Monto de la ŝultroj
Vi kutimas preni la plej malfacilaĵojn kaj ĉiam alporti ĝin al la fino. Ĝi estas ekster la demando akcepti helpon aŭ konfidi aferojn al iu alia! Kompreneble, ĉi tiu aliro meritas laŭdon, sed laŭlonge de tempo via devontigo kaj disciplino povas kreski en hiper-respondecon kaj alporti multajn problemojn al aliaj kaj vi mem. Se vi pasigas multan tempon laborante ĉe la komputilo, unue ĉiuj ŝultroj kaj supro malantaŭa laciĝos. Kaj ĝi povas esti ne nur en malkomforta seĝo. Oni kredas, ke la ŝultroj estas zono de hiperopio. Post ĉio, ĝi estas ĉi tiu parto de la korpo, kiu doloras tiujn, kiuj okupas tro multajn respondecojn. Restarigi la "monto" de viaj ŝultroj helpos ŝtonojn, aŭ prefere, ŝtonoterapion. Ĉi tiu masaĝo kun ŝtonoj, kiuj havas glata surfaco kaj ova formo. La proceduro mem prenas de 45 minutoj ĝis horo. Sur la biologie aktivaj punktoj de la korpo estas metitaj ŝtonoj - varmega kaj malvarma. Varma ŝtono estas basalto de vulkana origino. Ĝi estas alportita de Indonezio, Peruo, Argentino, el la Hawajaj Insuloj. Troa prilaborado de basalto estas tre malofta, ĉar ĝi kredas, ke la vulkana ŝtono trovita sur la bordo, polurita de ondoj, stokas la energion de la naturo mem. Pro ĝia poza strukturo, basalto povas reteni varmegon dum longa tempo. Kun la helpo de varma akvo, ŝtonetoj varmiĝas ĝis 38-40 gradoj kaj malkomponas sur la korpo, aŭ ili masaĝas iujn punktojn. La varmego, kiu eliras el la ŝtonoj, povas penetri ĝis profundo de ĝis 4 cm. Sub ĉi tiu influo, la vazoj ekspansiiĝas, kaj troo likva estas forigita de la muskoloj kaj ŝtofoj. Malvarma blankaj ŝtonetoj estas faritaj el marmoro. Ilia temperaturo devus esti de 0 ĝis -15 gradoj. Pro la kontrasto inter la efikoj de varmaj kaj malvarmaj ŝtonoj, muskola tono pliigas, stagnado de venosa sango estas forigita, sangopremo estas normaligita. Samtempe kun la ŝtona masaĝo en la ŝtonoterapio, aromaj oleoj estas uzataj. Ili helpas plifortigi la efikon de la proceduro mem. Ekzemple, la cítricos odorigas pliigi la tonon kaj plenigas la vivon, la kermeso demetas pensojn kaj mento instigas malstreĉiĝon. Regulaj kunsidoj de ŝtonoterapio helpas malfari la sindromon de kronika laceco, malpezigi streso, malstreĉiĝi la muskolojn de la dorso kaj ŝultro-zono. Sed, kiel ajna masaĝo, ŝtonoterapio havas kontraŭindikiĝojn. Pli bone estas malhelpi la proceduron por plifortigoj de kronikaj kaj infektaj malsanoj, gravedeco.
