Ekzistas almenaŭ 4 gravaj argumentoj en favoro preni vitaminojn kaj minerajn suplementojn.
- Malplenigo de grundo. Ĵetita agrikulturo kaj klimata ŝanĝo kondukas al malabundeco de multaj mineraloj en la grundo de kampoj kaj ĝardenoj. Sekve, la fruktoj en nia tablo ne enhavas ĉiujn utilajn komponantojn.
- Longan vojon al la tablo por sano. Dum transportado, daŭrigita kaj / aŭ malprofunda stokado de produktoj, vitaminoj kaj mineraloj estas detruitaj. Do en natura oranĝa suko el la pako povas esti pli da vitamino C ol en freŝe elpremita.
- Kemiaĵoj. Ĉirkaŭ 5 mil malsamaj kemiaj komponaĵoj aldoniĝas al nia manĝaĵo la tutan vojon de la semo al la plato.
- Malriĉa dieto. Ni malofte observas la sanan regulon de "kvin freŝaj fruktoj / legomoj tage". Eĉ en evoluintaj landoj kun malaltekosta kaj diversa manĝaĵo sur la bretoj, 68% de la plenkreskula loĝantaro suferas mankon de kalcio, 75% - manko de magnezio, 68% de zinko kaj 58% de fero.
Bormashina, adiaŭ!
Antaŭe, la timo de doloro faris la devigan duonjara vizito al la dentisto malfacila provo por multaj. Tamen, nun ĉi tiu problemo ŝajnas esti solvita. Anglaj kuracistoj proponis metodon de kuracado de karioj, en kiuj la dentoj tuŝitaj estas elmontritaj al ozono. Streptococcus, kiu antaŭenigas la malkomponadon de denta ŝtofo, estas detruita en 10-40 sekundoj kaj tute senfina por la paciento. La dento ne estas damaĝita, sed la emajlo estas restarigita. Nun en Anglio, laŭ ĉi tiu teknologio, jam ekzistas 6-a klinikoj.
Per guto de sango
Anstataŭ argumenti pri la avantaĝoj kaj konsiloj de la provo pri sano pri manĝaĵo, la praktikaj britoj faris ĝin oportuna kaj atingebla. La provo pri immunoglobulinoj, disvolvita de la laborejo de York University (York Test) antaŭ 10 jaroj, estas foje pasita laŭ ordinaraj civitanoj kaj montras komercajn stelojn, same kiel ankaŭ de Reĝino Elizabeto. Uzante oportunan kiton kiu estas vendata en apotekoj, vi povas preni guton de via propra sango el la fingro, kiu estas necesa por analizo, kaj poste sendi ĝin al la laboratorio. Ĉirkaŭ 80% de pacientoj notas plibonigon de bonstato post korekto de la dieto laŭ la rekomendoj de York-sciencistoj. En ĉi tiu kazo, pezo perdo ne estas fino en si mem, sed nur agrabla "flanka efiko", observita kontraŭ la fono de la liberigo de la korpo de kronikaj malsanoj.
Blanka pano kaŭzas aknon
Sanaj spertuloj hipotezis, ke la purigitaj karbonhidratoj, kiuj ĉeestas en la pano kaj cerealoj, ellasas biokemiajn procezojn, kiuj antaŭenigas la formadon de akno. Dermatologoj konfirmas, ke dieto malalta en karbonhidratoj reduktas aknon. Ekzemplo estas la loĝantoj de Alasko kaj la insuloj de Papuo-Nov-Gvineo. Aboriginoj ne sciis, kio akno estas, ĝis ili ŝanĝis al la eŭropa dieto.