Psikologoj konsilas plurajn manierojn kiel fari vian vivon pli facila, se vi devis senkulpigi. Lernu peti pardonpeton por embarasaj situacioj, kaj ĉi tio helpos vin ne resti en malsaĝulo kaj ankaŭ fari bonan impreson al persono.
Ĉu io okazis?
Multaj homoj trovas ĝin sufiĉe malfacile devigi sin peti pardonon, eĉ se la situacio postulas ĝin sendube. Eĉ sentante kulpa, ili timas senti sin mem humiligitaj, aŭ senforgivaj daŭre kondutas kvazaŭ nenio okazis. Ofendita de ĉi tio ĝi sentas eĉ pli malbonan - la situacio pligravigas. Senkulpigi al iu persono, se vi sentas kulpa, tio faciligos la animon.
Nu, kaj se vi ne povas alkonduki vin por esprimi kuraĝajn vortojn, alproksimiĝu, ekzemple, ĉe laboro al kolego, kiu hieraŭ neeviteble tuŝis, kaj diru:
"Ni iru al la kafejo. Mi vere volas trinki teon kun vi - mi mortas pro soifo. Hodiaŭ vi aspektas mirinda! "Apenaŭ iu post tia amika saluto daŭrigos sulk ... Post teo, la situacio estos liberigita. Kaj vi povas trankvile diri, rigardante en ŝiajn okulojn: "Forgesu min. Mi bluxtis io malbone hieraŭ. "
La malavantaĝo de ĉi tiu metodo: la ekstera frivolaĵo de la konduto de la senkulpulo eble ne plaĉas al la ofendita. Kaj li decidas: la kulpa estas sensenca persono, kiu ne povas kompreni lian doloron.
Skribu leterojn
Hodiaŭ malmultaj homoj plendas pri la manko de ŝancoj por kontakti unu aŭ alian personon. Ĉu vi ne povas pardonpeti, kiam vi renkontos vin en viajn okulojn? Neniu forto teni pezan telefonan konversacion? Ne malesperu! Estas sms-mesaĝoj kaj retpoŝto! Speciale agrabla momento: vi povas pensi per ĉiu vorto, logike krei la tekston de la mesaĝo. Vi sentos malpezigita premante la "sendu" butonon. La kapablo lerni senkulpigi en mallerta situacio ne nur lasas la animon, sed ankaŭ helpas restarigi amikecon dum longa tempo.
Manko de ĉi tiu metodo: vi devos atendi respondon de la proponanto. Se la reago ne tuj sekvas, vi komencos perdi en konjekto: kial vi ne respondis? La mesaĝo ne estas atingita? Ĉu ekskuzoj ne estas akceptataj? Tiu, al kiu vi sentas kulpa, pensas, ke vi kapitulacigis kaj petas pardonon skribe, timeme rigardi liajn okulojn?
Kun malferma vizanto
Kaj kial ne alkroĉu ĝin kaj ne venu kaj pardonpetu, ĉu ĝi estas via kulpo? La ĉefa afero estas sekvi ne nur la vortojn, sed ankaŭ la stampon de voĉo kaj ekkanto. Evitu pompajn pompajn frazojn - ili sonas neaturaj kaj levas dubojn pri la sincereco de tiu, kiu ilin prononcas. Vi devas paroli fervore, parolu trankvile kaj malrapide. Lasu la vortojn el la koro. Dirinte ilin, rigardu la okulojn de tiu, al kiu vi adresas ilin.
Se la insulto estas tre profunda, ne atendu esti tuj pardonita. Eĉ se ili diras, ke ili pardonas. Subtenu viajn pardonpetojn per agoj. Precipe se la insulto kaŭzis ne nur moralajn konsekvencojn. Persono devas kompreni, ke vi vere hontas kaj vi pretas multon por plibonigi.
Tre ruza maniero estas ŝajnigi esti ofendita. Jen luktado de karakteroj. La plej mola persono donos unue. Sed ĉi tiu metodo ne estas la plej sukcesa. Vi povas esti tiel koleraj unu la alian dum jaroj, kaj ĉiuj ĉi tiuj jaroj, memoru: "Kaj kion ni ne dividis tiam?"