La efiko de masaĝo sur la korpo estas enorma. Kun ĝi, neniu salono-proceduro povas kompari. Sed, kiel en arto, en maso ekzistas multaj subtilecoj, direktoj kaj lernejoj. Ni helpos vin kompreni, kies tipoj kaj metodoj de masaĝo taŭgas por vi.
Ĉina akupreso
La tekniko de akupresa masaĝo estas unu el la plej malnovaj, ĝi originis reen en la antikva Ĉinio multajn jarojn antaŭe. Ĝi baziĝas sur la doktrino, ke iuj punktoj sur la korpo estas interkonektitaj energie kun internaj organoj. Ĉi tiuj punktoj estas biologie aktivaj, ili koncentras en si multajn nervajn finojn. Ilia loko estas asociita kun la proprecoj de la homa anatomia strukturo. Mekanike stimulante la necesajn areojn de la haŭto, vi povas preni potencan terapian efikon sur la tutan korpon. "Tradicia ĉina masaĝo efektiviĝas ne rekte, sur la korpo, sed tra speciala ŝtofo. Dum la masaĝo, diversaj tactilaj teknikoj estas uzataj: frotante, stroking, premante, vibri. Movado efektivigas nur ĉe specialaj punktoj, muskoloj en ĉi tiu tekniko ne funkcias. Acupressure helpas kun diversaj problemoj. Ekzemple, ekzistas specialaj punktoj, kies stimulo povas eĉ restarigi la reproduktan sistemon post la menopaŭzo.
Rekomendita: akupresaĵo estas ideala por trakti diversajn formojn de neŭrgio, tiel kiel por plifortigi la ĝeneralan tonon de la korpo kaj ĝian reakiron. Ĉi tiu tekniko en kosmetologio ofte estas kongrua kun vizaĝa masaĝo, kiu plibonigas la mikrokircuadon kaj elastecon de la haŭto. Por atingi stabilan rezulton, akupressureco devas esti efektivigita de kursoj.
La kosto de unu proceduro estas de 1000 rubloj.
Hinda Ayurvedika Masaĝo
Ĉi tiu masaĝa tekniko estas tuta filozofio. Ĝi estas bazita sur la principoj de ekvilibro de harmonio kaj energio de la homa korpo kaj animo. La efiko en la procezo de ĉi tiu masaĝo estas ĉefe en energiaj centroj - chakroj, respondecaj ne nur por la funkciado de iuj organoj, sed ankaŭ por la ĝusta distribuo de energiaj fluoj en la korpo. Hindaj instruoj diras, ke pro tumulto en la energia ekvilibro aperas malsanoj kaj diversaj sanaj problemoj.
Vata, pita kaj kapa estas la tri ĉefaj energioj, kiuj cirkulas en nia korpo. Hindaj masaĝoj helpas atingi la ĝustan ekvilibron inter ili. Sed krom energia korekto, ĉi tiu tekniko havas terapian kaj prononcitan tonan efikon sur la haŭto, muskoloj, artikoj, spino.
Ekzistas malsamaj tipoj de hinda masaĝo, celas labori kun iuj chakroj kaj solvi problemojn asociitajn kun malsamaj partoj de la korpo. Ekzemple, la masaĝo de Panchakarma estas tre helpema en la traktado de malsanoj de la muskolakula sistemo, artrozo, asthenio kaj muskola malforto. Kaj dum la proceduro de Shirodar nur la kapo areo funkciis.
Rekomendita: Ayurvedika masaĝo estas taŭga por malpezigi streson, nervozan streĉiĝon, por restarigi forton kaj ĝeneralan tonon, kaj ankaŭ por batali kronikan fatigan sindromon kaj alergiajn trovojn. Por atingi la efikon, kutime, unu proceduro por monato estas sufiĉa.
La kosto de unu proceduro estas de 1500 rubloj.
