Gepatroj, kiuj deziras konatiĝi pri la scienca bazo, sur kiu baziĝas rekomendoj por la enkonduko de la unua plaga nutrado al infaninoj, ni rekomendas, ke vi zorge legas la materialojn de la Monda Organizo pri Sano kaj la Internacia Leĝda Ligo ("LLL"). La oficiala rekomendo estas ekskluziva mambrutado de la bebo dum almenaŭ 6 monatoj. Post la naskiĝo, ĝis ĉi tiu aĝo, la bebo ne estas ofertita al akvo, sukoj aŭ aliaj nutraĵoj. 6 monatoj estas la pli malalta limo de la komenco de komplementa nutrado. kaj posta. Akademia aldono: sub ekskluziva mambrutado, WHO implicas tiajn principojn.
1. Malgranda infano ricevas bruston kiel ofte li ŝatas. Tamen, la tempo de ĉiu apliko al la brusto ne estas limigita.
2. Noktoj estas devigaj, kaj se eble, kuna dormo kun la patrino.
3. Dum la enkonduko de la unua plaga nutrado, la bebo estas ekskludita de la uzo de pacifikiloj, peziloj kaj boteloj.
Ekzistas sufiĉe granda grupo de infanoj, kiuj, de malpli ol 6 monatoj, ne pretas lerni ion krom la lakto de virinoj. Ĉi tio devas ĉefe al la specialecoj de maturado de la gastrointestinal vojo. Kiaj infanoj ofte ne estas pretaj por la enkonduko de plaj manĝaĵoj antaŭ duonjaro? Ĉi tiuj infanoj, kiuj ofte estas malsanaj, estas en risko de alergioj, kiuj naskigxis per cesarea sekcio (aŭ tra alia medicina interveno), kies evoluo de motoroj malrapidas kaj kiu havas anormalojn en la evoluo de la nervoza sistemo. Kaj ankaŭ infaninoj, kiuj ricevis en la pasinteco, krom brusto lakto, suplementaj manĝaĵoj, likvaj aŭ kuraciloj. Sed en ĉi tio nenio terura! Vi povas sekure atendi vian terminon, daŭrigante en plena breastfeeding kaj rigardante la plenumon de pezo kaj alteco de la infano kun sia aĝo normo.
Kiel konvene prepari bebon por la komenco de komplementaj manĝaĵoj kaj kiel uzi la enkondukon de la unua komplementa nutrado al infaninoj?
Unu el la bazaj elementoj de trejnado, kiel jam menciis, estas la ĉeesto de lactancia. Ĝi estas en la lakto de la patrino, ke enhavas la substancoj respondecaj pri la maturado de la enzimata sistemo de la stomako, la formado de sana intestinala mikrofloraĵo, la kreo de baro por la penetrado de allergenoj en la sangon de la bebo, kaj ankaŭ por multaj aliaj komponantoj.
La sekva grava paŝo al la enkonduko de la unua plaga nutrado estos la infano kun la vivo de la kuirejo kaj la konduto ĉe la tablo. Ĝi estas la superrigardo de ĉiuj manipulaĵoj faritaj per manĝaĵo, kiu permesos al malgranda persono formi kompetentan sintenon al manĝaĵo. La infano interesiĝas pri absolute ĉio: kie la produktoj estas konservitaj, kiel ili aspektas en kruda formo, kion ili faras kun la preparado de la manĝo, kiaj odoroj estas prezencoj, kiom zorgeme kaj harmonie la manĝo mem pasas. En vorto, nova membro de la familio en ĉiuj manieroj al li sorbas la kulturon de sintenoj al manĝaĵo, kiu estas karakteriza de ĉi tiu familio, kaj ankaŭ asimilas la bazajn regulojn de konduto ĉe la tablo. Praktika konsilo ĉe ĉi tiu etapo:
Permesu ke la bebo ĉeestas proksime al vi dum vi kuiregas;
pli ofte prenu ĝin kun vi al la tablo dum manĝoj.
