De la mallumo de la emajlo ne estas tiel malproksime al la truoj kiuj detruas la dentojn. Ne lasu iun ajn ŝancon de artaj karioj.
Kiu ne volas reteni la dentojn forta kaj neĝkovrita ĝis maljuneco? Hodiaŭ, havi sana kaj forta dentoj estas moda, prestiĝa kaj simple necesa. Sed ĉu ni ofte iros al la dentisto? Ve. Nur en ekstremaj kazoj - kiam la doloro fariĝas neelportebla.
Caries signifas detruon. En iuj, nur malgranda malhelaĵo de la emajlo estas formita en la procezo de karioj, en aliaj, truoj maturiĝas dum jaroj, iom post iom detruas la emajlon, en la tria, karioj detruas la dentojn tre rapide. Nur stampante la denton, vi ne povas forigi dentoj-dekadencon. Oni Devas komenci preni vitaminojn kaj kalcionajn suplementojn kun vitamino D, por inkludi pli da proteinaj nutraĵoj kaj fermentitajn produktojn de lakto en la dieto. Kaj por supozita esti enketitaj por la ĉeesto de doloroj gastrointestinales kaj diabeto mellitus - ĉi tiuj malsanoj pli ofte provokas karnojn!
Kaj la plej taŭga maniero por teni viajn dentojn kaj savi sian traktadon estas regule kaj konvene prizorgi ilin kaj almenaŭ unufoje jare viziti la dentiston por preventa ekzameno kaj forigo de tartaro.
Individua higieno de la parola kavo efektivigas kun helpo de simplaj aferoj:
Uzu la broson ĝuste.
Ne necesas forpuŝi la dentojn post manĝi. Sufiĉas fari ĉi tion zorgeme matene kaj vespere. Kuracistoj kaj dentistoj devas purigi dentojn kaj kudojn dum almenaŭ 3 minutoj, de dekstre al maldekstra, movante de flanko al centro, unue de la ekstera surfaco, poste de interne. Brulu la kapon de la peniko je angulo de 45 gradoj al la dento kaj balau movadon de la gimso al la dento. Finu purigadon per guma masaĝo - kun milda premo, fari cirklajn movadojn per la tenado de dentoj kaj kapsoj kun fermitaj dentoj.
Bukla manlibro aŭ aŭtomata dento.
Dentoj estas manlibroj kaj aŭtomataj (elektronikaj aŭ ultrasonicaj). Ĉi-lasta havas forpreneblajn mikro-aliĝojn kaj temporizilon. Per kontrolado de la rapido de la rotaciaj movadoj, ili forigas la dentan plakon, atingante la plej remotajn areojn. Koncerne la brustajn manojn, estas pli bone elekti penikon kun oftaj porkoj de mola aŭ meza rigideco. Ĉi tiu porkino penetras bone en la spacon inter la dentoj, ne difektas la periodontan histo kaj facile forigas la plakon de ĉiuj surfacoj de la dentoj. La maksimuma servo de vivo de ĉiu peniko estas 3 monatoj.
Floss solvos ajnan demandon.
Eĉ la plej alta kvalito de pureco ne povas forigi platon de la interdentaj spacoj. La restaĵoj de manĝaĵoj amasigitaj en ĉi tiuj lokoj kontribuas al la rapida evoluo de karioj. Sekve, por purigi interdentajn spacojn, uzu flosojn - dentan floson. Ili estas dikaj, maldikaj, vakitaj kaj eĉ flueblaj. Se vi estas komencanto, vi pli bone komencu per fajna fluebla fadeno. Thick povas vundi la interdentajn papilojn kaj gigajn ŝtofojn.
Malfermu la fadenon de la kasedo kun la longo de 35 ĝis 40 cm, korektu ĝin inter la dikfingro kaj la fingro de ambaŭ manoj. Movi iomete la fadenon antaŭen - reen supren, purigu la dentajn breĉojn. La fadeno ne povas esti uzata denove.
Rekta sur la lingvo turniĝas.
Kompleta higieno de la parola kavo estas neebla sen purigi la langon. Sur ĝia surfaco, granda amaso da mikroboj amasigas, kio kaŭzas malbonan spiron. Forigi la plakon el la lango uzi skrapilon por la lango aŭ speciala peniko. Komencu purigadon de la radiko de la lango, iom post iom moviĝante al la antaŭa surfaco per skrapado-purigado.
Ili donas freŝan spiron.
Se vi uzas sangantajn kukojn vunditajn, uzu interna akviga agento. Ĉi tiu aparato tute anstataŭas flosojn kaj dentojn. Irrigator ne nur rapide kaj kvalite forigas dentan plakon de ĉiuj malfacile atingeblaj lokoj de la parola kavo, sed milde masaĝas la gomojn kun rivereto de akvo, malhelpante ilian inflamon kaj sangadon. Eliksiroj kaj geeloj dentistoj - agrabla kompleta parola prizorgo.