La unua vojaĝo de infanoj: 6 reguloj pri ferioj

Respondeca al la elekto de la hotelo. Provu lerni antaŭen la detalojn de la menuo de infanoj: foje estas rapida manĝaĵo, tro dolĉaj aŭ alergiaj traktatoj.

Ordonante manĝaĵojn en lokaj restoracioj, provu elekti la kutimajn produktojn por la infano - do la korpo estos pli facile adaptiĝi al nekutimaj realaĵoj.

Ne forgesu pri la trinka reĝimo: la pli varma klimato de la kamparo, pli ofte necesas akvumi la bebon. Donu preferecon al iomete salta akvo, sen verŝajne verda aŭ herba teo, frukta trinkaĵoj kaj kompotoj. Milkaj kokteloj, ĵus elpremitaj sukoj kaj trinkaĵoj kun siropoj kaj aldonaĵoj, kontraŭe devas esti evititaj - ili povas kaŭzi akcidenton, naŭzon, ĝenadon de la tabureto, malagrablaj sentoj en la abdomeno.

Prenu kun vi plurajn sigelitajn pakaĵojn de bebo-manĝaĵo, kruĉoj de masatoj, aro da infanaj pladoj kaj likvaĵo. Ili utilas en kondiĉoj de subita forto majeure: manĝaĵoj en hotelo aŭ kafejo.

Preparu facilan manĝatan tagmanĝon por la bebo: sekaj biskvitoj aŭ biskvitoj, trinkaĵo en terasoj, cerealoj, bananoj, kudraj desertoj kaj fruktoj por kompaktaj pakoj. Ne manĝu la infanon en vojaĝo kun karnaj sandviĉoj, vegetalaj salatoj, terpomoj aŭ dolĉaĵoj - tiuj produktoj kapablas provoki malordojn de la gastrointestinalo.

Kolekti la unuan helpilon en kazo de neatenditaj situacioj laŭ la rekomendoj de la pediatrino. Ĝi devus enhavi sorbentojn (Enterosgel, Smecta, aktivigitan karbonon en kapsuloj), probióticos (Bifoformaj, Kadroj), enzimoj (Krono, Mezim).