Kiujn mezurojn oni bezonas por protekti kontraŭ varmego?

Akvaj proceduroj en si mem jam inspiras pensojn pri freŝeco kaj viviveco. Akvo tre bone malvarmigas, elŝutas ĉiujn energiajn negativojn kaj pli certajn aferojn - sebumojn kaj salojn, kiuj estas asignitaj kune kun ŝvito kaj blokas la porojn, malhelpante pli normalajn regulojn de la korpo. Temo de la artikolo: Kio mezuroj devas esti prenitaj por protekti de varmego?

Multaj homoj forgesas starante sub malvarmaj fluoj kaj spertante la atenditan reliefon.

Post ĉio, varma akvo malvarmigas la plej bonan! La tuta sekreto estas en ĝia efiko sur la kapilaroj kaj poroj. La varma portanto vastigas ilin, kaj la korpo ellasas varmegon sen timo. Krome tia likva malrapide evaporas de la surfaco de la korpo. En la kazo de malvarma akvo, la malo estas vera: unue, la atendita freŝeco ruliĝas, tiam la organismo mobilizas, mallarĝigas la sangajn glasojn, kaj provas esti varma. Kiel rezulto, la varmo en tempo povas esti eĉ pli varma ol antaŭ bano aŭ pluvo - malvarma akvo evaporas rapide, kaj sentoj de malvarmeto ne okazis.

Aeraj klimatiziloj kaj ŝatantoj

Hodiaŭ, la vetero en la domo estas kreita de ili: varma aŭ malvarma, trankvila aŭ "venta". La ĉefa avantaĝo de ĉi tiu tekniko estas la sento de malvarmeto, kiun ĝi donas al ni. Kaj ankoraŭ - silento en laboro kaj universaleco: la aparatoj ne distras kaj savas el la varmega domo, en la oficejo, butiko, en la seĝo de la barbiro. Sed en ĉiu barelo da mielo devas esti muŝo en la ŝmirajxo.

Konsiloj de aero kondiĉoj

Krei seka mikroklimato. En la procezo de aera malvarmigo, la kvanto da malsekeco en ĝi neeble malpliiĝas, gutoj el la subĉielaj unuecoj de aero kondiĉitaj sub la fenestro estas pruvo de tio. Tamen, same kiel la fakto, ke la unua tia unuo estis kreita ne por la donaco de avidita malvarmeto, sed por batali humidecon.

Malvarma seka aero dum varmo - provokanto de haŭtaj malsanoj (ekzemple seka ekzemo) kaj spiraj problemoj. Eĉ en sanaj homoj, kiuj estas senĉese en ĉambro kun laboranta kondiĉo, ekzistas sento de sekeco en la nazo kaj dolora gorĝo. La situacio povas finiĝi kun dolora gorĝo - en la somero pro la malvarmigo de "brizo" tekniko kaj la trosekigitaj mucosaj aeraj vojoj, ĝi okazas ne malpli ofte ol vintre.

Pliigi la koncentriĝon de karbona dióxido. Hodiaŭ la plej oftaj aeraj klimatiziloj estas la nomataj split-sistemoj, konsistantaj el du ekzempleroj. Unu el ili pendigas en la ĉambro, la alia sur la strato. Kaj kiel estas tiuj, kiuj kredas, ke tia klimato de la klimato prenas la aeron de la strato, purigas kaj malvarmigas ĝin kaj transdonas ĝin al la domo! Fakte, en la varmego, ĝi funkcias sur la principo de fridujo: ĝi reduktas la temperaturon de la aero en la ĉambro, kondukante ĝin centfoje de si mem. La kvanto de oksigeno laŭgrade malpliiĝas, kaj karbona dioksido - pliigas, ĉar persono spiras, ŝvitas, generas varmegon. Speciale ĉi tiu negativa trajto de aeraj klimatiziloj estas konata al oficejaj laboristoj: dekoj da laboristoj ofte sidas en la limigita spaco, al la spiro de kiu aldoniĝas evaporado de oficeja teamo. Manko de oksigeno kontraŭas kontraŭ mensa aktiveco kaj malrapidas metabolajn procezojn.

Disvastigi la polvon kaj fungojn. Ĉi tio eblas se la teamo ne ŝanĝas la filtrilojn. Ili estas desegnitaj por aera purigo kaj havas sian nivelon de absorción, tio estas, la nombro da eroj, kiujn ili povas teni, estas limigita. "Limigo" povas sufiĉi kaj ĝis ses monatoj uzi la aparaton. Se la filtrilo ne ŝanĝiĝas post la finiĝo, la polvo antaŭe detenita povas esti elĵetita kune kun la fluo de fluo en la ĉambron. Plus ene de la unuo mem - ĝi estas malluma, malseka kaj varma, kaj ĉi tiuj estas idealaj kondiĉoj por la disvolviĝo de fungoj. Iliaj kvereloj ankaŭ falos en la loĝejon, nur necesas turni la aeran klimaton. Allergiistoj tiaj malvarmoj estas promesataj per forkaptado, atakoj de sufokado, konjunkcio kaj kronika rinito. La ĉefa malavantaĝo de la fanoj estas skizo. Ili, kontraste kun aeraj klimatoj, ne malvarmigas la aeron, sed simple direktas sian fluon al la varma korpo. Blovante tuj intensigas la evaporadon kaj dum momento estas sento de malvarmeto. Ĉu la ĉambro havas multajn tiajn helpantojn? La risko de gajni malvarmo estas eĉ pli alta ol uzi aera klimatizilo.

Praktiko

Prenu duŝon kaj banon sen sapo, geeloj kaj ŝaŭmoj. Ĉi tiuj fundoj lavas la mantelon de akvo-lipida el la haŭto: se vi uzas ilin plurajn fojojn tage, la natura defendanto kontraŭ mikroboj kaj sekeco ne havas tempon por rekuperi.

