Bonaj gepatroj volas scii, kion fari se la infano havas malfortan imunecon. Ili serĉas protekti siajn infanojn de infektaj malsanoj, inflamaj kaj alergiaj reagoj. Por ke la korpo de la infano fariĝas imuna al malutilaj substancoj, gepatroj devas sekvi iujn mezurojn.
Kelkaj vortoj pri la imuna sistemo.
La imuna sistemo protektas la korpon de la infano de malutilaj substancoj kaj infektoj. La plej granda organo de ĉi tiu sistemo estas la gastrointestinal vojo. Ĝi enhavas, kompare kun aliaj organoj, senprecedencan numeron de limfocitoj (blankaj globuloj, kiuj respondecas kontraŭ rezisti la infekton de ĉiu persono). Ĉi tio estas ĉar la intesto estas aparte vundebla al la penetrado de fremdaj substancoj en la korpon de la ekstera mondo, nomata antigensoj. Novnaskita bebo ankoraŭ ne enhavas antigensojn. Sed de la unuaj tagoj de vivo la imuna sistemo lernas reagi al diversaj substancoj, per kiuj la infano eniras. Ĉi tio kreas imunan memoron en la korpo, kiu permesas la korpon determini individuajn antigensojn. Tamen, antaŭ ol la memoro estas plene "ŝarĝita", ni devas provi nian plej bonan forton por fortigi la reziston de infano al infektoj. En la neonata periodo, signifaj funkcioj por protekti la imunecon de infano plenumas mamnutrinon. Ĉar la lakto de la patrino havas proprietojn antibacteriaj, pro tio ĝi protektas kontraŭ infekto, kaj ankaŭ plibonigas la disvolviĝon de taŭgaj rezisto-mekanismoj.
La mambrutado subtenas imunan memoron.
Estas tre grava por malforta imuneco la rolon de limfocitoj. Ili partoprenas en la kreado de antikorpoj, kiuj reagas al fremdaj substancoj en la korpo de la infano. Antikorpoj estas transdonitaj per patrina lakto. Ĝi tra la ago de antikorpoj en la nutraĵoj de lakto, kiun la korpo komencas batali mikrobojn. La imuna memoro de la patrino estas, kiel ĝi estis, transdonita al la infano. La ekvilibro inter kontinuaj mekanismoj kaj aktiva imuna respondo protektas la infanon de infektoj kaj alergioj. La manko de ekvilibro kaj la malalta nivelo de "rekono" de irritantoj en la fruaj stadioj de la infanaj vivoj kontribuas al la evoluo de kronikaj inflamaj malsanoj, infektoj kaj alergioj. Ĉi tiu situacio ofte okazas kun artefarita nutrado. Al ĉi-rilate, mi ŝatus substreki denove la gravan rolon de lactancia, kiu kontribuas al la formado de taŭga imuna memoro. Mastra lakto helpas doni al la infano reziston de eksteraj influoj, kio reduktas la riskon de akraj kaj kronikaj infektoj kaj malsanoj, kiel diareo aŭ spiraj infektoj.
Provizo de sufiĉa energio.
Propra nutrado de via infano influas la disvolviĝon de imuna funkcio. Tamen, ĉi tio ne estas la ĉefa tasko de nutrado. Antaŭ ĉio, manĝo estas fonto de energio. Sekve, nur tiuj kvalitivaj komponadoj de manĝaĵo estas gravaj, sed ankaŭ ĝia sufiĉa kvanto. Infano, precipe ĉe frua aĝo, devas esti nutrita. Ĉelaj ŝtofoj estas aparte sentivaj al netaŭgaj provizoj de manĝaĵo. Ili mankas energion por kresko kaj disvolviĝo.
Por iu, kaj la futura patrino dum la gravedeco ne devus malsati. Malnutrado, precipe en la dua ĝis la tria monato de gravedeco, havas desastrosan efikon sur feta disvolviĝo kaj povas havi malproksimajn negativajn konsekvencojn. Poste, energia malabundeco dum infanaĝo kaj frua infanaĝo povas konduki al gravaj sanaj problemoj. Kiel la laŭgrada malapero de unu el la glandoj - tio estas, la tumora glando. Ĉi tiu fenomeno estas tre danĝera, ĉar la timuso - antaŭ pubereco - estas ĉefe respondeca pri la imuna sistemo kaj kontrolas la nombron de limfocitoj.
