Kiu sunscreen estas pli bona

En somero, kosmetikaj tendencas multfoje proponas al ni grandan varion de tondantaj kremoj kaj aliaj sunscreenaj produktoj, kies prezoj povas atingi tre impresajn figurojn. Kiel ne konfuzi la varion de tuboj, kruĉoj kaj elekti la ĝustan ilon por vi? Ni faras malgrandan ekzamenon.


De la lerneja benko ni scias, ke sub la influo de la sunaj radioj en nia korpo, vitamino D. estas produktata tiel necesa por niaj ostaj ŝtofoj, sed la sunlumo ne estas nur fonto de vitamino D, unue ol ĝi estas fonto de energio, sano kaj pozitivaj emocioj. En la nordaj latitudoj, kie ekzistas aparta manko de suna radiado, ni instinkte atingas la sunon, anstataŭigante nian korpon por la amata tuŝo de la sunaj radioj. Kaj foje ni forgesas, ke en ĉio, kion vi bezonas scii la mezuron.

Longa ekspozicio al la suno povas multe pli damaĝi ol bonon. Post serĉado de bela bronzo, oni ne forgesu pri la ebleco akiri sunbruliĝon, same kiel la procezojn de fotado de la haŭto, kiu okazas sub la influo de transviola radiado. Sunaj radioj penetras en la pli malaltajn tavolojn de la epidermo, kie ili detruas kolagenon kaj elastinajn fibrojn. Kaj ĝi estas ĉi tiu suna efiko, kiu kondukas al la antaŭtempa apero de sulkoj.

Ĉi tio estas precipe vera en nia aĝo de ozono-truoj, tutmonda varmigado kaj pliigo de radia aktiveco de la suno. Malfacila transviolaĵo venas, kaj nun eĉ en la meza bando de Rusio rekomendas uzi sunscreen-kosmetikaĵojn. Krome, sunscreens, kiuj komence havas nur la funkcion de protekto de sunbrulvundo, nun kombinas la posedaĵojn de kremoj por ĉiutaga uzo kaj haŭto. Unue, ni difini, kio signifas, ke por la bronceado ofertas al ni modernan belegan industrion, kaj kion ni vere bezonas kaj kio ne tre.

Sunbloko . Ĉi tiu estas la ĉefa sunscreeno, kiu povas esti rekomendinda al ĉiuj sen escepto. La haŭto aplikita al la haŭto formas filmon, kiu estas filtrilo por danĝera radiado kaj mildigas la efikon de la suno dekfoje.

Oleo por sunbruligo . Helpas akiri rapidan, eĉ tondilon dum humidecigi la haŭton. Suntan oleo en ĝia komponado enhavas protektajn komponantojn el ĉiuj specoj de suna radiado, sed ĝi agas pli malforta ol la kremo.

Sunbloko por la vizaĝo . Tenera kaj sentema vizaĝa haŭto estas plej ofte elmontrita al suna lumo, do ĝi bezonas specialan protekton. Sunscreen por la vizaĝo milda kaj nutras la haŭton, tonoras ĝin kaj sigas kun vitaminoj. En somero ĝi estas dezirinde uzi ĝin ne nur sur la strando, sed ankaŭ apliki sub kompenso.

Rimedo post suno . Kiel la nomo implicas, ĝi estas dezirinde uzi ĝin post sunsubado. Danke al specialaj komponantoj, ĝi riparis kaj daŭrigas la tondadon, forigas ruĝecon kaj humidecigas la haŭton irititan de la suno. La produkto post ĉasado povas esti anstataŭigita per simpla humidigilo.

Spray post sunburno . Ĝi havas agrablan malvarmigan efikon, malsekigas la haŭton, donas senton de malvarmeto kaj mildaĵo, havas trankviligan efikon. Tamen, ĉi tiu ilo ne estas necesa, kaj vi povas fari sen ĝi.

Kremo de suno . Sed ĉi tio estas vere nemalhavebla ilo por ferioj kaj vojaĝantoj. Forgesu pri la kuraciloj de la avino por sunbruligado - kefir, dolĉa kremo kaj kukumoŝelo. Kremo de sunburno tuj forigas inflamon, brulas kaj signife akcelas la procezojn de haŭta regenerado.

Nivelo de suna protekto

La efikeco de ajna sunscreeno kutime estas mezurita en unuoj de SPF (suna protekta faktoro - sunscreen faktoro). Se sur la pakaĵo de vizaĝa kremo vi trovos la mallongigon SPF - vi povas certi, ke la kremo havas sunscreen efikon. La figuro post la signo de SPF signifas kiom da fojoj vi povas pliigi la tempon de sunbatado se vi uzas la ilon.