Post la proceduroj kun akvofluo, estus bone verŝi akvon el la ĉambro aŭ printempo (se eble). Ŝi lavos la kloron senpage. Uzoj de hidratado por la korpo plej bone uzas nokte. Ili, plenumante noblan mision, kovras pores, provante konservi humidon en la haŭto. En la varmego ĝi malfacile spiras la haŭton.

Dive en la banĉambro post 10 minutoj de ĝia "senfina tempo" - la akvo devas evaporar kloro. Por forigi ĉiujn vaporojn en la banĉambro, devas esti elĉerpa fano.

Pli bone ne preni akvajn procedurojn dum pli ol 15-20 minutoj - paradokso - la korpo komencas aktive perdi akvon. Antaŭ ol uzi la aera klimatizilo, vi devas ventilari la ĉambron - ĉi tiu aero devos spiri ĝis ĝi varmiĝos denove. Pli bone ne estas en la ĉambro dum ĝi "malvarmigas" - necesas agordi la tempon de la aparato kaj eniri la ĉambron 10-15 minutojn post kiam ĝi malŝaltas. Do vi protektos vin de inhalanta polvon kaj sporojn, kiuj dum ĉi tiu tempo falos.

La aera fluo de la aera klimatilo devas esti direktita al supre. Por humidigi la aeron, ĝi valoras valori meti ujon da akvo en la ĉambro. La fervorulo bone situas la fenestron - do ĝi provizos freŝan aeron en la domon.

Escepto de la reguloj

En 20 minutoj post ŝanĝi la unuo, 99.99% de la H1N1 (nomataj porkaj fluoj) virusoj estos detruitaj. Jen kiel novaj aeraj klimatiziloj funkcias. Laŭ la rezultoj de komuna eksperimento inter Samsung kaj la Instituto de Gluo kaj Bestkuracistino en la Universitato de Chungnam en Koreujo, ili malpliigas signife la riskon de kontrakto de gripo, SARS, ne iritas la haŭton kaj la mucosan membranon, plibonigas la sanon de homoj kun astmo. La nova Samsung-aera klimatilo havas tri manierojn plibonigi la mikroklimimon de la ĉambro. Danke al la teknologio Virus Doktoro (jona generatoro), li detruas mikrobojn en la domo, kiuj devigas nin malsaniĝi. La internaj elementoj kaj aeraj purigiloj de ĉi tiu unuo estas kovritaj de arĝentaj jonoj, do ili malhelpas la reprodukton de bakterioj kaj forigas odorojn, kreante senton de escepta malvarmeto. Komforta dorma reĝimo - Bona dormo - provizas al la posedanto per dolĉaj sonĝoj: ĉe la momento de dormado, rapida malvarmigo de la aero turniĝas, kiu helpas dormi pli rapide, tiam la aparato konservas la plej komfortan temperaturon por ripozi, matene iomete levas ĝin por agrabla vekiĝo.

Naĝejoj kaj akvaj parkoj

Tie estas ŝika ebleco doni la pordon turnon de laceco de la varmego kaj akiri vividajn impresojn: ĉu ĝi naĝas en la rapido aŭ krutaj turnoj de akvaj diapozitivoj. Sed jen ankaŭ iuj fiaskoj.

Kaj en la naĝejo, kaj en la akva parko, ekzistas alta risko kapti la piedan fungon. Naturo elstaris bonegan protektan mekanismon: densigitan mantelon de haŭto ĉe la piedoj, kiu ne permesas la infekton "rompi" enen. Sed sub la influo de varma akvo, la haŭto fariĝas pli mola kaj pli mola ol la fungo estas nur mane. Paŝoj, sekso, pantomoj kaj aliaj lokoj, kie la nuda piedo de viro paŝas, estas lia preferata loĝejo. Kiel regulo, por la purigo de akvo en naĝejoj kaj ordinaraj akvaj parkoj, signifas per kloro. La kemia estas senhonta al mikroboj en la sama maniero kiel al la haŭto, haro kaj ungoj. Pro tio, la unua fariĝas seka kaj malplena, kaj strandoj kaj ungoj - malpuraj kaj senvivaj. Belga sciencistoj rajtas bani en la klorita akvo de naĝejoj al pasiva fumado: inhalaj humoj kaŭzas alergion kaj astmon.

Iom en pozicio de venko - akvoparkoj kun maroakvo: en ĝi la vivo de insidaj mikroorganismoj komplikas per la ĉeesto de saloj. Sekve, ĝi ne estas purigita. Sed ĉi tio ne signifas, ke tia akvo estas senfrukta, en ĝi, ekzemple, la agentejo de disenterio povas sekure vivi. Por iu, la maro akvumas la haŭton kaj hararon, la maro akvo ne estas malpli clorita: post sekigi, la salojn enhavitajn "tiri" kaj grandvalorajn humidojn. Sed sur la najloj, ĉi tiu speco de akvo estas utila.

Praktiko

Antaŭe, dum kaj post vizitado de la naĝejo kaj akva parko, uzu specialajn sprays, kremojn aŭ ĝelojn por eviti fungan infekton. Ne glutu clorinitan kaj salan akvon. Prenu tukon, hararon kaj ŝanĝi ŝuojn al la akva komplekso. Ne naĝu aŭ ruliĝu per rulila monaĥejo por malvarma: malvarmigo, kvankam provizora, reduktas imunan aktivecon. Do la malsano havas ĉiun eblecon daŭrigi. Restu en akvo por ne pli ol 15-20 minutoj por "naĝi". Kiuj plendas pri dermatitis kaj ekzemo: banado povas plimalbonigi la problemon, precipe en maraj akvo.