Tenilo enhavas grandan kvanton da vitaminoj C, B-vitaminoj, kaj ankaŭ vitaminoj A, E enhavas acida fólico. Ankaŭ mango estas riĉa en mineralaj substancoj, kiel kalio, magnezio, zinko. Regula konsumo de manĝaĵo fortigas la imunan sistemon. Danke al la enhavo de vitaminoj C, E, same kiel karoteno kaj fibro, la uzo de mango helpas malhelpi kolon kaj rectan kanceron, estas la antaŭzorgo de kancero kaj aliaj organoj. Mango estas bonega antidepresivo, pliigas humuron, malpezigas nervan streĉiĝon.
En cardiovaskulaj malsanoj, oni rekomendas manĝi mangan pulpon ĉiutage dum unu monato. Vi devas maĉi la pulpon, tenu ĝin en via buŝo dum 5 minutoj kaj poste gluti ĝin. Malrapidaj mangoj fruktoj helpas kun malvarmaĵoj, okuloj malsanoj, havas laxan kaj diurikan efekton. Eĉ matura frukto estas uzata por pezo. Nuntempe la dieto de lakto kaj mango estas tre populara. Rekomendu por matenmanĝi, matenmanĝi, vespermanĝi por manĝi matura mango frukto kaj lavu ĝin per lakto. Verda mango-fruktoj normalecigas la funkcion de la intestoj, helpas kun anemio, beriberi, hemorroidoj, kaj ankaŭ helpas malhelpi stagnadon de galo. La uzo de verda frukto plibonigas la elastecon de la vazoj.
Sed vi devus scii, ke vi ne povas manĝi pli ol du verdajn mangojn tage, ĉar ĉi tio povas kaŭzi koleron de la mukozo de la gastrointestinalo, la aspekto de koliko. Ekspremado de maturaj fruktoj kondukas al intestinaraj malordoj, estreñimiento, povas kaŭzi alergiajn reagojn. Vasta uzo de mango-suko en tradicia medicino. Ekzemple, suko de bakita matura mango frukto malhelpas sputan kongeston en la bronkoj, estas bona tuso. Suko de maturaj fruktoj rekomendas trinki kun malsanoj de la organoj de vidado. Ĉiutaga uzo de suko povas purigi la hepaton, redukti hemororidojn. Mango-suko havas la kapablon restarigi epiteliajn ĉelojn de la mukoza membrano de la korpo, kaj tio kontribuas al pliiĝanta rezisto al diversaj viraj infektoj. Same, mango suko estas bonega ilo por plibonigi imunecon. Tre utila estas la mango-suko el verdaj fruktoj. Ĉiutaga uzo de ĵus elpremita suko kun pulpo de verda mango pliigas la elastecon de la vascula murego. La suko el la verda frukto enhavas grandan kvanton da fero, kiu pliigas la hemoglobinon en anemio. Ankaŭ, suko enhavas grandan kvanton da vitamino C, do ĝi estas bona anti-vitamina medikamento. La konsumo de suko de verda mango-frukto plibonigas sangan koaguladon, plifortigas reziston al malsanoj kiel tuberkulozo, kolero.
Manguka frukto ankaŭ helpas kun sendormeco. Rekomendu trinki antaŭ kuŝi tian trinkaĵon: prenu egalajn kvantojn de pulpo de mango kaj banano, aldonu 100 gramojn da trinka jogurto, miksi ĉion. Fruktoj de tenilo estas uzataj en kosmetologio. La recepto por nutra masko por la haŭto: prenu du kulerojn de fajne mikita mango-pulpo aŭ ĵus elpremita suko, unu kulero da oleo kaj unu kulero da mielo. Miksi ĉion, apliki al la haŭto kaj foriri dum 15 minutoj, poste enjuŝu per varma akvo. Ĉi tiu masko produktas bonegan nutran efikon.
Vaste uzu oleo de mango-ostoj. Ĝi havas kontraŭinflamatorion, regenerante, humidigantan, tonikan efikon. Ĝi estas uzata en la traktado de dermatitis, psoriasis kaj aliaj haŭtaj malsanoj. Mango-oleo estas uzata kiel razita kremo. Ĝi estas uzata post vizitado de saŭnoj, banoj, ĉar ĝi restarigas la naturajn ekvilibrojn de la haŭto, helpas konservi la haŭton per humideco. La ĉefa celo de oleo de la ostoj de mango estas ĉiutaga hararo kaj haŭto. Ĝi ofte estas inkluzivita en kremoj, lotioj, ŝampuoj kaj klimatiziloj. Post ilia apliko, la haŭto de la vizaĝo kaj korpo fariĝas mola, malvarmeta, kaj la haroj akiras sanan brilon. Mango-oleo estas bonega rimedo kontraŭ streĉoj. Jen li estas manĝa frukto, la utilaj propraĵoj, kiuj helpas teni ĉiun virinan junulon kaj belecon.