La beboj de 4-6 monatoj ofte montras sinceran intereson pri tiuj temoj, kiujn ili vidas sur la tablo dum matenmanĝo-tagmanĝo. Kelkfoje ĉi tiu vigla intereso estas prenita por sento de malsato kaj, de "bedaŭri" la bebon, ili komencas enkonduki komplementajn manĝaĵojn. La enkonduko de la unua komplementa nutrado al la bebo ne povas esti malfacila por la patrino, la bebo povas senti konfidon. Ne faru tian eraron! La bebo ne bezonas manĝaĵon, sed nur kuleroj , platoj, buŝtukoj kaj aliaj scivolaj aferoj, kiuj kuŝas antaŭ li. Li volas imiti la agojn de plenkreskuloj: eltiras kuleron en sia buŝo, altigas kalikon, alportas ĝin al sia buŝo kaj kukoj sur buŝtuko. Li volas studi la proprietojn de tabeloj: kiel ili frapas, odorigas, mo sed ĉu meti ilin sur la langon, li aspektas mallarĝe pri la maniero, kiel plenkreskuloj maĉas kaj glutas manĝaĵon, atingas Mumon aŭ Paĉjon en sia buŝo, provas ripeti tiajn manipuladojn per manĝo, do ni donos al la infano el la tablo ĉion, kion ni konsideras permeseblaj - tiuj eroj , kiu ne difektas lin kaj vi ne zorgas pri la sekureco.) Kiam la infano bluas viajn brakojn, proponu al li ludilon, malsukcesas ĝin apud la planko, eksperimentu kun aliaj celoj de kuirejo (kaldronoj, kuleroj, ktp.).
Ni resumu tion, kio estis dirita kaj reliefigi la ĉefajn taskojn de la prepara etapo konatiĝi pri plenkreskaj manĝaĵoj kaj konatiĝi kun la enkonduko de la unua komplementa nutrado al la bebo.
1. La infano mallarĝe observas la stadiojn de kuirejo kaj aspekto en la kuireja tablo.
2. Li studas la propraĵojn de tiuj celoj, kiuj estas uzataj por manĝaĵo.
3. La muelilo ricevas la unuan ideon pri la reguloj de konduto ĉe la tablo.
4. Formas ĝeneralan ideon pri la sinteno de la persono al manĝaĵo.
Jam preta?
Kiel determini, ke la bebo vere pretas por la enkonduko de komplementaj manĝaĵoj? Unua simptomoj
estas pro la komenco de certa etapo de disvolviĝo de la cerbo de la infano. De kie vojo ĉi tio manifestiĝis?
La muelilo atingis la necesan nivelon de fizika disvolviĝo.
La infano povas sendepende preni manĝaĵon mane, alporti ĝin al la buŝo, meti tranĉaĵoj de manĝaĵo en sia buŝo, maĉi, gluti aŭ eltiri se ŝi ne ŝatas ĝin.
Povas peti manĝaĵon, montri signojn de movado, signoj aŭ sonoj, el la produktoj, kiujn li volas nun.
Povas klare esprimi la malfelicxon resti ĉe la tablo plu.
Lia estingiĝanta reflekto de lingvo estingiĝas: li facile trompas sur la gomoj kun tranĉaĵoj de manĝaĵo, ne sufokas ilin kaj ne sentas la instigon vomi. La enkonduko de la unua plaga nutrado al la bebo pravigas la refleksajn kapablojn de la bebo.
La apero de vera manĝaĵo interesas en bebo
La intereso estas precize por manĝaĵo, kaj ne por eroj elsenditaj sur la tablo.
La infano ne trankviligas, se anstataŭ manĝi li estas proponita ludi kun tabloj, ludiloj, buŝtukoj kaj pakaĵoj.
La infano ne interesiĝas pri kiel manĝas plenkreskuloj, sed ne atingas ilin en la buŝo kiam ili maĉas.
Estas malverŝajne, ke li konsentos moki bruston anstataŭ manĝaĵon.
Estas kontenta manĝaĵo: ĉi tiu konduto fariĝas sistema, ne unu-tempo. La dua grupo de signoj de preta por la enkonduko de plaj manĝaĵoj estas pro la komenco de la necesa etapo de maturado de la gastrointestinalo. Kio estas inkluzivita en ĉi tiu grupo?
Absence de alergiaj reagoj post ekkonado de nova produkto.
Absence de vomado post prenado de "plenkreska" manĝaĵo.
Neniu problemo kun digesto post specimenoj de nekonata manĝaĵo (estreñimiento, diareo, ŝvelaĵo).
Se ekzistas almenaŭ unu el ĉi tiuj simptomoj post la enkonduko de komplementaj manĝaĵoj, ni ne rapidiĝu! La traktado gastrointestinal de la bebo ankoraŭ ne estas preta por digesto kaj asimilado de plaj manĝaĵoj. Oni Devas daŭrigi ekskluzivan mambrutadon, atendu la kompletan malaperon de la malagrablaj konsekvencoj de la enkonduko de nova manĝo kaj ripeti provojn kun intertempo de ne malpli ol unu semajno. Tio estas, la infano havas sufiĉan fizikan maturecon, stabilan manĝaĵon kaj ne estas indeseblaj reagoj de la gastrointestinalo al komplementa nutrado. En ĉiuj aliaj kazoj, la enkonduko de plenkreskaj manĝaĵoj estos konsiderita antaŭtempa.
