Terapoterapio estas la plej bona kaj tre simpla preventa kaj faciliganta sangan kondiĉon en la pli malaltaj ekstremaĵoj. La proceduro devas uzi specialajn botojn, kiuj kunpremas la krurojn. La premo estas direktita al supre, de la piedo ĝis la talio aŭ ĝermo. La kunsido kutime daŭras almenaŭ 20 minutojn.
Danke al la terapio de premo, ĝi stimulas la trafikon de sango kaj la sistemo linfático de la kruroj. Alia avantaĝo de ĉi tiu metodo estas, ke elpremi la adipan ŝtofon faciligas pli rapidan procezon de grasa metabolo. Krome, por provizi terapian efikon, elastaj stratumoj estas uzataj pro la premo kiun ili praktikas. Ĉi tiu estas unu el la plej popularaj manieroj en homoj, kiuj suferas malsanojn pro venosa insuficiencia de la kruroj.
La premo produktita de la kompresiva stokado (vesto, tre simila al ŝtuparoj, kiujn kutime portas virinoj), falas sur la supra parto de la maleoloj; iom post iom ĝi malfortigas en direkto de sube-supre, promociante fluon de sango al la koro.
La vejnoj vastiĝas, la funkcioj de diversaj valvoj estas aktivigitaj, kies devo estas stimuli la movadon de sango, kaj fine la sango komencas flui multe pli rapide. Tiel, eksplodigantaj ŝtormoj estas konsiderataj rimedoj por permanenta uzo en la lukto kontraŭ stagnado de sango kaŭzita de venosa insuficiencia.
Ne havante precizan ideon pri tio, kio konsistigas stakilojn, eble vi opinias, ke ili estas unu el la malmultaj simpatiaj ortopaj vestoj. Antaŭ kelkaj jaroj ĝi vere estis tiel. Al unua vido, ĝi fariĝis klara, ke ĝi klopodis stakojn destinitaj por malpezigi la patologiajn kondiĉojn asociitajn kun sangaj cirkulado. Nuntempe, kunpremi ŝtelojn povas esti elmontritaj en la fenestroj de la butikoj de subvestaĵoj, sen elstari inter aliaj varoj. Kun escepto de grandegaj produktoj, kies uzo estas necesa en pli seriozaj stadioj de venosa insuficiencia, kunpremanta ŝtelojn laŭformas al modaj postuloj.
Sindromo turístico
En la lastaj jaroj, la problemo rekte rilatigita kun sanga trafiko fariĝis evidenta, la nomata turisma sindromo. Ĉi tiu kondiĉo konsistas en la fakto, ke pro tre fortikaj sidlokoj de aviadiloj, sangaj kotuloj formiĝas en la vejnoj de la pli malaltaj membroj de la pasaĝeroj, kiuj povas kaŭzi profundan venosa trombosis. Ĝenerale, tiaj klonoj aperas dum longaj flugoj, ekzemple, flugojn de sep horoj. La fakto estas, ke daŭrigita restado en la sama pozicio kapablas provoki ĉi tiun malordon en la cirkulada sistemo.
Kiel rezulto de la esplorado, kiu celis establi ligon inter la uzo de kunpremado de ŝtopoj kaj la alveno de la turisma sindromo, oni trovis, ke stokoj povus malpliigi la probablon de trombozo de 10%.
La studo implikis 2.637 homojn, kaj trombozo estis detektita en 47 homoj, kiuj ne portis ŝtelojn, kaj nur tri homojn kiuj uzis ilin.
Kiel Uzi Komponaĵojn
Stratoj estas tre simplaj por uzi. Ĝi valoras rimarki, ke ilia uzo estas preskribita ne nur por malpezigi la simptomojn de venosa insuficiencia, sed ankaŭ kiel preventa mezuro.
En aparta, tiaj tavoloj estas rekomendindaj al homoj, kiuj kredas, ke ili estas en risko de varikaj vejnoj aŭ lacegaj kruroj-sindromoj, tiuj kun gepatroj, kiuj havas similajn problemojn aŭ havas cirkuladajn malordojn, same kiel gravedajn virinojn, homojn, kiuj tre longe laboras en piedo aŭ sidanta, ktp.
Koncerne al la aplikaĵo mem, estas konvene meti sur vesperojn post la matena pluvo. Tuj kiam vi sekigas viajn piedojn, apliki al ili kremo aŭ ĝelo, kiun vi kutime uzas, kaj poste surmetu viajn kompensajn ŝtelojn.
La kialo, kial oni devas fari tion matene, estas tre simpla: ĉar la tago finiĝas, la kruroj ŝveliĝas kaj sekve ĝi estos pli malfacile porti ŝtelojn.
Tipoj de kunpremantaj ŝtopoj
Ekzistas du tipoj de problemoj kun sanga trafiko, en kiuj taŭgaj modeloj de kunpremantaj ŝtopoj estos utilaj.
- La ne-severaj kondiĉoj asociitaj kun venosa insuficieco postulas korekton per uzado de produktoj kun lumo kaj superluma kunpremo.
- Pli gravaj malsanoj okupas la uzon de stokado kun forta kaj súper forta kunpremo.
La tipo de kunpremado dependas de la premo praktikata de la tavoloj sur la maleoloj. Tiel oni rekomendas, ke la plimulto de homoj suferas de lacegaj kruroj-sindromo kaj varikaj vejnoj uzas malpezajn kaj superlumajn kunpremajn ŝtelojn.
Antaŭ ol vi aĉetas ilin, ne necese konsultu kuraciston. Male, antaŭ aĉetado kaj uzado de tavoloj kun forta kaj súper forta kunpremo (preskribita por pli gravaj kazoj) necesas konsulti specialiston ĉar la premo praktikita de ili sur la maleoloj eble tro fortas.
Elektrostimulado por plibonigi sangan trafikon
Elektrostimulado estas moderna terapio, kies uzo donas bonajn rezultojn por forigi cirkuladajn malordojn. La proceduro estas, ke la specialisto instalas elektrododojn sur iuj lokoj de la korpo, ekzemple, sur la koksoj aŭ venosa plando. Poste li donas elektran fluon de malalta ofteco, kiu stimulas la sangajn glasojn en la dermo. Tiel, sango trafiko plibonigas kaj sangaj glasoj plifortigas.
Vi povas aĉeti elektrostimulantan aparaton por efektivigi terapion mem. Tiaj aparatoj estas malmultekostaj kaj facilaj por uzi. La kunsido daŭranta nur dum 20 minutoj provizos helpon al la kruroj. Memoru, ke vi devas konsulti kuraciston, por ke li indikas, ĉu vi preskribas elektrostimulatoron en via kazo, precipe se vi havas vejnojn.
Kio estas elektrostimuladilo?
La elektrostimuladilo estas simpla flua generatoro, kiu produktas elektran malŝarĝon kapablan ŝanĝi la potencialon de muskolaj aŭ nervaj ĉeloj, ŝanĝante sian ripozan staton. Por elektrostimulado de la kruroj, malalta ofteco estas uzata (tio estas, inter 1 kaj 120 Hz), kiu permesas al la muskoloj kontrakti, sed evitas bruligi kaj koleri la haŭton.
Estu sana!