Bona nutraĵo de infano komencas en la ventro. Bedaŭrinde, malprofunda intrauterina evoluo kiel rezulto de manko de nutraĵoj senĉese reduktas la reziston de infanoj. Ĉi tio eĉ povas konduki al antaŭtempa morto de la infano. Tiel, ĉiu virino, kiu atendas infanon, devas strikte sekvi ekvilibran dieton, provizante la feton kun ĉiuj necesaj nutrajxoj.
Nutraĵoj kiuj pliigas reziston al malsano.
Ĉu ni nun facile identigas la nutrajn komponantojn, kiuj influas la imunan staton de la infano? En la procezo de metabolo, grava rolo estas ludata de unu el la aminoácidos de glutamaj acido. Ĝi antaŭenigas la formadon de nukleaj acidoj, kiuj rekte influas la sintezon de proteinoj en la korpo. Kaj ankaŭ permesas ekskrecion de amonio de la korpo tra la renoj. Glutamino estas ankaŭ fonto de energio por ĉeloj, kaj ĉi tio povas klarigi sian superregan rolon en imunaj procezoj. Tamen, pliaj esploroj bezonas pli bone kompreni la rolon de glutamino por certigi la vivigeblecon de infanoj. Speciale kun malforta imuneco.
La eblo de riĉigi la dieton kun alia aminoácido estas studita - ĝi estas argenino. Kiel studoj montras, la uzo de arginina en nutrado en malaltiĝaj pezaj infanoj - signife reduktas la eblecon de necrota enkolekto.
Alia tre grava komponanto de nutrado - longaj ĉenaj poliinsaturaj Omega-3 grasaj acidoj. Akiritaj de fiŝaj oleo Omega-3 grasaj acidoj estas uzataj en la traktado de kronikaj inflamaj malsanoj. Sed ili ankaŭ povas helpi trakti akrajn inflamatoriajn malsanojn, kiel sepsis aŭ spira sindromo.
Gepatroj devas memori, ke preskaŭ ĉiuj komponantoj de nutrado ludas gravan rolon en subtenado de la taŭga stato de la imuneco de la infano. Tial, ambaŭ subnutrado kaj troa manĝaĵo povas havi adversajn konsekvencojn. Laŭlonge de la mondo, medicina esplorado okazas, kio montras, ke la imuna statuso de infanoj estas pli malalta en tiuj partoj de la mondo, kie tro malmultaj proteinoj, fero, vitaminoj A kaj E kaj zinko estas konsumitaj.
La rolo de la prebióticos kaj la probióticos.
En nia tempo, pliiĝis intereso pri la kuracaj problemoj de fortigo de la imuna sistemo, influante la intestinan microfloran. Ĉi tio povas esti atingita de du manieroj: 1. Per riĉigo de la dieto de bebo kun prebiotikoj - nutraĵoj kiuj ne estas digestitaj; 2. Kaj probiotiko - vivantaj mikroorganismoj de homa origino, kiuj havas la propraĵojn de adhesio al intestinalaj epiteliaj ĉeloj.
La specimeno de la prebiótico en patrina lakto estas oligosacaridoj. Eblas, ke ili ne permesas bakteriojn aliĝi al la intestinalaj epiteliaj ĉeloj, kiuj efikas al la pliigo de imuneco de la infano dum la mambrutado. Eksperimentoj ankaŭ efektivigis kun probióticos.
Ĝi rezultis, ke ili reduktas la efikon de diareo en junaj infanoj. Tre promesplena estas la rezultoj de la studo, kiu ekzamenis grupon de probiotikaj gravedaj virinoj, devenantaj de familioj kun hereda risko de alergiaj malsanoj. Pro la probióticos, la prevalencia de alergia dermatitis signife malpliiĝis en 6-monataj infanoj.
Kion fari se infano kun malforta imuneco disvolvas infekton? Kompreneble, trakti. Sed multe pli facile malhelpi la malsanon. Jam en la unuaj monatoj de gravedeco, la patrino devas zorgi pri ŝia nutrado kaj sano. Ne abomenu alkoholo, tabako kaj dietoj por pezo (ankaŭ ekzistas tiaj doloroj-patrinoj). Sekvu ĉiujn rekomendojn de doktoro. Kaj post la naskado de la infano, per sia propra libera volo ne lasos mamnutrinon, por konservi la figuron! Post ĉio, patrina lakto ne nur estas fonto de energio kaj nutraĵoj. Ĝi enhavas valorajn substancojn kiuj provizas al la bebo kun forta imuneco. Oni rimarkis, ke infanoj nutritaj sur artefarita lakto kreskas multe pli malforta kaj pli ofte estas malsanaj ol infanoj, kiuj kreskis en patrina lakto.