Neniu kiom kruela ĝi povas soni, sed precipe vi devas eliri el la lito kaj eĉ pli por atingi la duŝon. La malvarma duŝo helpas vin plej bone de peza kalibro. Ne varma, ne varma, sed malvarmeta. Nur tre malvarma akvo ne devas esti verŝita sur via malforta korpo, aŭ vi facile povas malvarma. Plue - pli malbona. Por ke via korpo revenu al la normala, la ĉeloj de via korpo gravas saturi kun oksigeno. Kaj ĉi tio povas esti farita per la helpo de streĉado de ekzercoj. Jes, jes! Ĝuste ekzercoj. Eble vi nun tordas la templon per via fingro: "Kiu faras la kalibron kun la kalibro," tamen valore provas, kaj vi vidos kiel vi pliboniĝos. Mi ne parolas pri tio, kio estus kompleta tempo, nur kelkaj etendaj ekzercoj. Ĝi helpos vian korpon esti saturita per oksigeno, kaj vi mem sentos multe pli bone. Por rapide forigi pezan kupron tre tre taŭgan saŭton aŭ banon. Se vi havas tian ŝancon, tiam tuj iru al la forumo. Por iu, ĝi valoras la domaĝon memori ĉi tiun konsilon al tiuj kiuj ŝatas pasi la semajnfinon por botelo de iu, kaj en la dacha estas bano. Kompreneble, ĉi tio ne signifas, ke valoras ebriigi ebrii nur ĉar estas bano. Nur ĉi tiu metodo tre bone helpas malfari ŝuldon pro la fakto, ke nia korpo ŝvitas, kaj ĉiuj nenecesaj kaj malutilaj vaporoj de alkoholo trairas la haŭton. Ripari la efikon estas tre taŭga taso da varma teo kun citrono. Se ĝi okazas en la vintro, kaj ne malproksime de la Dacha estas rivero, tiam estas tempo iri post la bano en malvarma truo! De ĉi tiu maniero liberigi pezan kupron garantias helpi, donos gajecon kaj bonan humoron.
Kio estas plej bona por kalibro? Tio pravas, la malnovaj provitaj metodoj. Ekzemple, aktivigita karbono. Ĉi tiu sorba drogo kapablas purigi nian korpon de malutilaj toksinoj, kiuj estas paroj da alkoholo. Oni Devas preni aktivigitan karbon je taksado de 1 tablojdo je 10 kilogramoj da pezo. Por pli rapida efiko, aktivigita karbono rekomendas esti lavita per minerala akvo. Estas plej bone trinki aktivigitan karbonon unu horo antaŭ ol la planita partio malhelpi seriozajn konsekvencojn post la ferioj kaj festoj. Tiam vi ne trinkos tre rapide, kaj matene via kapo sentiĝos tre freŝa, sen manko de signoj de pendado.
Strangxe, por ke vi povu manĝi penadon. Kelkaj homoj havas brutalan apeton post pendado. Se via korpo petas manĝon, tiam donu al li manĝaĵon! Faru delikatajn orajn rubojn, buku la terpomojn aŭ freŝan viandon. Bonan matenmanĝon helpos vin kontentigi pendajn sindromojn, taso da ebria verda teo kun citrono donos al vi gajecon, helpos batali kun doloro. Ankaŭ, por malŝarĝi rapide de pinto, valoras manĝi pli da verduloj. Mortigi, petroselo helpos saturi vian korpon per vitaminoj, refreŝigi vian spiron, helpi vin kontrasti kun peza kalibro. Se vi ne povas manĝi matene, vi devas ankoraŭ devigi vin gluti ion. Plej bona kun la konsekvencoj de hieraŭaj libacoj batalas sauerkraut. Manĝu kelkajn kulerojn, kaj vi tuj sentas, kiel vi pliboniĝas. Dolĉa brasiko antaŭenigas digestadon, aktivigas la ekskretan sistemon, helpas forigi malutilajn toksinojn de la korpo. La plej bona manĝaĵo por forigi pezan pinton estas riĉa viando. Ĝi povas esti buljono, kharĉo, hash, miso-supo. En vorto, varma varma kaj karna likvaĵo. Ekzemple, khash, kiu enhavas nur verdojn, buljonon kaj ajlon, permesas al vi satumi la korpon, stimuli la digestan sistemon, dum ne ŝarĝi la stomakon kun troaj produktoj. Verduloj kaj ajloj saturos vian korpon kun la necesaj vitaminoj kaj elementoj.
