Al facileco
En la ĉiutaga horaro, faru tiajn procedurojn por zorgado.
Prenu kontrastan duŝon
Atentu ne pli malbone ol taso da kafo, kiel kupono por la kruroj - disvastigos la sangon tra la ekstremaĵoj kaj protektos de ŝvelaĵo. Ne necesas subtiligi kaj kalkuli la daŭron de ĉiu duko - en la plenigo de akvaj proceduroj, enŝovu viajn piedojn de la pintoj de viaj fingroj al viaj koksoj plurajn fojojn, alternatan malvarman kaj varman akvon; finu verŝante tiom multe malvarme. Por iu, ĉi tio estas laboro por la estonteco - kiam ĝi estas pli malvarma, neniu frosto estos terura por vi.
Apliki prizorgiston
Elektu ĝin laŭ viaj bezonoj. Deodoriganta talkaj kaj antiperspirantoj kontentos kun troa svingado kaj malagrabla odoro. En ilia komponaĵo - taninos, kiuj reduktas svingadon kaj antisépticos, kiuj malhelpas la aspekton de odoro de ŝvito. Pli versátilaj refrigerantaj ĝeloj: ili estas tuj sorbitaj, havas facilan humidigan kaj malkonstruan efikon kaj donas senton de agrabla malvarmeto dum la tuta tago.
Metu malvarmigan sprayon en la kosmetika sako
La efiko de malvarmigo en vado estas simila al varma akvo por la vizaĝo - refreskas, tonoj, kaj ĝi povas esti aplikita rekte al pantyhose.
Ĝuu trankviligan baton. En malvarmeta akvo, aldonu esencan oleon de mento aŭ eŭkalipto (perfekte malpezigi lacecon kaj ŝvelaĵon), aŭ efervescajn pilkojn kun malstreĉaj ĉerpitaj el lavendo aŭ romero. Bonajn kaj specialajn salojn por la piedoj, kiuj rapide malpezigas lacecon kaj moligas la haŭton.
Faru facilan piedan masaĝon
Ĝi estas dezirinda - kun taŭga kremo por la piedoj. Por seka haŭto, la piedo, inklina al senŝeligi, taŭgas, ekzemple, nutra. Se estas fendoj, specialaj apotekoj (preskribitaj de dermatólogo aŭ slogano) aŭ resanigaj kremoj (Gehwol, Vichy) devas esti aplikitaj sur ili. Se eĉ en varmego viaj piedoj restas malvarmaj, vi povas uzi specialan varman balzamon, kiu plibonigas la sangan trafikon. Pli versátiles estas malpezaj humidaj emulsioj (Mavala).
Kun forta ŝvelaĵo de la kruroj, eĉ venotonikoj estas bonaj, kun ekstraktoj de ginkgo biloba, ĉevalo kaŝtanarbo, kurba folioj kaj ruĝaj vinberoj, rutino (vitamino P). Ili fortigas la vazojn, protektas kontraŭ varikaj vejnoj. Li estos protektita de li per la plej bona ricevo de usonaj manaĝeroj - ĵetante siajn piedojn sur la tablon.
Trakti la piedojn per senŝeligado
Ĉi tio helpos plilongigi la vivon de la pedikuro kaj moligi la haŭton. Por fari tion, vi devas apliki arbuston, aŭ milde froti la kalkanojn per pumikaj ŝtonoj, aŭ mueli polurita per emeria aŭ ceramika tegmento. Ili malrapide forigas la haŭtigitan haŭton, sed ne provokas ĝian malpuraĵon. Post tio, apliki piedan kremo aŭ pampi ilin per masko. Precipe speciala, el blua argilo aŭ kun ekstraktoj de maraj salo kaj eŭkaliptoj. Faru ĉi tion iom da fojoj semajne.
Finante laboron
En la somero, pedicuro okazigas ĉiun du aŭ tri semajnojn. Pli bone estas pripensi ĉi tiun procezon al profesia - li ne permesos sin vidi aŭ detranĉi la troon, konvene trakti la piedojn per seninfektaj iloj.
La avantaĝo de viziti salojn por pieda zorgo estas laŭ la larĝa elekto. Tie vi povas proponi multajn tentajn eblojn por agrabla proceduro. Klasika rando, aparataro aŭ eŭropa, spa pedicuro en diversaj variadoj - maro, mielo, rozo, ktp.
La eŭropa versio taŭgas por neniu problemo-kruroj - sen signifaj atomoj, kornoj kaj fendoj. En la speciala maŝino de aparataro kun diversaj boziloj, la haŭto kaj korteklo tute haŭtigitaj estas alternate forigitaj, poluritaj kaj moligitaj de la haŭto.
Ĝenerale, la pedikuro konsistas el pluraj bazaj manipulaĵoj, kiujn vi povas eniri se vi volas meti viajn piedojn por vi mem.
Mitigado
Kun la helpo de varma bano, la forigo de ĉeloj kaj tranĉaĵoj keratinizitaj estas faciligita. Por tio, aldonas specialajn efervescajn tabelojn, salojn, likvojn kaj ŝaŭmojn al la akvo (Bishoff, Allessandro, Gehwol). Dabu en la korno - ne pli ol 10 minutojn.
