La artikolo rakontas pri utilaj propraĵoj de lina oleo kaj ĝia apliko en populara kaj oficiala medicino, kaj ankaŭ en kosmetologio.
La telero en nia imago aspektas kiel senpretenca planto kun malgrandaj molaj floroj, aŭ kiel speco de ŝtofo, kiu havas bonegajn proprietojn por ajna vetero: en la malvarma sezono - ĝi varmigas, en varma vetero - alportas malvarmon.
Tamen, la lino ankaŭ estas planto el kies semoj fariĝas tre utila oleo. Kuracilo kaj terapekta linoleo, ĝiaj utilaj propraĵoj kaj metodoj de apliko estis konataj en antikvaj tempoj.
Hipokrato ankaŭ uzis ĝin por sukcese trakti diversajn gastrointestajn vojojn, kaj ankaŭ por resanigi vundojn, tranĉojn, brulvundojn.
La egiptoj uzis oleon de lino-semoj en kosmetologio: ili lubris siajn harojn kaj haŭtojn por plifortigi kaj subteni belecon kaj junulon. Kaj ankaŭ aldonis al preskaŭ ĉiuj ungoj kaj kremoj.
En Belorusio kaj Ukrainio, dum longa tempo, linoleo estis nealirebla kaj plej grava manĝaĵo.
La produktado de flaksaksa oleo estas pli multekosta ol tiu de sunfloro, do kun la alveno de sunfloro en agrikulturo, la kultivado de lino venis antaŭen.
Nuntempe, la oleo de lino denove populariĝis kiel sana manĝaĵo. Ekzemple, en Usono ĝi uzas aktive por kuiri por salado. Kaj lino-semoj estas donitaj al infanoj kiel biologie aktiva aldonaĵo.
Utilaj propraĵoj de lino-oleo
- La seka oleo de lino estas fonto de acidaj grasoj insaturados - linoleico kaj alfa-linoleico acido, kiuj estas esencaj kaj necesaj por kresko kaj konvena metabolo dum la tuta vivo. Derivaĵoj de ĉi tiuj acidoj estas trovitaj en la homa cerbo, en brusto. Ĉi tiuj acidoj respondecas pri la strukturo en la ĉeloj de la membrano-mantelo.
- Ĉi tio estas bonega ilo por antaŭzorgo de atherosclerosis. Malsupren la nivelon de kolesterolo en la sango, oleo malhelpas la formadon de sangaj kotuloj en la vazoj de la cirkuladora sistemo. Al tio, la risko de evoluigado de tiaj koraj malsanoj kiel miokardia infarkto kaj koronia kora malsano malpliiĝas. Oni pruvas, ke la uzo de oleo ene de unu monato reduktas la riskon de ĉiuj cardiovaskulaj malsanoj de 8-10%.
- Neklara oleo havas neniun kontraŭindikiĝon, estas neeble veneni ilin aŭ ricevi superdozon. Kiam ingestas troon en la stomako, la oleo rapide forigas.
- Oleo de lino-semoj estas unu el la popularaj kuraciloj por antaŭzorgo de onkologiaj malsanoj. Normalante ĉiuj metabolaj kaj metabolaj procezoj en la korpo, oleo malhelpas la aspekton de kancero-ĉeloj. La normaligo de ĉiuj procezoj okazas pro la enhavo en la oleo de substancoj kiel ekzemple ligno. Lignanoj havas antibakteriajn kaj antifikajn proprietojn, kaj ankaŭ povas malrapidigi la kreskadon de tumoraj ĉeloj kaj malhelpi la proliferadon de kanceroj. Flaxseed oleo estas unu el la plej gravaj rimedoj por malhelpi la disvolviĝon de mamo-kancero en virinoj. Lingvanoj povas subpremi la troan kvanton de la hormono-estrogeno, kiu estas la ĉefa kaŭzo de mamo-kancero.
