Tre ofte paroj, kiuj povus havi mirindan feliĉan estontecon pro stultaj krimoj kaj kvereloj, simple nekapablaj trovi komunan lingvon kaj laŭlonge, trankvile diskutas la problemojn, kiuj ŝprucis en la rilato. Tre ofte ĉi tiuj krimoj estas vere stulta kaj banala. Se persono estas kara al vi, vi ne povas lasi ĝin pro mankoj. Vi povas simple diskuti ĝin kune kaj trovi kompromison. Kaj se ĝi ne funkcios, tiam vi povas kompensi vin kun la malgrandaj difektoj de via amato, se ĉi tio estas vere neimporta trifulo. Finfine, perdante unu la alian estas tre simpla, kaj estas tre malfacile reconcili aŭ konstrui novajn rilatojn kun iu alia.
Ĝi okazas, ke la rankoro tute pravigas, ĉar la amata persono vere faris teruran aferon, ol li kaŭzis al vi doloron. En ĉi tiu kazo, pardoni krimojn povas esti tre malfacila. En ĉi tiu situacio necesas, antaŭ ĉio, atendi kelkajn tagojn ĝis la turbulentaj emocioj establas, kaj vi povas pli aŭ malpli taksi la situacion. Antaŭ ĉio, pensu ĉu aŭ ne via agado de via amato estas tiel terura kiel vi pensis. Eble vi superrabas la situacion kaj komprenu, ke ili troigis sian ofendon kaj agis sur emocioj, kaj nun ili pretas pardoni lin. Se via amata persono vere agis tiel terure, ke li kaŭzis al vi tre fortan mensan suferon per sia ago, tiam la afero estas pli serioza. Antaŭ ĉio, pensu ĉu vi amas lin, eĉ post kio li faris. Forgesu kelkajn minutojn pri via rankoro kaj lia faro kaj sento, volo kaj vi ankoraŭ estos kun li, ĉu vi pensas pri li, ĉu vi memoras viajn feliĉajn momentojn de la rilato. Se en la profundoj de via animo sub krimoj ekzistis fajrero de amo, tiam la rilato devas esti savita. La insultoj al amatino tre ofte fermas nian amon por li kaj niajn verajn sentojn. Ĝenerale, sub ĉiu rankoro por amato, estas amo por li.
Konsideru la "tavolojn" de rankoro. La unua "tavolo" de rankoro estas kolero, kolero. La dua "tavolo" estas via doloro. La tria estas la timo perdi amatan kaj vian rilaton. La kvara estas pento, sed pento por la fakto, ke vi ankaŭ parte kulpas pro tia faro de amato aŭ ke ili ne detenis siajn emociojn kaj permesis ke la kverelo ekflami en plena forto. La kvina estas amo, kompreneble, amo. Post ĉio, en la profundoj de via animo vi amas ĉi tiun personon kaj ne volas perdi lin. Kaj vi ofendas pri li precize ĉar vi amas lin. Post ĉio, se la persono, kiun vi ne amis, ĝuste faris al vi.
Eĉ se la insulto vere pravigas, oni neniam devas kontraŭstari siajn proprajn principojn. Vi ĉiam bezonas doni al la persono ŝancon plibonigi. La plej bona maniero estas paroli kun via amato honeste kaj sincere, nur sen emocioj kaj kvereloj. Klarigu al li, ke li multe vundis vin per sia agado, sed vi amas lin kaj volas konservi vian rilaton, esperante, ke ĝi ne plu okazos.
Ekzistas unu tre bona ekzerco-meditado, kiu estas nomata "Fordonanta Krimojn al Amato", ĝi helpas purigi vian animon de ofendo. Antaŭ ĉiuj, ofendoj al iu, kiun vi faras pli malbone antaŭ vi mem, via animo estas plagata de negativa, kaj tio povas kaŭzi nervozajn malordojn kaj multajn malsanojn. Ĉu vi scias, kiu unu versio estas, kio estas kancero-tumoro? Ĉi tiuj estas nekredeblaj krimoj, kiuj estas profunde enkorpigitaj en la animo kaj materialigitaj en la fizika korpo. Pardoni al la persono, kiu ofendis vin per viaj propraj interesoj! Ĉi tiu ekzerco estas tre simpla, sed ĝi donas tre pozitivan efikon. Oni devas fermi sin en la ĉambro, por ke neniu malhelpu vin, malŝaltu la telefonojn, plej bone, se estas kompleta silento, vi povas turni muzikon Enigma se via familio parolas en la sekva ĉambro. Malsuprenu kaj malstreĉiĝu kaj imagu vin mem sur la strando, sur sabla dezerta plaĝo. Veni al vi estas via amato. Jen li venis al vi. Nun vi povas diri al li, ke li ofendis vin, sed vi amas lin kaj pardonas lin. Imagu, ke li brakumas vin, kisas kaj ankaŭ diras, ke li amas vin. Kiel eble plej ofte ripetu ĉi tiun ekzercon. Se la ofendo estas forta, tiam vi ne sentos la efikon antaŭ 5-7 tiaj ekzercoj. Dum ĉi tiu mensa pardono, via animo iom post iom liberiĝos, kaj post iom da tempo vi povos tute pardoni vian amatan.