Liberiginte viajn vokojn, vi riskas damaĝi vian piedon
Purigado
La malbono komencis - matoralo. Legoj distingiĝas per sufiĉe grandaj partetoj (salo, ostoj, kristaloj, vulkaj rokoj), ili bone forigas krudan haŭton. La matoralo estas aplikita de mildaj masaĝaj movadoj kaj plene frotita sur la piedo, poste lavis. Kelkfoje profesiaj kompletigas la senŝeligan halton kun specialaj serumoj, kiuj plue moligas la haŭtan haŭton. Kelkaj knabinoj ne atestas kiel konservi siajn krurojn sanaj kaj belaj, sed niaj fakuloj helpos ilin kompreni ĉi tion.
Post tio, la piedoj estas traktitaj kun pumiko aŭ poluza dosiero (en la aparataro pedikuro - muelanta nozzles). Se estas nomoj kaj kornoj. Ilia sorto dependas de la grado de seriozeco. Senĉese forigi de ili nedezirataj - riskiĝantaj provokante eĉ pli severan malmolan haŭton, traŭmatigante la piedon kaj alportante la infekton. La botanikisto povas forigi la majstran pedikuron, sed la problemo de calloj estas pli bone solvita kune kun la kuracisto.
Traktado de tranĉaĵoj
La ĝemila ĝelo aŭ solvo aplikiĝas al la kiklo kaj post kelkaj minutoj ĝi tranĉas (en klasika pedikuro), malproksimigita per oranĝa bastono (en eŭropa), milde polurita (en la aparataro).
Povi provizon
Aplikante maskon aŭ nutran kremon kun malpeza masaĝo. Ĉi tio nutros la haŭton, riparos la efikon de la pedikuro kaj faros ĝin pli daŭra.
Apliko de valizo
Antaŭ apliki la bazon, la ungoj estas elŝutitaj per najla polusa removilo por sekigi kaj malfortigi ilin. Estas pli bone uzi specialan bazon por ebligi la surfacon de la najlo. Se vi amas la naturecon, vi povas limigi vin mem por sperti kun koloraj tavoloj. Nun al favoro - kiel delikata kukaĵo (beige, mola rozkolora, lavanda, pistako), kaj sukaj ombroj (ĉerizo, ruĝa papaĵo, koralo, nigraj haroj). La plazuro estas aplikata en du tavoloj, la unua oni povas sekigi ĝisfunde. En la fino - travidebla solvilo-sekigado.
Skribu por pedicuro vespere, post kiu ne faras longajn promenadojn. Freŝa ellaborita haŭto estas pli facile froti. Se vi iros al banurbo, faru pedicurecon ĉirkaŭ semajnon antaŭ via foriro.
Atentu en svisa
Post tuŝi la pinĉiloj estas ĉifonoj? Ve, ili ne estas estetikaj kaj necertaj. Eĉ se la iloj bone malinfektiĝas, strato polvo povas eniri en la vundon - en somero ni ofte ludas en malfermaj sandaloj. Sekve, la avantaĝoj de la eŭropa pedikuro estas evidentaj: ĝi ne uzas metalajn ilojn, la korteklo estas delikate forigita kun la helpo de kosmetikaĵoj kaj lignaj bastonoj. Li - serĉu tiujn, kiuj havas proksimajn sangajn glasojn. Cetere, trankviligxi la manipuladon de la vostoj sur viaj propraj piedoj estas preskaŭ neebla plenumi, tiel ke ĉio estas sen enfluejo, sen haŭto. Sed vi povas prizorgi viajn fingrojn en eŭropa maniero kaj vi mem.
La elstaraĵo de ne-randa pedikuro estas en progresivaj rimedoj. Mi pasis majstran klason sur la programo Mavala. Inter la scio de ĉi tiu eminenta svisa firmao estas ĉio, kion bezonas la kruroj.
En komando de Mavala - koncentrita por piedaj banoj, kiu inkluzivas eŭkalipto kaj pinoleo. Ĉi tiu produkto havas fortajn deodorizajn kaj antisepsajn propraĵojn. Krome, tia bano estas mirinda emolienta, ĝi faras la haŭton silkecan kaj faciligas forigi alvokojn. En la specialaj fortoj de beleco - kaj kremo-matoralo por forigi mortajn ĉelojn. Post ĝia apliko, la haŭto de la piedoj fariĝas mola kaj kompleta pro la enhavo de mikropartikoj de algoj en ĝi. Kaj ke la kruroj ĉiam estis molaj kaj silkeaj, la mastro konsilis al mi uzi ĉi tiun matoralon unufoje semajne, kaj - ambaŭ sur malseka kaj seka haŭto.
Alia helpanto estas talko, kiu deodoriza kaj forigas troan humidon. Kaj bonega rimedo estas humidiga ĝelo de senodoraĵo. Li liberigas lacecon de liaj piedoj kaj malhelpas ŝin leviĝi dum la tago. Por iu, post lia apliko, la piedoj en la ŝuoj ne glitos. Kaj kremo-matoralo, kaj ĝelo-senodorigilo, kaj talko estas uzata por pedicuro kaj por ĉiutaga zorgado.