Reala sinjorino neniam metos ŝranĉitan pantalonon sub jakoj, ĉar ŝi scias: ĝi devus esti bela ne nur kion ĉiuj havas al la vido. La muskoloj estas samaj. Vi forte laboros por pumpi tiujn, kiujn iuj eĉ ne suspektas - vi eĉ fariĝos pli feliĉaj.
La ĉeesto de muskola reliefo en diversaj areoj de la korpo povas liveri vin kaj aliajn ne nur estetikan plezuron. Schwarzenegger, levanta unu maldekstran sakon de cemento, mi supozas, havas laŭleĝan fieron. Nu, virino, kiu celas ekpreni pli ĝojon de sorto, simple devas plibonigi ŝian korpon. Kaj komenci logike de la fokuso kaj garantio de unu el la plezuroj de vivo - la vagino.
Kial vi bezonas ĉi tion?
Teruraj sonoj dum sekso
Virinoj, kiuj pafas filmojn pornajn, ne premas, ne sentas rigidaj kaj ne fartas, liberigas aeron neeviteble - vi aŭdis vin mem. Kaj vi, alas. Kaj ĉi tio estas rimarkinda al vi ambaŭ, ĉar vi amas la muzikon aŭ en ruida ĉambro vi malofte ricevas. Kaj jen okazo zorgi pri muskola tono de la vagino.
Malfacila kontakto kun viro
Dum sekso kun regula partnero, vi ne rajtas kontroli sian membron en si mem - ĝi falas, eĉ bone sidiĝinta. Kaj ĉi tio estas ekskuzo por lerni kiel teni ĝin, firme "ampleksante ĝin" en taŭga situacio.
Sen stimulo de la klitoro, estas malfacile por vi atingi orgasmon
Sed vi certe certas, ke en iuj aferoj ĝi eblas provi konservi en vi rezervitan varmegon kaj proksiman larmon. Ĉi tio estas okazo por atente studi viajn kapablecojn kaj vastigi ilin per trejnado de intimaj muskoloj.
Post naskiĝo, vi sentas malpli elasta, mallarĝa, rozkolora kaj supple.
Sed demandu iun ajn bonan homon: bela virino ne nur estas glata kaj svelta desegno. Ĉi tio estas pli feliĉa kaj kontentigita sinjorino, amanta kaj scianta ŝian korpon al milimetro. Do estas kialo dediĉi vian vaginon ne malpli ol la pastro aŭ la gazetaro.
Por studi la plej gravan intiman zonon, vi bezonos simulilon, kiu kune kun aro de ekzercoj en 1948 aperis kun respektinda D-ro. Arnold Kegel. Fakte, li serĉis rimedon por malhelpi urinan incontinencon en virinoj, sed la tekniko estis tiel efika, ke hodiaŭ vaginalaj pilkoj estas pli facilaj trovi en plenaĝa vendejo ol en apoteko. Kaj pro tio ke la variaĵoj de la simulilo nun estas multe pli grandaj ol en la lasta jarcento, ni sciigu, kio precize gravas por vi.
Vaginalaj buloj estas la plej simpla kaj populara afero. Malgraŭ la nomo, povas esti malsamaj grandecoj kaj formoj, ekzemple tegropaj.
Plej ofte ĉi tiuj estas du buloj de plasto, metalo, ŝtono, silikono aŭ eĉ ligno, konektitaj de ŝnuro. Sed la elekto de specifa specio baziĝos ne tiel en estetikaj preferoj kiel pri la evoluo de la vaginalaj muskoloj.
Buloj kun movita centro de graveco
Taŭga por komencantoj. Kiel regulo, ĉi tiuj estas du buloj strikitaj sur ŝnuro, interne de ĉiu el kiuj la feraj buloj ruliĝas. Antaŭ aĉetado, zorgeme studu la modelon: komenciĝi pli bone sufiĉe ampleksan (pli facile teni en si mem), latekson aŭ silikan pilkon kun ŝnurego farita el la sama materialo kaj sen ia vejnoj. Tia kaj lavo estas pli konvena, sed higieno ne estas en la lasta loko. La unuaj ekzercoj postulas posicionado. Uzu la akvon-bazitan lubrikon kaj milde eniru la vaginon-buloj por ke la kontrolo fadeno restas ekstere kaj vi ne sentas la malkomforton. Malrapide leviĝu kaj provu konservi la dezajnon ene de vi kun la helpo de muskoloj. Kiam vi lernas regi pilkojn, starante dum pli ol 15 minutoj, vi povas komenci la duan etapon de trejnado - marŝante. Komencu movi ĉirkaŭ la ĉambro, unue malrapide. Ĝi rezultas - provu movi la pilkon, agante nur per la muskoloj de la vagino.
Pezitaj vaginalaj buloj
Ĉi tio estas ludilo por sinjorinoj trejnitaj. Buloj estas elektitaj por pezo kaj volumo, la plej altaj aerobatikoj estas konsideritaj malgrandaj kaj pezaj - ĝis 50 gramoj ĉiu, sed kompreneble ne ekzistas limo. Estas ebloj sen kontrolo.
Buloj kun vibra funkcio
Ĉi tio estas ŝelo, kaj fonto de plezuro. La elekto de ili estas grandega: de iuj materialoj, ĉiuj grandecoj kaj koloroj kaj por ĉiu gusto, inkluzive de via kunulo. Vi povas doni al li la komandan panelon - kaj akiru bonan interkonsenton kune kun la ŝipo.
Kegel-simulilo kun BLUETOOTH kun AIRBEE-kontrolo
La plej progresinta por ĉi tiu taga aparato en la mondo de la seksa industrio. Malgranda rozkolora faro el 13 centimetroj kaj pezo de 60 gramoj estas kontrolita de telefonoj bazitaj en Android. Vi jam ne bezonas serĉi ekzercojn de Kegel, lerni la fundamentojn kaj iri naciojn por mastrumado - nur elŝuti la aplikon, kiu proponas 10 programoj de diversa komplekseco kaj riparante la historion de atingoj, kiel bona taŭga trejnisto. Vi povas krei viajn proprajn programojn, kaj AirBee memoros ĉion belan. La aplikaĵo povas esti elŝutita en Google Play, same kiel EngryBerde.
Vi ne devas ĝeni: ĝisdatigoj aperas regule.
Ovo
La klasika jado estas vere grava. La aro kutime inkluzivas tri malsamajn ovojn. Ŝanĝante la grandecon de la simulilo kaj pezanta ĝin per specialaj pezoj, vi povas lerni kiel efike labori kun ĉiuj grupoj de intimaj muskoloj.