Paca energio
Vi estas sufiĉe facile foriri de paco. Vi estas vundebla kaj sentema persono kaj savo de streĉiĝoj plej ofte estas serĉata en dolĉaĵoj kaj desertoj. Sed la uzo de tiaj kaloriaj antidepresantoj ofte kondukas al troaj centimetroj en la talio, frustrante vin malpli malpli problemojn ĉe la laboro aŭ en via propra vivo. Ŝajnas, kruela rondo. Sed ekzistas rimedo, kiu povas levi la animon kaj forigi la konsekvencojn de dolĉa kontraŭstreso-terapio, kolektita en la abdomena regiono. Abdominal masaĝo tsinejtsan konata jam multajn jarcentojn, li estis praktikita fare de la taoismaj monaĥoj por klarigo de korpo antaŭ meditoj kaj spiritaj praktikoj. En orienta kuracilo, ĝi kredas ke la stomako estas la esenca centro de la tuta organismo, kuirilaro kiu nutras aliajn partojn de la korpo. La rezulto de nervoza streĉado ofte fariĝas bloating. En ĉi tiu kazo, la orienta kuracisto dirus, ke la energio qi ne povas libere cirkuli en la korpo pro la formitaj blokoj. Ekflami energion kaj direkti ĝin en la ĝusta direkto, necesas labori sur specialaj punktoj situantaj proksime de la umbiliko. Ĉi tio helpos ne nur por aktivigi energiajn fluojn, sed ankaŭ por plibonigi la digeston, por akceli grasan metabolon. Do, la kromaj centimetroj malaperos post laceco kaj sperto.
Senpaga naĝado
En la laboro, vi provas vian plej bonan, sed reklamoj kaj bonusoj iras al iu alia. Vi pensas, ke vi meritas karieran kreskon kaj monajn rekompencojn, sed la estroj obstine ne volas rimarki viajn penojn. Ŝajnas, ke tro multe da respondecoj kaj faroj estis postulataj al via malforta reen. Ne mirinde, ke en la vespero vi sentas doloron en la spino kaj malantaŭa dorso. Post ĉio, ĝi kredas, ke la doloro de la dorso ofte turmentas homojn, kiuj estas malkontentaj kun sia financa situacio, kaj tiuj por kiuj laboro fariĝis neelportebla ŝarĝo. Se ĉiuj el la supre vi povas diri pri vi mem, akvaj proceduroj venos al helpo, sed ne tre ordinaraj. Flosanta estas malstreĉa proceduro, dum kiu vi kuŝas sur la surfaco de akvo kun alta salo enhavo. Por maksimuma komforto, la temperaturo de la akvo devus esti ĝuste egala al la korpo temperaturo. La akvivelo estas nur 25-30 cm, sed alta koncentriĝo de speciala salo ne permesos nin sufoki. La kaleŝeja ĉambro aŭ kaleŝejo ne penetras neniujn eksterordinarajn sonojn aŭ lumojn, do vi povas koncentriĝi pri viaj sentoj kaj pensoj. Dum flosanta, ĉiuj muskoloj de la korpo malstreĉiĝas, metabolo plibonigas, kaj multajn hormonojn de feliĉo - endorfinoj estas produktitaj. Laŭ ĝia restariga efiko, unu horo da ripozo en la kaleŝa ĉambro estas proksimume 8 horoj da kutima dormo. Oni rekomendas iri al tia naĝado kiam necesas restaŭri post peza fizika praktiko kaj emocia superfluo. Krome, dum la proceduro, ĉiuj muskoloj de la korpo tute malstreĉiĝos, ĉi tio helpos vin forgesi pri la streĉiĝo kaj doloro en la malantaŭa kaj malalta dorso.
Ĉiuj punktoj super mi
Vi devas fari gravan elekton, sed vi ne povas pensi. Anstataŭ doni nedubiguan respondon, vi daŭre ruliĝas tra la kapo de centoj da ebloj por la disvolviĝo de eventoj. Vi timas fari eraron kaj eĉ post kiam la decido jam fariĝis, vi daŭre dubas ĉu vi agis ĝuste aŭ ne. De tanta abundo de ne la plej agrablaj pensoj, pli frue aŭ pli frue vi havos kapdoloron, kaj en la kolo areo estos krueleco kvazaŭ peza ŝarĝo kroĉas ĝin. Se vi volas fini ĉi tiujn problemojn, estas tempo por reaperi al la helpo de hinda masaĝo - shirobjangi. Shirobyanga estas unika helurveda proceduro, dum kiu okazas efiko sur la energiaj punktoj situantaj sur la kapo kaj kolo. Laŭ hindaj kuracistoj, ekzistas iuj lokoj sur la homa korpo, kiuj estas la centroj de esenca energio. Ili estas konektitaj kun internaj organoj kaj partoj de la korpo. Yogis nomas ilin "marma", kio signifas "vivpunktojn". Sur la kapo situas plejparte ĉiuj marma-punktoj - 37 el 107. Per ili, kun helpo de masaĝo kaj Ayurvedic-oleo, profundaj cerbaj centroj estas aktivigitaj, respondecaj pri klareco de menso, memoro kaj agrablaj emocioj, energiaj rezervoj de la korpo malkaŝiĝas, ekzistas reliefo de kapdoloroj, muskola malstreĉiĝo kolo-kolo zono. Sed ĉi tiu proceduro havas pozitivan efikon ne nur pri penso. Se viaj haroj estas inklinaj al perdo, kaj la scalpeto estas sufiĉe seka, tiam shirobyyanga helpos trakti ĉi tiujn problemojn plibonigante la sangan trafikon de la skalpo.
