Doloro en la idoj
Oni kredas, ke se la kuracistoj de la flegistino vundas dum mambrutado de la bebo estas signo de nepra kunaĵo. Plejofte tio estas tiel. Tamen, virinoj havas supersensivan haŭton, kiu eĉ kiam konvene aplikiĝas en la unuaj tagoj aŭ semajnoj da nutrado povas esti dolora. Ĉi tio estas pro la nova ŝarĝo sur la haŭto de la cico kaj areola, ĝi bezonas tempon por adapto, kondiĉe ke la apliko estas ankoraŭ ĝusta. Sed ni unue klarigu, kio ĝi estas. Kun la ĝusta apliko, la patrino aktive sendas sian cipeton kaj grandan parton de la arelo al la larĝa malferma buŝo de la bebo. La pajlo kaptas la keston, kaj kiam ĝi liberigas ĝin. La cico de la patrino eble aspektas longaj, kiel eĉ cilindro, sen glitetoj kaj marĉoj. La haŭto ne estas vundita, la koloro de la cico ne ŝanĝas (ĝi restas same kiel la areola). Kiel faciligi la doloron, kiu ŝprucis ĝis la ĝusta apliko estas farita? Elektu la ĝustan staton por nutrado. Ekzemple, la posteno de mensogo ofte kondukas al impropra apliko, ĉar la movebleco de la patrino estas limigita. Estas pli konvena trejni profundan korinklinon por nutri sidantan aŭ starantan, do vi povas uzi ambaŭ manojn. Se vi havas episiotomion en la laboro (perinea inciso), tiam ĝi estos oportuna kaj ne dolora por vi sidi inter du rigidaj seĝoj, tiel ke la perinea regiono restos sur la pezo inter ili.
Nutru la bebon mallongan tempon, ne permesu la muelilon "pendigi" ĉe la kesto por longa tempo. Se vi nutros la bebon ĉiu 1.5-2 horojn, sed 5-10 minutojn, ĝi multe faciligos vian vivon kaj eble malhelpas la lezon. ĝuste reprenu la bekon de via bebo el la bebo: metu vian fingron en la angulon de la buŝo de la bebo (ne pensu pri lavo de manoj, mi opinias, ne necesas), senŝeligi la kapilojn kaj nur tiam liberigi la cico kaj areola. La ŝarĝo sur la nipples estos duono. Kun nutrado, pliboniĝu, daŭrigu manĝadon de unu brusto al unu nutrado. Dum la nutra kunsido, provu ne atentigi vian atenton pri doloroj, trovi ŝancon por distri vin mem. Por tio, havu vian plej ŝatatan libron, rigardu filmojn, parolu per telefono kun viaj amikoj. Se vi jam finos nutri la panikon, kaj la bebo volas ankoraŭ ne dormi sen brusto, ĝi eblas malsaniĝi sur la plumoj. La plej grava afero estas kredi, ke la bebo kapablas dormi sen suĉi vian bruston. Jes, unue la bebo brilos. Sed energia kroĉiĝo, kunigita al lulilo, helpos la bebon trankviligi kaj enprofundiĝi. Post kiam la infano ekdormis, necese ŝpari masojn kun resanigaj kremoj (Purilan, Bepanten, Solkoseril, ktp.). Se vi estas ŝvelita aŭ malsana kun areoles, uzu malvarmajn kunpremojn por kuracado, vi povas eĉ apliki glacio dum mallonga tempo (dum 10-15 minutoj pluraj fojoj tage). Aeraj banoj por la brusto estos utilaj.
Kesto Doloro
En la unuaj tagoj, dum la brusto produktas, tre malmulte da kalumo, ĝi estas mola. Kaj en la tago 3-5, la koloras komencas ŝanĝi la unuan transirekton. Sento de pleneco, eksplodo kaj doloro povas aperi kaj pliigi, la kesto fariĝas plena kaj streĉa, pliigas en volumo. Kelkaj patrinoj, timigitaj de tiaj rapidaj ŝanĝoj en la mamaj glandoj, renaskiĝas. Sed plej ofte en la unuaj horoj de alveno de lakto, la mamoj preskaŭ ne povas esti esprimitaj. Ne zorgu kaj ne nomu flegistinon por helpi vin rasstedila viajn mamojn. Asistanto komencos masaĝi la mamojn, laŭvorte "elpremante ŝin", kiu kaŭzos pli da doloro al la malseka flegistino. Se vi esprimas la lakton en grandaj kvantoj, ĝi provokos la korpon de la patrino por produkti pli kaj pli da lakto, do la problemo de brusto pleniĝas kronika. lakto - "postulo generas proponon" - kaj en la tempo de la aktiva rush de lakto ofte aplikiĝas al la brusto de la bebo. Tamen, ne atendu, ke la brusto tuj estos mola. La tasko de Mama devas toleri, atendi kaj restu trankvila. Kutime la sekva tago la situacio komencas ŝanĝi, lakto revenas al normala, kaj la sento de pleneco de la brusto fariĝas pli tolerebla.
Muskola doloro
Musulara doloro ankaŭ povas akompani flegistinon en la unuaj tagoj aŭ eĉ semajnoj. Ĉi tio okazas pro diversaj kialoj. Kun dolora korinklino, mia patrino frakasas, streĉas ŝian ŝultron, ŝian dorson kaj sentas doloron en ŝiaj muskoloj post kelkaj tagoj. Sekve ĝi estas tre grava komfortiĝi por nutri kiom eble plej eble, por pensi ĝin. Se la patrino nutras sidantan, gravas, ke ŝi povas klini ion, por ke la dorso malstreĉiĝu. Sub la infano estas pli bone meti kapkusenon, por ke la patrino ne bezonu plifortigi siajn manojn plu, tenante ĝin. Aŭskultu viajn sentojn ĉe la momento de apliki kaj nutri la bebon, rigardu, kie vi estas disbatanta, kaj per forta volo, malŝpari ĉi tiujn blokojn. Ĉiuj malfacilaĵoj asociitaj kun la organizado de taŭga mambrutado estas solvitaj. La ĉefa afero por la patrino ne devas perdi paciencon kaj esperon, kaj ŝiajn parencojn - esti atentaj al Panjo, por helpi kaj instigi ŝin. Kutime 3-4 semajnoj post naskiĝo, ĉio falas en lokon, lakto estas stabiligita, la kapabloj de taŭga apliko estas honoritaj. Vivo fariĝas pli antaŭvidebla kaj instalita.