Oni scias, ke unu el la plej gravaj kondiĉoj por peza redukto estas la raciigo de nutrado kaj la normaligo de metabolo. Plej multaj metodoj perdi pezon signifas aliĝi al striktaj dietoj, kiuj ekskludas la uzadon de altaj kalorioj, kiuj povas konduki eĉ la plej pozitivan personon en deprimitan staton. Kun ĉi tiu situacio mi devis alfronti. Aparta pezo estis donita al la postparta kondiĉo: la kilogramoj kolektitaj dum gravedeco ne nur foriris, sed estis aldonitaj ĉiutage.
Perdi pezon sen damaĝo al sano
Komence, mi provis dieton, sed post kiam mi rezignis abrupte la kutiman manĝaĵon (mi manĝis ĉion, kion mi volis sen limigoj), mi sentis difekton, fizikan kaj moralan. La organizaĵo malsukcesis en la laboro de la cardiovaskulaj, nervozaj kaj digestaj sistemoj, spertante severan streson. Kiel rezulto - por perdi malamikajn funtojn ne funkciis, estis senso de taĉmento de ĉio, ol antaŭe kun plezuro estis kontraktita. En ĉi tiu malfacila periodo por mi, mi decidis viziti la Moskvan centron "Serso", organizitan de Akademiulo S. Smelov. La bazo de la metodiko de la centro inkluzivas la normaligon de metabolo, kompleta ŝanĝo en la kutima dieto. Oni supozas, ke vi ne forlasu manĝaĵon, per tio elĉerpante vian korpon, kaj liberigi la pezon komforte kaj stabile, vivante plenan vivon. Partoprenantoj en la tekniko ne bezonis ŝarĝi sin per fizikaj ekzercoj, senĉese kalkuli kaloriojn. Post kelkaj vizitoj por mi mem, mi rimarkis, ke mi ne plu sentas malpliiĝon de morala forto. Multaj korektaj programoj ne alportas la deziritan efikon, ĉar la nervaj centroj en la cerbo, kiuj respondecas pri la demonstracio de manĝaĵo, ne povas esti kontrolitaj per medikamento. La eliro ne estas malklara ŝarĝo sur la korpo aŭ kirurgiaj intervenoj, sed psikoterapeŭtaj teknikoj, nomitaj pezo psicokorrekto.
La metodo de psikologia korekto de pezo de Smelov
Programoj psico-koreccionales estas bazitaj sur sciencaj metodoj, kiuj reprezentas la efikon sur la mensaj centroj de la cerbo de la paciento kaj, sekve, la korpo mem. Ĉi tiu parola sugesto kaj la apliko de iuj agoj, kiuj helpas atingi terapian efikon kaj la deziritan rezulton. La korpo iom post iom komencas rekonstrui, pro tio la malobservo de la interŝanĝo de grasoj estas forigita, kaj la kilogramoj malaperis. Ju pli da persono pezas, pli rapide la troa pezo iros. Multaj el tiuj, kun kiuj mi vizitis la medicinan centron, forĵetis dum 3 monatoj preskaŭ 30% de la origina maso. Post kelkaj kunsidoj, mi sentis la efikecon de la korekta programo, sed mia celo estis forigi la pezon akiritan dum gravedeco, eĉ pli rapide kaj denove senti kiel virino, porti vian preferatajn vestojn, kapti la admirantajn aspektojn de aliaj. Kolera laboro konsilis al mi konatiĝi pri la retejo http: // смеловпохудение.рф / kun la trejnado farita de la sama S. Smelov, jam konata al mi de la medicina centro "Serso". Ŝi ne pensis dum minuto, ĉar ĉi tiu persono helpis multajn homojn kun sia peza problemo, krom antaŭeniri, li kreis novan kaj pli progresitan manieron perdi pezon rapide kaj efike sen difekto al sano kaj psiko.
Unika moderna tekniko
Laŭ la nova programo de Smelov, vi rapide povas perdi pezon hejme. Ne bezonas striktan limigon en nutrado, la uzo de specialaj drogoj kaj medikamento. Trejnado ne implicas efektivigi regulajn potencajn ŝarĝojn, la partoprenanto de la programo rapide kaj efike perdos pezon sen sperto de morala kaj fizika malkomforto. Kaj ĝi vere rimarkis: kolego aspektis ne nur pli maldika, sed ankaŭ radianta, pli juna. De ĉi tiu rezulto, mi ĝojis, ĉar mia dezirata celo - perdi pezon de unu grandeco en unu monato - fariĝis reala. Trejnado estas la ideala maniero liberigi malamitajn kilogramojn por tiuj, kiuj ne havas la ŝancon atenti al strekado de malalta kaloria dieto aŭ por redukti la kvanton da manĝaĵoj konsumitaj (aktiva laboro, horo-manĝaĵoj).
Rapida kaj sekura peza perdo
Vi devas prunti atenton al modernaj pezaj programoj, ĉar la problemo de troa pezo nun estas grava, kaj multaj pseŭdukientaj direktoj nur promesas kuraci ĉi tiun malsanon. Diversaj trejnistoj-psikologoj kaj nomataj kuracistoj ofertas siajn servojn por konsiderinda kvanto, kaj kiel rezulto, homoj ne ricevas respondojn al la demando pri perdi pezon. Plie, vizitante tiajn "specialistojn", vi povas grave difekti vian sanon. En mia kazo, mi ne spertis la rezulton, ĉar akademiulo Smelov estas konata pro sia riĉa sperto laborante en speciala medicina centro.
Nun lia programo fariĝis pli rafinita kaj profunda kaj atingas la celon kun la helpo de vere efika traktado. Trejnado celas rapide rapida perdo: dum unu monato vi povas atingi nekredeblajn rezultojn sen damaĝo al la korpo. Malgraŭ la noveco de la tekniko, multaj sentis ĝian tutan efikecon, restante tute kontenta pri la rezulto - dum 2 semajnoj proksimume 8 kg!
Ŝanĝi vian vivon por pli bona - facile!
Por akiri sveltan figuron kaj fortan korpon, vi devas ne nur ŝanĝi vian sintenon al manĝo, manĝante sanajn kaj bongustajn manĝaĵojn, sed ankaŭ por akceli la metabolon en la korpo. Restrikti nutradon per tempo helpos forigi kelkajn kilogramojn dum tempo, aldonante signifajn sanajn problemojn kaj kaŭzante severan depresion.
Akademiulo Smelov, bazita en multaj jaroj da sperto en efektivigado de efikaj metodoj por pezo, kreis trejnan programon, kontraste kun ĉiuj antaŭaj. Danke al ili, vi povas malŝpari grasajn deponejojn en mallonga tempo, sen damaĝo al la stomako kaj psiko. Ĉiu rajtas forĵeti nenecesan ŝarĝon kaj forigi kompleksojn kaj timojn!