Fumado estas dependeco, kiu estas tre malfacile forigi. Multaj, komencantaj fumi, kredas ke ili povas "ligi" per malbona kutimo en ajna momento. Sed fakte ĉio estas multe pli komplika. Kaj la demando ŝprucas: kial homoj ne povas ĉesi fumi kiam ili volas? Kiel vere virinoj.
Ĉiuj parolas pri nikotina toksomanio, sed ĉi tio ne estas vera en ĉiuj kazoj. Multaj homoj ŝanĝas elektronikajn cigaredojn, kiuj havas nikotinon, sed al la fino ankoraŭ revenas al normala fumado. Do fizika dependeco ne ĉiam pravigas la fumanton.
Manko de instigo
Kial homo ne povas ĉesi fumi? Ĉar li simple ne volas. Persono, kiu vere volas forigi malbonan kutimon, nepre faros ĝin, ĉar ĉiuj havas volon de volo, sed ni ne ĉiam aplikas ĝin. Sekve, en ĉi tiu artikolo, ni prefere ne paroli pri kial homoj ne scias kiel ĉesi fumi, sed pri kial ili ne trovas motivon.
Trankviligante la nervojn
La unua afero, kiu plej ofte pelas nin fumi, estas nervoj. Se viro havas streĉan aŭ nervan laboron, li certe trovos la eblecon ripozi dum almenaŭ kelkaj minutoj, fumante cigaredon. Plie, en nikotino, kiel en kafo kaj dolĉa, ekzistas substanco, kiu helpas la cerbon rapide malstreĉiĝi kaj ricevi novan energion, kiu devas labori, precipe kiam ĝi temas pri mensa laboro. Persono estas psikologie kutimita malstreĉiĝi per fumado de cigaredo, rigardante kiel ĝi pli bedaŭras. Tial e tiel malfacile anstataŭas ĉi tiun.
La influo de la socio
Multaj homoj ne volas ĉesi, ĉar sen cigaredoj ili komencas senti pli malsuperajn. Ĉefe, se ĉiuj en la teamo fumas, tiam ŝercoj komenciĝas kaj malsamaj specoj de ĝojado. Kaj kiel vi scias, ofte por pli forta sekso estas tre grava opinio de la maskla parto de la socio. Sekve, sen rezisti la premon, la homoj komencas fumi denove.
Ekskuzoj
Alia kialo, kiu ne permesas homojn batali malbonan kutimon, estas manko de instigo. Multaj homoj pensas: kial mi ĉesu fumi, se mi sentas min tiel bone. Kaj eĉ kiam estas iuj problemoj de sano, la viroj daŭre rakontas al si ke ĉiu pasos kaj la kialo por ĉi tio ne estas cigaredo. Kutime oni memoras homojn, kiuj fumis kaj vivis preskaŭ centjara. Kaj la ideo, ke ĉiu individuo havas individuan organismon, preskaŭ ne vizitas la fumantojn.
Superpeso
Multaj homoj, viroj kaj virinoj, timas ĉesi fumi ĉar ili scias, ke rezignanta fumado plimalbonigas. Kaj vi konsentos, tre malmultaj homoj volos volonte, ne nur rezigni sian preferan kuraĝigon, sed ankaŭ eble disfiguri sin mem. Per la vojo, malgraŭ la fakto, ke homoj multe malpli verŝajne stultas laŭte pri ilia figuro kaj troa pezo, ĉi tiu kialo estas plej ofta inter reprezentantoj de ambaŭ seksoj.
La spirito de kontraŭdiro
Alia kialo estas, ke la malakcepto ĉesi fumi povas esti deziro kontraŭdirante iun. Tre junaj homoj fumas malgraŭ gepatroj, kaj plenkreskuloj povas tiel fari pri knabinoj kaj edzinoj. Plie, pli virino indignas pri la cigaredo en ŝiaj amataj manoj, pli ŝi krias kaj koleras, pli li volas fumi.
Ĉiuj ĉi tiuj faktoroj, individue aŭ kombina, kaŭzas, ke la homo ŝajnas provi, sed pro iu kialo li tute ne havas eblecon ĉesi fumi. En ĉi tiu kazo, por vere kontentigi la malbonan kutimon, vi devas trovi por vi mem precize vian stimulon. Nenio iam helpos, postulita de aliaj. Vi devas aperi senkulpigon, kiu instigos vin. Por ĉiu persono ĝi estas malsama, sed se vi fosas en vin mem, tiam iu povas trovi instigon por si mem ĉesi fumi. Mono, amato, sano - estas multaj ebloj. Kaj se vi trovos tion, kion vi bezonas, tiam moviĝante al la celo estos multe pli facila kaj eĉ pli agrabla.