Kiel ajna mem-studado, la disvolviĝo de eksterskapabloj, inkluzive la kapablon vidi la estontecon bezonas atenton, koncentriĝon kaj plenan revenon. Vi devas trejni ĉiutage kaj plenumi specifajn ekzercojn. Krome, provu organizi vian tempon tiel ke dum trejnado vi ne interrompis.
La unuaj paŝoj de juna psikulo
Unue vi devos lerni senti vin hodiaŭ, hieraŭ kaj morgaŭ. Je la nivelo de emocioj, vi devas kompreni, ke ĉi tiu aŭ tiu evento apartenas al aparta tempo. Por fari tion, provu memori la plej minimuman detalon hieraŭ. Komencu. Memoru vian matenon: kiam vi vekiĝis, kion faris la familio en tiu tempo, kion vi vidis ekstere de la fenestro, en kiu ordo vi faris kafon? Detaloj estas gravaj - odoroj, gustoj, sentoj.
Gravas, ke vi kaptas la senton de hieraŭ. Por fari tion, vi devas kompari vin kun la hodiaŭa. Tio estas, fari la saman proceduron, nur por memori la eventojn, kiuj okazis al vi hodiaŭ.
Se ĉio rezultas, provu imagi vin hieraŭ kaj sendi al li informon pri via estonteco. Fakte, vi devas enkonduki vin en la staton, en kiu vi vivis hieraŭ. En la sama stato. Se vi povas senti ĝin, la unua paŝo estas farita. Faru ĉi tiun ekzercon regule ĝis vi povas facile eniri la staton, kiun vi bezonas.
Rigardante la estontecon
Unufoje vi lernis distingi kio estis, kaj kio estas, vi povas provi rigardi en la estontecon. La unuan fojon vi garantias, ke nenio funkcios, nu, krom se vi kaŝis grandegan eblon, kiu nur kaj atendis la ĝustan tempon disvolvi. Sed ne rezignu, ĉar ĉio havas ĝian tempon.
- Sidu kaj fermu viajn okulojn. Ĝi estas dezirinda, ke la ĉambro ne estis tro luma, ĉar ĝi estos malfacile koncentriĝi.
- Antaŭ ol vi malfermas nigran tukon, kompletan mallumon, kiu poste fariĝos bildo.
- Por ke ĉiu funkciu, provu koncentriĝi kiel eble plej multe sur ĉi tiu mallumo. Sentu ĝin, provu mense tuŝi, svingante ŝin.
- Post iom da tempo ĝi komencos moviĝi, kaj vi ne povos kompreni, kie ĝi komenciĝas, kaj kie la fino. Je ĉi tiu punkto, mense metu vian demandon. Estas tre grava, ke ĝi estas tiel specifa kiel ebla.
- Koncentri vian demandon kaj interparoli en la mallumon. Ne multe streĉu viajn okulojn, malstreĉiĝu, kaj lasu la energion movi libere.
- Se ĉio iris bone, en la mallumo vi vidos streĉojn, bildojn, kiuj formos en la bildprezento.
Al unua vido, ĉio ŝajnas simpla, sed la kapablo venos nur kun sperto. En la estonteco vi devos lerni kiel interpreti la bildojn. Por tio devas esti atenta al via nuna, serĉi aŭtoveturejojn kaj aŭtoveturejojn. Rigardu viajn sentojn, lernas kontroli viajn pensojn kaj koncentriĝi, tiam vi sukcesos.