Gravaj principoj por la enkonduko de la unua plaga nutrado
La ĉefa kaj plej grava afero: breastfeeding certe certe restos en la vivo de la infano en la sama volumo. Ne estas kialo redukti la nombro da ligiloj al la kesto.
Enkonduko de komplementa nutrado kaj mamo suĉas du paralelajn procezojn, kiuj faras malsamajn taskojn kaj havas malsamajn celojn. Por iu, la bebo dividas ĉi tiujn funkciojn tre klare: ekzemple, por dormi, li ankoraŭ bezonas bruston, ne 50 gramojn da doma fromaĝo, kaj por trankviligi post la ricevita streso - ankaŭ.
La dua grava principo : la lureco estas konstruita de la produktoj de la dieta patrino. Ĝi estis kun ili, ke la bebo konatiĝis kun la tempo de gravedeco kaj mambrutado, ili certigos mildan kaj senkulpan konaton kun "plenkreska" manĝaĵo.
Estas konvene proponi al la bebo la saman manĝaĵon, kiu nuntempe estas servata al la ĝenerala tabulo. Ni esperas, ke via dieto estas sana kaj diversa por kuŝi kaj paneroj. Se ne, tiam estas horo certigi, ke via familiara menuo estas pli utila: naturaj produktoj kuiritaj sur steamitaj, boligitaj aŭ bakitaj; pli da fruktoj kaj legomoj; tuta greno, ne blanka pano. Evitu industriajn saŭzojn, kolbasojn, dolĉajn kukojn, kaj ankaŭ duonajn produktojn, kiujn vi dubas. La tria regulo: tuj ni kutimigas la infanon manĝi sendepende. Kompreneble, minimuma helpo estas permesebla: patrino kontrolas la vivtenadon de la pureco ĉirkaŭ la bebo, instigas la ĝustajn movadojn, kontrolas sian konduton, metas panerojn sur siajn genuojn. Sed infano, kiu plene vivis la preparan periodon de enkonduko de plaj manĝaĵoj kaj komencis konatiĝi kun plenkreskaj manĝaĵoj en taŭga tempo por li, sufiĉe tolereble kapabla uzi tason, kuleron, povas precize transdoni pecojn da manĝaĵo al la buŝo. La kvara baza principo: la bebo komence ofertas produktojn de malsamaj konsekvencoj. Likvaĵoj de malsamaj temperaturoj, moligitaj masatoj, pecoj de legomoj aŭ fruktoj, malmolaj bakitaj varoj, malprofundaj cerealoj. Gravas instrui la bebon plene uzi la kapablojn de la makzelo-aparato, kaj ankaŭ oferti stimulojn por la disvolviĝo de maĉinado kaj glutado.
La kvina grava principo : la plena ciklo de plasta nutrado estas periodo de unu jaro.
KIO rekomendas iomete malrapidan kreskon en la volumo de plenkreskula nutrado, substrekante, ke ĝis unu kaj duono de jaroj, brusto lakto ankoraŭ devas esti la ĉefa manĝaĵo de la bebo.
Kiam vi ne povas komenci pensi?
Situacioj, kiam kun la enkonduko de plaj manĝaĵoj ne devus esti rapiditaj, fakte, ne tiom.
La infano estas malsana de io, spertas medicinan ekzamenon, prenas medikamentadon, aŭ iras al la hospitalo.
Venis periodo da aktiva kaj dolora dentado. Panjo tuj laboris, studis aŭ subite malsaniĝis.
La familio ĵus moviĝis al nova loĝejo. En la vivo de la bebo estis knabino aŭ alia nova membro de la familio.
La familio havas streĉiĝan situacion: ekzemple, eksedziĝo, riparo, morto de parencoj, hejmaj konfliktoj. Estis dramaj kaj gravaj ŝanĝoj en la organizo de la vivo de la bebo (komencis viziti la naĝejon, evoluigi klasojn, iris kun sia patrino al la maro ktp).
Komence, kaj la enkonduko de la unua plaga nutrado, gravas por la infaninoj elekti la ĝustan momenton, kiu ne koincidas kun la supraj situacioj. Estas konvene atendi, ke la vivo pravas, ke la bebo adaptiĝos al novaj kondiĉoj, lia sano estos normaligita kaj nur post tiu plano ekkoni la novan manĝaĵon.