Masaĝo sub la bastono
Matene vi apenaŭ malfermas viajn okulojn, kaj frue vespere vi jam dormas. Tia stato ne estas malofta por la falo. Pro manko de varmego kaj lumo, ekzistas malplenigo kaj malforteco. En ĉi tiu kazo, vi bezonas bonan ŝarĝon de energio, kiu povas esti akirita, ekzemple, vizitante kunsidon de kriol-masaĝo. Ĝi estas farita kun la helpo de bambuaj bastonoj, sed kun korpa puno nenio komuna. Ĉi tiu proceduro estas tute senfina. La kunsido de criolla masaĝo daŭras duonon de la manlibro, tamen, ĝi ne koncedas la efikecon de tradiciaj proceduroj. Bambuo en multaj landoj simbolas forton kaj paciencon, krom ĝi kredas, ke ĝi altiras bonan sorton. Uzanta bambuon kiel nekutima masaĝa ilo ne nur estas originala, sed ankaŭ tre utila. La proceduro komenciĝas per intensa muelanta granda bambuo, kiu efike efikas la muskolojn. Tiam, kun malgrandaj bastonoj, la biologie aktivaj punktoj estas studitaj. Pro la malsama intenseco de la efiko sur la korpo, milionoj da sentiloj estas viglaj, la muskola streĉiĝo estas anstataŭigita, kaj la energia ekvilibro restarigas. Plie, la proceduro estas farita sub rítmika criolla nacia muziko, kiu pagos vin per la energio de ĉi tiuj varmaj randoj.
Ĉiuj malsanoj de nervoj
Eĉ grekaj kuracistoj konsciis pri la influo de la mensa stato sur la homa korpo. Kaj komence de la 19a jarcento aperis la nocio de "psikomatomaj" - direkto en medicino kaj psikologio, studante la influon de psikologiaj faktoroj pri korpaj malsanoj. Scienculoj pruvis, ke la kaŭzoj de iuj malsanoj ne estas virusoj aŭ traŭmatoj, sed la mensaj procezoj kaj emocioj de la paciento, ekzemple kolero, timo, angoro, kulpo. Kuracistoj determinis, kies malsanoj povas kaŭzi iujn negativajn emociojn. Ekzemple, doloro en la gorĝo povas aperi ne nur pro malvarmo, sed ankaŭ pro internaj sentoj, de nekapablo paroli.
- Stomako-ulceroj ofte turmentas tiujn, kiuj devigas toleri normojn kaj regulojn de konduto, sed ne havas la ŝancon esprimi sian proteston.
- Premo povas pliigi se persono petas ekskuzon por si mem, por ne plenumi iujn malagrablajn devojn.
- Nu, malvarmoj povas fariĝi konsekvenco de konfliktoj ĉe la laboro. Pro la malfacilaĵoj en la laboro kolektiva, persono serĉas ajnan ekskuzon por eviti alian bataleton. Ĉi tiu subkonsciaj deziroj programas la korpon sur la skemo "malfortiganta imunecon - malvarman - malsanan foriron - la okazon sidi hejme kaj ne multekosta konflikta kolegoj."