Mi tute ne kredas je la kolosa potenco de mildaj tuŝoj. Unufoje mi legis ie, ke por bona sano ni bezonas naŭ brakojn ĉiutage. Efektive, nenio pli trankviliga kaj trankviliga estas ol la mola brakumo de amatino. Masaĝo ankaŭ havas resanigajn propraĵojn. Streso kaj streĉiĝo ŝajnas solvi kaj malaperi. Krome, la masaĝo donas al ni senton de homa intimeco, kiun ni tiel deziras.
Senĉese zorgante pri la kondiĉo de la haŭto, ni povas reakiri la horloĝon. Seka, bonkora haŭto apenaŭ povas simili alloga. Al tia haŭto mi ne volas tuŝi kaj eĉ ĝi aspektas senatenta. Mi volonte provas diversajn kremojn, lotiojn, oleojn. Neutrogena Neutrogena produktas bonegan sesan oleo. Ĝi estas tre malpeza kaj havas noblan odoron. Apliki post banado. Bonega ilo - "Lanzas Rimedo" Lanvas Rimedon. La oleo, kiu fariĝas mirakla kremo, devas nur esti aplikata al la haŭto. Manĝaĵoj, kompreneble, ankaŭ servas kiel fonto de haŭtaj prizorgaj produktoj. Migdala oleo, precipe, perfekte humidigas ĝin kaj facile establas. Mi uzas ĉion, kio povas plibonigi la protektan funkcion de la haŭto kaj malhelpi la evaporadon de malsekeco.
Akvo estas la bazo de nia korpo, kaj ni devas trinki multe da fluidoj. Almenaŭ ses aŭ sep glasoj ĉiutage. La senhidratigo de la korpo povas malŝalti neatendite. Se vi sentas iun malfruon aŭ kapdoloro venos sur vin, tiam en la tempo ebria vitro da akvo povas malhelpi difekton de la kondiĉo. La haŭto, kiu bone humiliĝas de la interno, aspektas bonega de la ekstera. Trinku kaj bele!
Manoj kaj kolo senĉese forlasas aĝon. Tial ili devas esti zorgeme monitoritaj, precipe vintre. (Krome, mi rimarkis, ke virinoj, kiuj traktas paperojn, havas tre sekajn manojn - papero laŭvorte akiras humidon). Simile, tiuj, kiuj ofte devigas malsupreniri ilin en la akvon, devas zorgi pri siaj manoj. Por ili, la sola eliro estas la gantoj. Konsiderinda ilo ankaŭ estas "Neŭtragena Norvega Formulo" Neŭtrogenaj Norvega Formulo.
Koncerne la vizaĝon kaj kolon, la unua afero fari estas malpli en la suno. Iradu nur laŭ la ombra flanko de la strato, vestu larĝajn brilajn ĉapelojn, kiuj protektas ne nur la vizaĝon, sed ankaŭ la ŝultrojn. Aŭ uzu kremo kun protekta UV-filtriloj. Eble vi pensas, ke mi donas multan atenton al ĉi tiu problemo, sed, kredu al mi, viaj penoj estos rekompencitaj.
Se vi bezonas tondron, kreu ĝin artefarite. Lancome, ekzemple, havas mirindan elekton de nuancoj. La kompanio ankaŭ produktas tre oportunan tondan sprayon, kiu povas esti aplikita eĉ en malfacile atingeblaj lokoj. Artefarita sunbrulo estas multe pli preferinda al natura: vi povas elekti la tono kaj intenseco, kaj plej grave, savi vian sanon.
Bela pedikuro kaj manikuro povas altiri atenton de ne tute perfektaj partoj de la korpo. Mi aliĝas al certa regulo ĉi-rilate: mirinda pedikuro kaj tre trankvila eleganta manikuro. Manoj maljuniĝas rapide, kaj ĝi nerasas atentigi ilin. Malklara koloro aspektas eleganta sur niaj manoj.
Tre longaj najloj ankaŭ aĝas malnovaj, kvankam iuj virinoj traktas ilin tre afable. Iuj amikoj diras, ke longaj najloj helpas ilin senti pli inajn. Mi persone preferas la naturan formon de ungoj, kaj tranĉos ilin baldaŭ. Mi volas ke la ungoj havu neta aspekto. Manikulo devus egali la vivstilon. (Ĉi tio, tamen, ne signifas, ke sub la humoro vi ne povas pentri viajn najlojn per brila skarlata varno.)
Neniam faru laboron sen kaŭĉukaj gantoj. Purigistoj kaj detergentoj difektas viajn manojn kaj ungojn. Eĉ polvo sen gantoj ne forvisxas - ĝi sekigas manojn; Uzu kotonajn gantojn (ili estas malmultekostaj kaj venditaj en aparataro). Por iu, mi proponas bonegan proceduron por la manoj: apliki tre dika tavolo de la nutra kremo kaj meti sur kotonaj gantoj. Matene la manoj satiĝos glataj! (Mi rekomendas similan proceduron por la kruroj.) Mi ĉiam havas paron da gantoj en mia aŭto, ĉar tro multe da suno estas sur miaj manoj. Estu certe porti gantojn en malvarma vetero kaj pluvo. Prizorgu viajn manojn, kaj ili rekompencos vin centoble.
Ofte ni eĉ ne suspektas la streĉiĝon, kiu amasigas en niaj manoj. Masaĝo helpos forigi ĝin perfekte. Ĝi utilas genui la brosojn, fleksante ilin en ĉiuj direktoj, por malfiksi la pojnon. Prenu la fingron de la alia per la fingroj de unu mano kaj tiri ĝin supre; Tiam masaĝigas la manojn kun trankviliga trankviliga kremo (Vi povas teni la kremo dum kelkaj sekundoj en la mikroondoj). Restoj de kremo frotas en la areon de najloj, kie la haŭto trempas, precipe en vintro. Necese humiligu viajn kubutojn. Manoj estas la unua impreso de virino, kaj ili devus esti glataj, molaj kaj mildaj.
Rigardu vin, zorgu pri via korpo, belega, ĉar eĉ tre okupata virino (kiel mi) kapablas dediĉi tempon al si mem!