Ekzemple, se la unua ruĝeco sur via haŭto aperos post duonhoro de ekspozicio al la suno, tiam teorie, se vi uzas SPF 10-kremo, vi povas pliigi ĉi tiun fojon dekfoje, tio estas, ĝis kvin horoj da aktiva sunbruligo. Kion ni preskaŭ ne povas rekomendi. Kaj ĉi tiu efiko atingiĝas pro specialaj aldonaĵoj, kiuj estas parto de sunscreenaj produktoj. Kiel la plej malmola polvo de titanio-dióxido, kiu reflektas ultraviolan, agante kiel milionoj da mikroskopaj speguloj.

La nivelo de SPF varias de 2 ĝis 50. SPF 2 estas la plej malforta nivelo de protekto, malfruas 50% de la plej malutila transviolaĵo - UV-B. La plej popularaj produktoj estas SPF 10-15, ideale taŭgaj por normala haŭto. La maksimuma nivelo de protekto estas provizita per SPF 50 - ili malfruas 98% da malutilaj radioj.

Nun - la plej interesa. Rezultas, ke kosmetologoj de la mondo en sia verko longe uzis la tablon de D-ro Thomas Fitzpatrick por determini la haŭtan tipon de la paciento, aliflanke - la fototipo, kiu estas determinita per la aktiveco de melanocitoj. Melanocitoj estas haŭtaj ĉeloj respondecaj pri la sintezo de melanino, pigmento kiu protektas la haŭton de sunbrulvundo kaj donas la tannitan haŭtkolorajn kolorojn.

La skalo de Fitzpatrick provizas ses fototipojn. La lastaj du ne estos konsideritaj, ĉar iliaj reprezentantoj vivas ĉefe en Afriko kaj aliaj varmaj landoj. Kaj inter ni, eŭropanoj, ekzistas nur la unuaj kvar fototipoj. Determini vian "sunplenan" tipon tute ne malfacile, ni proponas fari ĝin nun, kaj samtempe elektu la plej taŭgan sunscreenon.

Mi tajpas: tre malpeza sentema haŭto, blua aŭ verda okulo, malpeza aŭ ruĝa hararo, pekuloj. Tia haŭto estas kontraŭindikata resti sub rekta suna lumo, ĉar ĝi tuj brulas. Por protekto, uzu la plej potencajn sunsubrajn produktojn markitajn "por sentema haŭto": dum la unuaj tagoj de suna ekspozicio SPF 40+, tiam - SPF 30. La oleo por intensiva sunbruligo estas kontraŭindikata!

II tipo: malpeza haŭto, blua aŭ bruna okuloj, lumo aŭ ruĝaj haroj, pekuloj. La haŭto de ĉi tiu foto povas sunbati, sed por ne akiri brulvundon, necesas kutimi ĝin laŭgrade al la radioj de la suno. Sur la plaĝo estas pli bone uzi rezistojn de akvo: la unuaj tagoj - SPF 30, poste - SPF 15.

3a tipo: bela haŭto, malhelaj okuloj, kaŝtanarboj aŭ belaj haroj. Ĉi tiu estas la plej ofta fototipo en nia lando. Liaj reprezentantoj sopiras facile kaj rapide, ofte preterlasante la malagrablan etapon de ruĝeco de la haŭto. Ĉi tiu haŭto ne timas la meza-suno, sed la varma suda fajro estas danĝera. La unuaj tagoj en la suno, vi devas uzi rimedojn kun protekta faktoro de almenaŭ SPF 15, poste - SPF 8-10.

IVa tipo: malhela haŭto, nigra haro, malhelbrunaj okuloj, ne estas pecoj. Reprezentantoj de ĉi tiu fototipo sunbatas rapide kaj facile, neniam bruligante en la suno. Kaj kvankam tia haŭto ne donas al la posedantoj la problemojn rilatigitaj kun sunbrulvundo, ĝi ankoraŭ devas esti protektita kontraŭ fotokaptado per rimedoj markitaj "por la svinga haŭto", kiu humiligos ĝin kaj faros ĝin eĉ pli bela. Eĉ se la haŭto estas klare kaj ne protestas kontraŭ longa restado en la suno, por protekti kontraŭ fotado ĝi estas dezirinda uzi sunscreen SPF 6-8.

La reguloj por uzi sunscreen estas sufiĉe simplaj. Apliki sunblock 15-20 minutojn antaŭ iri al la strando. Ne bedaŭru pro la kremo - ĝia konsumo devus esti ĉirkaŭ 4 kuleroj por la tuta korpo. En la fruaj tagoj, uzu ilojn kun pli alta protekta indekso, tiam reduktu ĝin. Sunsuloj estas elŝutitaj, forŝovitaj kaj varmigitaj, do ne forgesu ĝisdatigi la kremo-tavolon ĉiun du horojn. Ne batu en la suno. Kaj ne forgesu uzi la "post-suno" rimedojn, kiuj plifortigos la haŭton sur via haŭto.

Milda suno kaj eĉ tan!
resnichka.ru