Hispana kiropractika masaĝo
La fundamenta diferenco de ĉi tiu masaĝo de aliaj teknikoj estas la speciala plastikeco kaj milda movado. Hispana masaĝo estas unu el la plej agrablaj kaj senhomaj. Ĝi sentas, ke la masaĝo konsistas el ilia facila stroking, sed la forto de la efiko estas tre potenca. En la procezo de la hispana masaĝo muskoloj malstreĉiĝas, la laboro de la cardiovaskula sistemo estas reguligita, artikoj estas evoluigitaj.
La hispana teknika masaĝo estas sufiĉe nova, ĝi estis disvolvita nur en la 20a jarcento. Kiel tia, la hispana aŭtentika lernejo ne ekzistas. En ĉi tiu tekniko, diversaj teknikoj estas kompilitaj, ekzemple, ĉina kaj hinda masaĝo. En kombinaĵo kun la alia, ili permesas atingi unikan modeligan efikon.
Rekomendita: Hispana masaĝo estas ideala por trakti aĝajn ŝanĝojn. Delikata elaborado de la muskola kadro de la vizaĝo donas longan daŭran efikon. Krome, ŝvelaĵo rapide forigxas. Kaj hispana masaĝo por la korpo estas la ideala maniero liberigi streson kaj malstreĉiĝon.
La kosto de vizaĝa masaĝa proceduro estas de 400 rubloj.
Manlibro Masaĝo
Ĉi tiu estas la sola el la uzataj tipoj kaj metodoj de masaĝo, kiuj en medicino estas oficiale agnoskita kiel unu el la plej efikaj manieroj por trakti diversajn malsanojn de la dorso kaj artikoj. En la procezo de mana masado, la dorsaj diskoj estas rektigitaj, kaj ankaŭ fortan influon sur la ĉirkaŭaj verteblaj ŝtofoj, nervoj kaj vazoj. Manlibro-masaĝo povas esti sufiĉe dolora, sed ĝia rezulto estas nekomparebla kun iu ajn terapia proceduro.
Manlibro-masaĝo povas esti plenumita nur de kvalifikita kuracisto, kiu ricevis specialan trejnadon en fizikoterapio. Antaŭ la masaĝo, vi devas fari radiografaĵon aŭ komputikan tomogramon de la spino. Kelkaj kaŝitaj problemoj de la spino kaj artikoj nur povas vidi en la bildo. Ili devus esti konsiderata kiam manlibro.
Ĝi estas rekomendinda: kun la helpo de manlibro masaĝo traktas osteocondrosis, scoliosis, pinĉon de la nervo kaj aliaj problemoj asociitaj kun la spino. La ofteco kaj reguleco de la proceduro estas determinitaj individue, surbaze de specifaj problemoj.
La kosto de unu proceduro estas de 1200 rubloj.
Masaĝo de vakuo
Ĉi tiu speco de masaĝo estas bone konata ekde antikva tempo kaj havas prononcitan efikan stimuladon. Por iu, bankoj kiuj kutimis meti preskaŭ ĉiujn infanojn per bronkito, agis sur la sama principo, sur kiu baziĝas la vakuo. Uzante volumetika cigaredingo, kiu estas aplikata al la problemo de la haŭto, malplena kun malŝarĝita aero estas formita. Glata movado de la cigaredingo super la problemo-zono, la masseranto sukcesas stimuladon. Post ĉi tiu proceduro, la metabolo estas akcelita, sangoŝanĝo pliiĝas kaj grasaj kuŝejoj estas klakitaj. Hodiaŭ, "tegita terapio" reiris en la fono, kaj malplena masaĝo kutime efektivigas kun helpo de specialaj kosmetikaj aparatoj. Moderna aparato povas ĝustigi la premon de malplena masaĝo kaj la nivelo de intenseco de ekspozicio elekti laŭ la sentemo de la haŭto. La plej oftaj kaj efikaj estas LPG, Haŭta Toniko.
Ĝi estas rekomendinda: la malplena masaĝa tekniko estas tre efika por korekti figuron, batali troan pezon kaj celuliton. Ĝi ankaŭ povas esti uzata por solvi lokajn problemojn de la konturo de la vizaĝo kaj kolo, ekzemple duobla mentono. Por atingi prononcitan efikon, kutime necesas kurso de pluraj proceduroj.
La kosto de unu proceduro estas de 2000 rubloj.