- Kun ĉiutaga ingesta oleo de flaksilado por pacientoj kun tipo 2 diabeto mellitus, rimarkis resaniga efiko sur la tuta korpo, same kiel malpliigo de sango-sukero. La flaksila oleo estas uzata por tiaj malsanoj kaŭzitaj de inflamaj procezoj kiel sklerozo, reŭmatismo, artrito, ekzemo, psoriasis, astmo, ktp.
Apliko de linoleo
- Kuracistoj rekomendas la uzadon de almenaŭ 40-50 gramoj da oleo por tago por la resaniga kaj resaniga efiko.
- Por malsupreniri la premon, la rozkolora oleo ĉiam devas ĉeesti en la ĉiutaga dieto de hipertensivoj.
- Flaksa sema oleo estas milda laxativo. La oleo havas iomete iritajn proprietojn por la stomako kaj intestoj, kiu plibonigas la peristalsison, sed ne kondukas al la diareo kaj malhidratigo de la korpo.
- Oleo estas aktive uzita por la traktado de hemorroidoj, nefrolitiasis, disenterio, colelitiasis, atherosclerosis, spastic colitis, obesity.
- En medicina medicino, same kiel oficiala lino estas uzata en la traktado de haŭtaj malsanoj, ulceroj, brulvundoj, ekzemo, alergiaj atakoj, inflamoj sur la haŭto, infektitaj vundoj, pyodermo kaj furunculosis. Tia utila efiko de lina oleo sur la haŭto estas pro la granda nombro da vitaminoj A, linolenaj kaj linoleaj acidoj ĉeestas en ĝia komponado.
- Sur industria skalo, multaj kremoj, ungventoj, emulsioj, floroj, linoĉaj sapoj produktiĝas.
Apliko de oleo en kosmetologio
- Oleo estas uzata por streĉado, plifortigo kaj refrescado de la haŭto ĉe hejmo. Ĝi povas esti aplikita rekte al la haŭto aŭ uzata kiel ingredienco por la preparado de kremoj kaj maskoj. Petrolo aplikiĝas al ulceroj, vundoj, ekzemo sur la haŭto, akno kaj boils.
- Flaxseed petrolo helpas en la batalo kontraŭ cellulito. Oleo miksita kun kafaj plankoj aŭ teraj kafaj aknoj efike agas sur la haŭto, streĉas ĝin, forigante celuliton.
- Por mildigi la haŭton de la kruroj aŭ piedoj, la sekva masko estas aplikata. En egalaj proporcioj, miksi la yema, mielo kaj butero, zorge movu kaj apliki al la haŭto. Kovri per polietileno kaj tuko. Post 30-40 minutoj rinse kun varma akvo, sen uzi sapon, forviŝi seka. Por kalkanoj, ĉi tiu masko estas rekomendinda por esti aplikata dum la nokto.
Oleo de lino-semoj ne povas submetiĝi al hejtado, ĉar ĝi precipitigas kaj perdas siajn utilajn proprietojn. Sekve, oni rekomendas plenigi salatajn verdojn, cerealojn, manĝaĵojn, saŭcojn jam pretaj.
Nuntempe, flaxseed oleo estas vendita en preskaŭ ĉiuj apotekoj kaj varmejoj.
En apotekoj oni vendas per kapsuloj, kaj en boteloj (en likva formo). Boteloj por stoki en malhela malvarmeta loko por pli bona konservado de utilaj propraĵoj. Post malfermado, oleo devas esti konsumita ene de monato.
Se la stokaj reguloj ne estas respektataj, la flakseca oleo povas varii. En ĉi tiu kazo, la koloro, gusto, odoro kaj konsekvenco de la oleo ŝanĝiĝas. Rancida oleo ne povas esti uzata en kuirado, aŭ en kosmetologio.
La resaniga oleo de lina semoj povas esti uzata kiel biologia suplemento al la ĉiutaga dieto kaj kiel rimedo por malhelpi diversajn malsanojn.