La sekva maniero por batali pendadon estas preni alian dozon da alkoholo! Nature, ĉi tiu metodo ne povas esti uzata se vi laboros, aŭ vi devas fari aferojn, kie vi devus esti en aŭto. Ĝi okazas, ke la pinto estas kiel morto matene. Se vi ne havas la forton fari ion ajn de la supre, vi sentas tuj kiel via animo forlasas la korpon, do, nur la sola maniero por batali pezan kalikon estas ebriigi. Savos vin de malsovaĝa palpitado, kapdoloroj kaj aliaj ĝojoj de pendado, nur glaso da alkoholo. Plie, tiaj rekomendoj estas donitaj de profesiaj medikamentoj, ĉar, dum pendado, la muroj de la ŝipoj mallarĝaj, kiuj povas konduki al kora aresto. Por pligrandigi la murojn de sangaj glasoj vi bezonas iomete da alkoholo. Por forigi la pendantan sindromon, vi povas trinki du glasojn da vodko kaj manĝi bovlon da varma supo. Vi povas trinki bieron aŭ koktelon. Ekzemple, botelo da luma biero aŭ vodko kun oranĝa suko, tie nur enhavas la esencan vitaminon de la korpo. Ĝenerale, por eviti kupron, multaj scienculoj rekomendas trinki iom da alkoholo 6 horojn antaŭ la komenco de la ĉefa libacio. Tiel, via korpo prepariĝas antaŭe, kaj ne multe suferos de la multe da alkoholo, kiun vi trinkis poste.
Kio estas la plej bona maniero por forigi pezan pinton? Trinki kelkajn tabelojn da alkoseltser aŭ vitamino C. Por la vojo, vi povas trinki tabelojn ne nur matene kiam vi vekiĝos, sed ankaŭ vespere. Al drogoj, kiuj povas ŝpari nin de peza pinto, inkluzivas efervesperan aspirinon, vitaminon C, asparkamon. Se vi havas teruran pendadon de pendeto, vi povas trinki ajnan dolora medikamento. Per la vojo, estas tre bona maniero trakti kupron, precipe se vi devas labori matene. Vi povas komenci la alarmon du horojn pli frue ol vi devas leviĝi. Vi trinkos du tabelojn de aspirino aŭ alkoselzer kaj daŭros dormi. Kiel praktika spektaklo, ĉi tio kompreneble ne forigas tute la sindromojn, sed ĝi helpos vin senti pli bonan kiam vi vekos. Krome, por batali efike la kupron, valoras multe trinki fluidojn. Ĉar, alkoholo sekigas la korpon, kaj, ĝi bezonas multan akvon por rekuperi. Por eltiri pendajn sindromojn, simpla akvo faros, sed, plej bone, sukoj, karbonata akvo kun citrono, pikloj, lezaj buljotoj, teoj de naturaj herboj kaj pli taŭgas por ĉi tiuj celoj. Por iu, stranga, sed, ĝi estas la marbordo, kiu tre rapide helpas malŝpari pinton. Ĉiu povas fari ĝin: el sauerkraut al piklo, en kiu kukumoj estis kuiritaj. La afero estas, ke la salo malfruas la akvon en nia korpo.
Ne malpli utilaj trinkaĵoj por batali pezan pinton estas lakto, kefiro, jogurto. Por iu, se la kondiĉo permesas, tiam vespere, antaŭ ol enlitiĝi, ĝi valoras la trinki lakton, kefiron aŭ akvon, ĉi tio estas garantiita por helpi vin senti multe pli bone matene. La fakto, ke la produktoj lácteos tre bone forigas toksinojn de via korpo, kaj dum vi dormas, lakto faros sian laboron. Mi atentigas vin, ke dum kalibro, estas tre konvene ne trinki kafon, ĉar ĝi levas la premon, kaj kiam la premo en la korpo jam pliiĝis, eĉ ne pliigas ĝin. Por iu, estas alia maniero kiu pli bona helpo kun kalibro - Coca Vosto. La agado de ĉi tiu trinkaĵo ne povas esti klarigita de iu ajn, sed tiuj, kiuj ofte havas la kostojn de trinkado de alkoholo, certigas, ke la kolo helpas sin al lumo kun piklo aŭ bano. Coca-Vosto purigas la korpon, forigas de ĝi.
Ĉiuj rimedoj pri kontrakto estas bonaj, elektu iun ajn. Kaj plej bone, ne malhelpu!