, ke ili ĉiuj funkcios pli bone? En respondo, vi ofte silentas. Kion vi fanfaronas pri? Ŝajnas esti bone, sed nenio elstara. En ĉi tiuj momentoj, vi sentas la pikilon de envio. Vi vere ne ŝatas ĉi tiun staton, ĉar ĝenerale neniu volas malbonon. Sed ili ne povas enhavi iliajn sentojn.
Kie venas ĉi tio?
La ĉefa kialo de envio estas kutime malalta memestimo. Se vi ne sentas sin certa kaj ne vere dankas vin mem, tiam vi senĉese komparas vin kun aliaj, kontrolu vian valoron. Vi nur vidas iliajn mankojn. De via vidpunkto, vi ĉiam estas pli malbona ol aliaj. Kaj kiu suferas pro tio? Kompreneble vi mem. Ĉi tiu stato de aferoj devas esti ŝanĝita urĝe.
Kritika alproksimiĝo
Viaj kolegoj, preterpasante, listigas la avantaĝojn de siaj infanoj kaj kompanianoj pasantaj. Pensu pri kial ili faras ĉi tion?
Laboro estas loko, kie ĉiu el ni serĉas montri sian plej bonan. Kaj se viaj kolegoj kunvenas nur ĉe la laboro, mi povas rakonti al vi pri mi kaj al mia familio ajnajn fabelojn, nur por montri. Do, traktu tiajn rakontojn kritike. Krome, ĉesu kompari vin kun aliaj. En la medio, ĉiam estos homo, kiu iel pli bone ol vi. Sed komprenu, kaj li facile trovas kialon por envii vin! Vi ne scias, kiel vere aspektas la vivo de viaj kolegoj. Eble la dungitoj fanfaronas, ke iliaj edzoj bonvenigas. Sed ili ne diras kiom malĝojaj ili estas en la vesperoj, kiam edzoj restos malfrue en la laboro.
Nu, la plej grava afero! Bonvolu kion vi havas. Se vi senĉese pensas pri tio, kion vi mankas, vi ĉesos rimarki, kiom vi jam havas. Fokusante la negativajn aspektojn de la vivo, vi perdas la kapablon ĝoji. Rigardu! Ĉu vere ne ekzistas kialo por rideti? Kompreneble ekzistas!
Ĉu vi vivas kun pensoj, ke kolegoj faras pli bonan ol vi? La estro subtenas iujn dungitojn, pli ofte forprenas komunikadon, ŝercojn. Li donas al vi nur sekaĵojn kaj neniam parolas fremdajn aferojn. Do ĝi aspektas en viaj okuloj. Sed se vi rigardos ĝin de la alia flanko? Eblas, ke la ĉefaj ŝercoj kun aliaj nur ĉar ili komencas ŝerci kun li. Kaj eble la estro senĉese klopodas akiri vian kolekton en la konversacion nur ĉar ŝi ŝatas lin kiel virinon? Ne ĉiam aferoj estas kiel ĝi ŝajnas unuavide. Vi zorgos pri la kresko de via kolego, sed en la profundo de via koro vi komprenos, ke ili mem ne povos fari tion, ĉar ili ne pretas labori 12 horojn tage, koste de familiara vivo.
Envio sur la bono?
Pensu pri kio faras al vi malagrablajn emociojn. La oficisto estas pli bona ol vi? Rigardu ŝin kaj provu imiti ŝin aŭ fari komplimenton kaj petu konsilon. Do vi ankaŭ gajnos la simpation de ĉi tiu kolego.
La envio, kiom maldolĉa ĉi tiu sento povas esti, povas vekiĝi en persono la deziro disvolvi. Sed se vi, envia, ne faru ion kun ĉi tio, sed simple ripari viajn spertojn, nenio bona finos tie. Anstataŭ studi la vivojn de aliaj, estas pli bone komenci labori laŭ via propra feliĉo!
La unua paŝo por zorgi pri envio estas prunti atenton. Oni Devas demandi al vi la demandon, en kies situacioj ĝi aspektas, analizi kun apopo, kio sentoj envias en vi? Kiuj bildoj desegnas bildojn? Ĉu vi vidas la bildon de alia persono, kiu povas sukcesi ĉion ĝenerale, kaj kiu estimas ĉion? Kaj kiel vi imagas vin mem? Kiel regulo, ĉi-momente ŝajnas, ke aliaj diras malbonajn aferojn pri ni.
Rigardu kio okazas kun akno de escepticismo. Komprenu, ĉio okazas ekskluzive en via kapo. La envio estas la rezulto de persekuti vazopasheny kaj timojn.