Trajtoj de mem-takso, kiuj influas konduton
Imagu momente, kiu ne scias pri si mem, kiu konstante timas fari erarojn, tute ne estas preta por kritiko kaj iu ajn alia komplekseco. Laŭ psikologoj, tia persono estas malforta ne nur emocie, sed ankaŭ fizike. Homoj, kiuj provas eviti situaciojn ĉie, kie ili estos kritikitaj aŭ aliaj situacioj, kie ili sentos malkomfortajn, malsaniĝos pli ofte ol aliaj. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la malsano de la subkonsciamo estas perceptata de tiaj homoj kiel ebleco kaŝi, atendi ŝtormon, sidiĝi, por ne denove fari eraron. Sekve, en homoj kun malalta memestimo, kiuj estas en konstanta angoro, en malfacilaj vivaj situacioj ofte manifestas fizikajn simptomojn: inflamon de la nasofaringo, la febro kaj la similaj. La pliaj komplikeco ankaŭ estas, ke malsanoj kaŭzitaj de psikologiaj malordoj estas konvenaj al traktado, multe pli malfacilas kaj ofte sufiĉas. la malsano iras al la dua etapo, ĉar ĝi estas ĉiam pli malfacile batali la kaŭzon de la komenco de la malsano ol kun la malsano mem.
Necerteco reduktas imunecon, persono ankaŭ fariĝas grave dependa de la opinioj de tiuj ĉirkaŭ li. Ili fidas sian opinion multe pli ol ilia.
La problemo de nesolvidebleco
Timinda por fari la malĝustan decidon, persono nekonata pri si mem simple prenas respondecon de si mem, ŝanĝante ĉiujn problemojn de homaj ŝultroj. Ofte tiaj homoj preferas neniel agi, esperante ke ĉio pasos kaj trankviliĝos sola. Tamen, rifuzo solvi problemojn ofte kunigas aliajn, ne malpli danĝerajn konsekvencojn. Tiaj homoj komencas havi sanajn problemojn. Tiaj homoj ĉiam neglektas preventajn mezurojn, ĉar ili konsideras ke ĉi tio estas senutila. Sed ili komencas esti traktataj samtempe, kiam la malsano donis plenan scion de si mem.
Homoj kun malalta memestimo havas malpli forton kaj vivon, ĉar ili havas tre malmultajn pozitivajn emociojn. Krome, persono spertanta necertecon, senĉese restriktante sin kaj evitante ajnan aktivecon, ne lasas sian energion eskapi ekstere. Kiel rezulto, la interŝanĝo de energio ne okazas, kaj la konstanta stagnado de energio kondukas al problemoj kun sano, pro tio, ke homo trovas sin en riska zono.
Trajtoj de memestimo kiu efikas la emocian staton de persono
Homoj kun malalta memestimo estas pli verŝajne envii, azavist - sentante malbonan. Ĝi portas sufiĉe detruan energion. Laŭ studoj realigitaj de psikologoj, ĝi estas la envidaj homoj, kiuj ofte spertas malfacilaĵojn kun la lieno, hepato kaj stomako. Tial la esprimo de kruelega homo.
Nekonfidaj homoj suferas de troa pezo. En fono de konstantaj spertoj, ili ankaŭ perdas pezon forte, aŭ viceversa, gajnante multan pezon.
La timo en ĉiuj homoj, kaj homoj, kun malalta memestimo speciale, kondukas al tiaj komunaj malsanoj kiel la malsano de la digesta vojo de la sistemo cardiovaskula.
Tiaj homoj reduktas protektajn funkciojn de la korpo. La kialo de malforta imuneco en malalta agado, ĉar persono, kiu tro timas preni paŝon, ne evoluigas aktive, kiel rezulto de kiu imuneco malpliiĝas kun la tempo. Tiaj homoj preferas sidi flanken, ol partopreni aktivan solvon.
La konstanta atendo de necerteco aŭ ajnaj situacioj, en kiuj oni devos fari sendependajn decidojn, ne lasas la personon malstreĉiĝi. La persono estas en konstanta psikologia streso. Ĉi tio, siavice, kondukas al problemoj kun artikoj kaj spino, kies rezulto estas artrozo, artrito, meniscito-condrosis.
La danĝero de malalta mem-takso
Necerteco havas alian grandan malavantaĝon. Tiaj homoj estas facile manipulablaj, ĉar ĝi estas pli facile por ili ekzekuti aliajn ordojn ol siajn proprajn. Samtempe, homoj kun malalta memestimo, kiuj supozas, ke ili estas manipulitaj, komencas senti deprimitajn pro malsagxaj malsanoj, mensaj malordoj kaj sentoj de depresio.
Sociologoj pruvis, ke necertaj homoj ofte ne kontentigas sian lokon de laboro kaj la salajron, kiun ili ricevas. Kiel konsekvenco, iliaj vivantaj normoj malsupreniras, ĉar la financa kondiĉo influas la kvaliton de amuzaĵo, manĝaĵo, senokupeco kaj renkontiĝo.
Memestimo kaj sano
La emocia stato kaj fiziologia ŝtato estas proksime konektitaj. Evitante respondeco, farante decidojn en diversaj kompleksaj situacioj, ni, samtempe, komencas limigi nin en motora aktiveco, provokante stagnadon en la artikoj, pulmoj, ĝenerala letargio kaj malkresko en la tuno.
Resumante la supre, ĝi povas diri kun plena konfido, ke necerteco estas unu el la kialoj de la maljuniĝo de la korpo. Ĝi sekvas kompreni ke devigante movi vian korpon, evoluigi mem-konfidon, pliigante la ĝeneralan fizikan staton de la korpo, ni fariĝos pli da streso-imuna kaj fariĝas aktivaj partoprenantoj en la publika vivo.
Eble, nun estas tempo, ke vi bezonas perkalkuli, iru al la gimnazio, komencu zorgi pri vi mem kaj disvolvi konfidon. Ĉi tio estas certa maniero por savi la vivon kaj ĉiam restas juna.