Ĉu vi scias, ke nekomprenebla sento de streĉiĝo kaj eĉ malkontenta kiam vi ekscias, ke iu estas tre bonŝanca aŭ iu faris ĝin pli bone ol vi? Ne? Tiam ni gratulas vin, vi neniam sentis envion! Kvankam en la reala vivo, preskaŭ ĉiu persono almenaŭ iam envidis iun, kvankam ni ĉiuj, kompreneble, tre ŝatas nei ĝin.
Kiel forigi de envio, se vi devas senti denove kaj denove? Fakte, ke envidaj ne nur estas malbelaj, sed ankaŭ danĝeraj por via mensa kaj fizika sano. Konstanta sento de zorgoj povas konduki vin al neŭrozo aŭ eĉ depresio, kaj sano ne reflektas la plej bonan vojon. Kaj bioenergetiko ĝenerale argumentas, ke, kiam persono ĉiam envias ĉiujn, lia aura iom post iom komencas turni malhelajn kaj emociajn blokojn, kiuj poste kondukas al misfunkciadoj ne nur en sia persona vivo, sed ankaŭ en kariero kaj mono. Kiel vi povas vidi, ĉi tio ne estas inofensiva sento, kaj kiam vi povos forigi ĝin, pli bone.
Kialoj por envio
Ni unue konsideras la ĉefajn kialojn pri la aspekto de envio. Kiel regulo, ili estas:
Vanteco
Se vi konsideras vin en ĉio multe pli bone ol la ceteraj homoj, certe vi certas, ke vi devus havi ĉion nur la plej bonan. Unuflanke, ĝi ne estas malbona, ĉar ni ĉiuj scias, ke ni devas esti taksataj, amataj kaj respektataj. Sed kiam la sento de mem-amo kreskas en specon de paranoia, ĝi komencas akiri en la vojo. En ĉi tiu kazo, vi povas rekte reagi al la fakto, ke aliaj havas ion pli bonan, ĉar laŭ via opinio ili estas tute neindaj pri tio kaj vi estas la plej grava kaj sola kandidato por feliĉo.
Sentante malkontentaĵon kun vi mem
Ĉi tie ĉio estas simpla: se vi konstante malfeliĉas kun vi mem kaj pensas, ke iu alia ĉion perfekte atingas, sed nur ne kun vi, tiam vi jam estas unu paŝo for de envio. Ĝoje komencas ŝanĝi kaj komencu fieri pri vi mem kaj pri viaj atingoj.
Komparante vin kun aliaj
Ankaŭ tre ofta kaŭzo de envio. Senĉese komparante siajn proprajn kaj aliajn vivojn, oni povas facile atingi senson de malsupereco. Post ĉio, kion ajn diru, ĉiam estos almenaŭ unu persono, kiu estas pli feliĉa, pli riĉa aŭ pli feliĉa ol ni. Al la fino, senĉese pensante ion kiel "Ĉi tie Svetka jam havas aŭton en ŝiaj 20 jaroj, sed mi ankoraŭ ne", vi erarigas kaj komencos pensi pri kiom maljusta la sorto, ke vi tiel "senhavigas".
La Kompatindaĵo de Aliaj
Konsternaj riproĉoj aŭ simpatiaj suspiroj de amikoj kaj parencoj, ekzemple, ke vi ankoraŭ ne edziĝis aŭ trovis bonan laboron, povas iom post iom konduki al la fakto, ke vi komencas envii edziĝintajn kaj promesplenajn knabinojn. Post ĉio, aliaj postulas al vi, ke ĉi tio estas "ĝusta" kaj ĉi tiu estas la "normo", kaj se vi ne havas ĝin, tiam io estas malĝusta kun vi. Fakte, ĉi tiuj estas nur antaŭjuĝoj.
Laceco
Ĉu vi scias, kiu estas zorgema pri ĉio? Aktiva, pasiigita pri io homoj. Ili simple ne havas tempon pensi dum horoj pri kia fianĉino ili aĉetis belan mantelon aŭ kiel kuzo bele ripozata en Egiptujo. Ili emas siajn celojn, evoluigas, moviĝas kaj certas, ke ili mem sukcesos multe pli ol aliaj. Sed mallaborema homo, kiu havas nenion por fari, povas bone, sen manko de aliaj aferoj, "lavu siajn ostojn" kun siaj konatoj, kaj samtempe envias aliajn sukcesojn.
Surbaze de la kialoj de envio, vi povas kompreni, ke por malŝarĝi ĉi tiun nigran senton, vi devas labori malfacile pri vi mem kaj pri via pensado. Vi ne volas igi envidan kaj eterne malkontentan personon?
Kiel forigi de envio: efikaj lertaĵoj
Trovu en vi mem kaj vian vivon ion, kion aliaj povus envii
Ĉi tio verŝajne estas la plej efika metodo, helpante ne nur forigi de envio, sed ankaŭ por pliigi sian propran memestimon, por komenci fieri pri vi mem. Lasu sian amikon multe da mono, sed via amata viro tre zorgas, milda kaj ĉiam preta por protekti vin. Nu, vi ne scipovas sidi sur la buklo, ĉar via fianĉino estas gimnasto, sed vi povas perfekte kanti aŭ brili. Pensu kaj trovos en vi, kion aliaj povas envii. Ĝi estas eĉ pli bone skribi ĉion ĉi sur folio kaj periode reelegi ĝin.
Komprenu la senprudentan envion
La fakto estas, de la forta envio de vi, kvazaŭ per magio, tute ne estas, kion vi envias. Estas pli bone lasi ĉiujn fortojn kaj tempon por atingi ĉi tiujn celojn ol sidi kaj zorgi pri malĝojaj pensoj.
Trovu la konsilojn en la temo de envio
Alia granda lertaĵo. Pensu, eble ne tiom multe pli ol tio, kion vi envias. Ekzemple, via fianĉino havas firman. Sed nun pensu, kiom ofte ŝi ne vidas siajn proprajn infanojn aŭ ŝian edzon pro ŝia laboro. Sed ĉe vi, ne havu tiom altajn enspezojn, sed ankaŭ tempon por familio, ke ĝi estas pli.
Atingu la saman aferon, kiun vi envias
La sento de envio estas bonega maniero kompreni tion, kion vi bezonas kaj ĵeti ĉiujn fortojn por realigi ĝin. Ĉu vi envias la inteligentan aŭton de amikoj? Tiam vi devas komenci fari ĉian penon aĉeti la saman aŭ eĉ pli bonan. Kredu min, se unu persono povus atingi ion, tiam alia atingos.
Helpu alian personon
Helpi aliajn homojn donos al vi la ŝancon senti vin necesa kaj utila persono kaj komprenu, ke eble vi ne sukcesis, kio estas aliaj, sed tamen vi certe ne vane vivas kaj via vivo ankaŭ sentas.
Se tamen forigi de envio ankoraŭ estas malfacila, tiam malrapidigu moviĝon: turnu ĝin en fortan stimulon por plua evoluo kaj progreso al estonta sukceso. Pensu, ke vi povas fari ĉion multe pli bone kaj sukcesi eĉ pli grandan sukceson ol la persono, kiun vi envias kaj komencu iom post iom al via celo.