Plej multaj gepatroj de novnaskitoj kredas, ke la infano mem scias, kio kaj kiam li bezonas ĝin. En iu mezuro, ĉi tio ja estas tiel. Ekzemple, ĵus naskita infano scias ĝuste kiam li malsatas. Kaj en ĉi tiu kazo, gepatroj tute povas fidi sian infanon kaj nutri lin postula. Tamen, dormi ĉio estas iom pli komplika. Kiel konvene meti unujaran infanon dormi? Legu pri tio en nia hodiaŭa artikolo.
La ritmo de la vivo de moderna urba persono, rekte familio kun infano, efikas multe al la harmonio de dormo. Kaj ne nur tio la infano estas turmentita de ekstraj sonoj (televido, komputiloj, lavitaj maŝinoj). Unu el la plej gravaj kaŭzoj de dormo-tumulto estas la reĝimo de plenkreskulo, malproksime de la naturo. Ni ŝatas resti malfrue kaj leviĝi malfrue (precipe kiam ekzistas tia ebleco).
De medicina vidpunkto, dormo devas krei iujn kondiĉojn por la stato de vigleco. Alivorte, persono ne dormas, ĉar li bezonas, sed ĉar li volas kaj vekiĝas ĉar li dormis, sed ne ĉar ĝi estas tempo labori aŭ studi. Sed, jes, ĉi tio estas ĉio en idealo, fakte, ĉio ne estas tiel, kaj la homa socio ne volas konsideri ĉiujn ĉi tiujn biologiajn ecojn.Infanoj, male, preferas enlitiĝi kaj leviĝi frue. La fakto estas, ke la institucio de la infano, same kiel ajna alia organismo, vivas per specialaj ritmoj, kiuj determinas sian bezonon por dormi, same kiel la proporcion de la periodoj de vekado kaj dormo. La deziro dormi certan tempon kaŭzas ne nur biorimitojn, sed ankaŭ veterkondiĉojn, vivstilon kaj sanon. Malgranda infano ne estas escepto.
En la unuaj 10 monatoj, la sonĝo de la bebo ne estas permanenta. Ĝi povas daŭri nur 20-40 minutojn. Ĉi tio ne estas la normo, sed se tiu nokta dormo estas relative kontinua, ĝi ne estas konsiderata malsano. Ofte malmultaj tempo da dormo estas pro tio, ke la infano estas sobreexkaptita dum la ludo aŭ la patrino ne rimarkis la momenton, kiam la bebo volis dormi. Post ĉio, tute nepre necesas, ke la infano povos "montri" sian laciĝon, precipe en la procezo de interesa ludo. Sed necesas lerni kiel rimarki ŝanĝojn en la konduto de la bebo, parolante pri lia laceco. Infano, kiu ne dormas, kiam li jam estas sufiĉe laca, sobreekritita stato povas konatiĝi. Ĉi tio en plenkreskulo povas konduki al sendormeco. Junaj infanoj vere ŝatas ĝin kiam ili observas certan ordon. Ĝi estas esence grava por ili. Sekve, ĉi tiu karakterizaĵo de disvolviĝo povas esti uzata por trankviligi la sobreekritan bebon. Kiel povas infano enlitiĝi, precipe se li jam estas troŝipigita? La plej grava afero ĉi tie ne kaŭzas ke la infano (kaj la plenkreskulo) havas streson. Finfine, kiam vi metos la infanon dormi, estas bonega okazo establi proksiman spiritan kontakton inter la gepatroj kaj la infano mem. Fiksu specifan kurson de agado, kiun vi plenumos kun la infano antaŭ lito. Ekzemple: kolekti ludilojn en la infanejo kaj deziri la infanon "bonan nokton"; prenu varman banon; Kantu kanton kaj trempu la bebon; adiaŭu iun ludilon (prefere kun la plej amataj, kuŝu ĝin kun la bebo). Infanoj tre ŝatas la ekzekuton de certa ordo de agoj, la nomataj "ritoj". Estas la ceremoniaroj, kiuj helpas ilin senti komforton kaj stabilecon. Kaj ne gravas kiom infano havas jarojn aŭ monatojn, eĉ unu monatnova infano scios kaj ekdormos pli rapide se li iĝos dormi ĉiutage aŭskultante felan historion aŭ kanton.Ĉi tie ankaŭ oni devas diri pri la enorma influo de la lulilo sur la vivo de la infano. Specialistoj diras, ke infanoj, kiuj ne estas kantataj de lullabioj, estas malpli sukcesaj en la vivo kaj pli probable suferi pro mensaj malordoj. La ĉefa kialo por tio estas la senigo de la infano pri la specialaj emociaj rilatoj, kiuj disvolvas dum la kantoj inter la infano kaj la patrino. Patrino, luligante la bebon, karesante lin, donas al li sian varmecon kaj tenerecon. Ĉi tio estas tre grava por trankvila transiro dormi. Ne surprizas, ke infanoj, kiuj kreskis en lernejaj lernejoj, senkuraĝiĝis, sentas senĉese dum sia tuta vivo.
En la plej frua aĝo, la bebo ne komprenas la signifon, kaj la ĉefa afero estas la rítmika akompano. Krome, multe da fajfado kaj svingado sonas en la teksto de la lulilo, helpante luligi la panerojn:
Hush, kokidoj, ne bruas,
Ne veku mian Shuraon.
La tempon venas, knaboj kaj knabinoj kreskas el lullabioj, sed la varmo kaj partopreno de la amo de la patrino, kiun la infano ricevis en infanaĝo, restas. Kaj ĉu io povas esti pli forta ol patrina amo? Kantu viajn infanojn lullabies!