Variaj vejnoj de la kruroj estas oftaj. La malsano estas karakterizita de doloro, ŝvelaĵo, demonstracio de nodula pligrandigo de la subkruaj vejnoj kaj malmoleco en la kruroj. Nuntempe, varikaj vejnoj estas observataj en ĉiu dua virino kaj ĉiu kvara viro. Se varikaj vejnoj estas en frua etapo, tiam konservativa kuracado estas uzata.
Konservativa traktado de ĉi tiu malsano konsistas en fizikaj ekzercoj - ĝi povas naĝi, promenadoj, terapia gimnastiko; En la ingesta de vitaminoj kaj preparoj kiu fortigas la murojn de vejnoj; en reduktado de troa pezo. Krome, oni rekomendas uzi medicinan kompromitan tritikon, kiu estis kreita specife por la traktado de varikaj vejnoj.
Ofte, por traktado, masaĝo estas preskribita kiel helpanto. Anti-varika maso estas efika kaj simpla proceduro kiu helpas batali varikajn vejnojn. Sed valoras scii, ke klasika piedaĝado en nia kazo ne funkcios. Masaĝo devus esti facila, milda kaj efika. Tia masaĝo helpos malpezigi lacecon en la kruroj, kaj plibonigi sangan trafikon. Farante masaĝon, vi devas aliĝi al iuj reguloj, plej gravaj el ili - masaĝaj movadoj ne kaŭzas doloron.
Ekzemploj de masaĝo
Por forigi laciĝon de la piedoj, necesas kuŝiĝi dum 5-10 minutoj kaj leviĝas sur la kusenoj aŭ al alia levita kruro. Ĉi tio plibonigos la venenan ekfluon kaj influos favore la rezulton fino. Post tio, vi povas komenci fari masaĝon. La areo de la maleoloj estas mallarĝe ĉirkaŭkovrita ĉirkaŭ la palmoj kaj produktiĝas, irante al la genuo, stroking (10 fojojn). La manoj devas gliti glate, la haŭto ne devas movi.
Poste ni frotas la krurojn. Ni frotas de sub supre en cirklaj moviĝoj, ni komencas kun facilaj movadoj 8-10 fojojn, tiam ni pasas al movadoj kun malgranda depresio sur vejnoj. Prenoj devus esti kvazaŭ vi elpremas troon de sango de la vejno (faru 8-10 fojojn). La movadoj estas pli energiaj kaj la haŭto devas moviĝi. Denove, envolvu la ŝnurojn per la palmoj (la dikfingro estu sur unu flanko, kaj la resto estu sur la alia flanko de la brilo) kaj milde komencu genuigi la muskolojn. Ni moviĝas de la fundo ĝis la genuo (3-4 fojoj). Masaĝo finiĝas tiel same kiel ĝi komencis - suprenirante strokantaj movadoj de la shin.
Tuj poste, iru al la kokso. Masaĝo de la kokso komenciĝas kun similaj ekzercoj, faritaj en la sama sekvenco, tio estas, ni komenciĝas per stroking kaj moviĝas al la groin-areo. Por pliigi la terapian efikon de la proceduro, oni rekomendas uzi anti-varikan oleo dum la masaĝo. Masaĝeco tute ne daŭros pli ol kvin ĝis sep minutojn. Post la masaĝo, vi devas preni la horizontalan pozicion de la korpo, kaj levi viajn piedojn al levita loko. Sen levigxi de la loko, se necese, surmetu kunprektajn tavolojn aŭ sxtelojn aŭ bandaĝu la ŝnurojn.
Masaĝo estas plej bone farita matene post fizikoterapio kaj kombini ĝin per masaĝo de la lumba vertebraro, kiu estas implikita en la enervado de la haŭto, vazoj kaj muskoloj de la pli malaltaj ekstremaĵoj kaj kun piedaĵado.
Estas kontraŭindikiĝoj kaj limigoj, ili ne povas esti ignoritaj.
Kun varikaj vejnoj:
- Masaĝo estas malpermesita en la senpremita etapo de la procezo, kiam ekzistas komplikaĵoj de la malsano - profunda vejna trombozo, malprofunda tromboflebito, trofaj malordoj.
- Estas malpermesite fari malplenan masaĝon, dum kiu vitro aŭ plastaj kruĉoj estas uzataj.
- Mielo mem-masaĝo devas esti farita kun ekstrema singardo.
Manlibro profesia masaĝo kun emfazo sur la limfata drenado-komponanto, kune kun mem-masaĝo laŭ la skemo priskribita pli supre - estas bonega metodo por malhelpi la malsanon en diskuto. Krome, ĉi tio estos bona aldono al la ĉefa traktado. Tamen antaŭ la masaĝo oni devas kunordigi ĉiujn ekzercojn kun kuracisto. Ĉi tio devas esti farita por eviti la nedezirajn konsekvencojn, kiuj okazas post la masaĝo.