Tiam la oficejino ekŝaltas al la parkado aŭ haltos. Se vi devas halti, tiam atingi ĝin, bruligas pli da kalorioj. Parkejo, se ne en la korto, ankaŭ taŭgas, tiam vi devas atingi la oficejon. La dommastrino havas sian hejmon oficejon, se ŝi triki bluzojn por ordigi aŭ labori kiel freelancer, kiu estas du metroj for. Tial la konkludo - la vojo al ĉi tiu laboro ne bruligas kaloriojn de dommastrino.
Ekde mateno en oficejo estas movado. Se vi ne prenos la tumulton regante matene en iu ajn organizaĵo - ion por lerni, ekscii, preni datumojn, rigardi en la kontado-sekcion kaj la atendĉambron, en la oficejoj, fakoj, marŝante kun kaldrono kaj mugoj, kaj tiel plu. Kaj en ĉi tiu tempo la dommastrino, pasinte sian domon por laboro kaj lernejo, sidas ĉe la vespermanĝo kaj silentas sian matenmanĝon. Ŝi ne bezonas datumojn, ŝi estas ŝia propra estro, kaj ŝi povas kolekti nur sian katon aŭ hundon por kunveno.
Dum la tuta labordaŭro, dommastrinoj kaj oficejaj sinjorinoj povas esti egalaj. Oficejaj sinjorinoj estas aranĝitaj en siaj seĝoj kaj mergitaj en la mondo de nombroj, literoj kaj aliaj signoj. Dommastrinoj iras al la kuirejo, sur kiu vi ne elspezos multajn kaloriojn, ĉar ĉio troviĝas ene de atingo. Kaj la tablo kaj la fridujo estas mane. Kaj se vi sidas ĉe la tablo dum tranĉanta legomojn kaj viandon, vi ne sentos la diferencon. Estos la sama malnomata vivstilo.
Havu dommastrinon. Ĉi tiu ero povas esti trumpetita antaŭ oficejo. Kontraŭ la fono de aliaj hejmaj taskoj purigado helpas bruligi multajn kaloriojn. Ĉio dependas de kiel vi purigas. Se via helpanto estas granda malplena purigilo, tiam vi ne devas fleksi. Fojo ĉiun du monatojn vi devas akiri tabureton, por forviŝi glasojn en sekcio. La aktiva parto en lavo estos pendanta vestojn. Sed se estas komfortaj manĝoj en la banĉambro, vi ne bezonas levi viajn manojn.
Kaj en ĉi tiu tempo en la oficejo ekzistas teknologiaj paŭzoj, kiam vi bezonas forigi vian komputilon por via sano kaj fari oficejan gimnastikon. Vi povas facile elekti aron da ekzercoj por oficejoj.
Se ĝi deziras, la dommastrino povas redukti la purigadon kaj tiam la "labordaŭro" estos dediĉita al la serio sur la sofo aŭ via preferata detektivo - denove malnovan vivstilon. Laborkora virino, kiu ne forgesas leviĝi en tempoj de seĝo kaj varmigi nur gajnojn.
Matenmanĝo
Oficejaj sinjorinoj en la rompo povas esti donita la palmo de la ĉampioneco. Por vespermanĝi, ili bezonas meti sur jakon aŭ pluvon kaj iri al la manĝoĉambro aŭ kafejo. Vi devas atingi ĝin, reiru al la oficejo, jen promenado en la freŝa aero. Se vi sukcesis manĝi rapide, tiam 30 minutojn kaj vi povas promeni.
Kaj en tiu tempo la dommastrino metis kuiritan vespermanĝon sur ŝian teleron kaj sidiĝis por manĝi. Ŝia korpo ricevas kaloriojn, dum ĝi ne elspezas ion. La escepto estos intensa pureco, sed kiel ĝi rezultas, ĝi ne ĉiuj havas dommastrinojn, kaj ne ĉiutage.
Butikumado
En la kazo de aĉetoj, dommastrinoj kaj oficejaj sinjorinoj estas egalaj. Ili ankaŭ iras al la fakoj de la superbazaro kaj kolektas skatolojn, pakaĵojn, kanojn en ĉaroj, sed ili faras ĝin en malsamaj tempoj.
Vespere
Elveninte de laboro, la oficejo sinjorino komencas lavi, purigi, kuiri vespermanĝon, la dommastrino estas preta, kaj vespere, ŝiaj movadoj estas malpli ol laboristino.
Kiu gajnis?
Ni nun vidas, ke ne-laborantaj virinoj kaj oficejaj laboristoj kondukas malnovan vivstilon. Do, estas preskaŭ la samaj minacoj al sano. Kio diferenco inter la movebleco kaj ilia vivmaniero? Se virino trovas tempon iri al la naĝejo, saltado, al la gimnazio, tiam la malnomata vivstilo faras koncesion.
Karaj virinoj, kien ajn vi laboras - en la oficejo aŭ hejme, memoru, ke la figuro, muskola tono kaj sano de via spino dependas de vi mem. Laborante en la ofico ne estas ekskuzo, kaj ne puno. La malakcepto havas mil kialojn por rifuzi fari ion, kaj la deziro havas mil eblojn samtempe.