Antaŭ la Nova Jaro. Adiaŭ, abundo! Donu ferian ventron! Amuzo, gajeco, tabloj, rompante de manĝaĵo kaj, kompreneble, eksplodi. Kaj kio matene? Ho jes ... Mia kapo estas disigita, la ŝtato "Mi memoras, mi ne memoras ĉi tie," la humoro - pli bona ne demandu. Ĉu io povas fari? Kiel helpi vin mem? Kaj ĉu vi povas helpi ĉion? Vi povas! Kaj eĉ necesa! Sed, bedaŭrinde, ni ofte fidas nian "resanigon" de tre demandindaj metodoj. En ĉi tiu artikolo, ni rigardos ĉiujn kaj elektos tiujn, kiuj vere efikas. Ni scias kiel plej bone gajni pendadon. Ĉu vi pretas? Ni iru!
Granda kvanto de fritita "antaŭe".
Ĉu ĉi tiu laboro? Estas probablo.
Kio estas la sekreto? Freŝa manĝo estas tre oleo. Fat vere kreas protektan filmon sur la muroj de la stomako, tiel ke la alkoholo estas pli malrapide kaj malpli sorbita. Sed memoru, ke manĝante altaj grasaj manĝaĵoj bezonas pli da tempo por digesto, do ĝi povas konduki al indigestión. Sed tia manĝaĵo donos al vi tiom multe da kalorioj, kiel via korpo provas por alkoholo. Ovoj kaj viando ankaŭ enhavas ion nomitan csteine, kaj bonega por forigi toksinojn.
"Antipohmelny" rating: 3/5 - almenaŭ, ĝi estas delikata!
Akvo.
Ĉu ĉi tiu laboro? Jes!
Kio estas la sekreto? Antaŭ ol vi enlitiĝos post festeno, trinku akvon. Ĝi ŝajnus, do ĝi ne estus dezirinda, sed alkohololo senhomigas vin tute. Plenigante la rezervojn de akvo, vi sentos iom pli bonan kiam vi vekos la sekvantan matenon. Tuj kiam vi leviĝas, denove trinku akvon por helpi restarigi la korpon fluida.
"Antipohmelny" rating: 4/5 - prenu ĝin kiel kutimo.
Frukta suko.
Ĉu ĉi tiu laboro? Jes.
Kio estas la sekreto? La pendado estas, laŭ iu maniero, kiel via korpo diras al vi, ke ĝi funkcias "senfina," kaj vi bezonas satigi ĝin. Frutaj sukoj estas bonega fonto de vitamino C, kaj ĝi helpos vian hepaton liveri alkoholo pli rapide. Sukero kontribuas al la kreskado de sanga sukero, de la manko de kiu vi iomete "gvidis" matene.
Dume, bananoj saturas la korpon kun magnezio, kiu faciligos vian kapdoloron, kaj ankaŭ ĝustigos la laboron de via stomako.
"Antipohmelny" rating: 4/5 - tio vere helpas vin senti pli bonan.
Tason da kafo.
Ĉu ĉi tiu laboro? Ne!
Kial ne? Alkoholo malhidratigas vin, kaj pendado estas testamento al tio. Kafeino ankaŭ kaŭzas malhidratigon, kio signifas ke provante "restarigi" vin mem kun ĝi, vi nur faras ĝin pli malbona! La pendado fariĝos neelportebla, ĉar via korpo pluvos pli da akvo.
"Antipohmelny" rating: 0/5 - certe, ne!
Fizikaj ekzercoj.
Ĉu ĉi tiu laboro? Jes.
Kio estas la sekreto? Rapida marŝado aŭ naĝado helpas dissemi oksigenon tra la korpo, kiu pliigas la sangon de fluo al la cerbo kaj flugas pli toksinoj. Ĉi tio verŝajne estas la lasta afero, kiun vi faros antaŭ malŝalti, sed provu ĝin ĉie. Matene vi estos multe pli facila.
"Antipohmelny" rating: 3/5 - bonega se vi kuraĝos!
Anesthetikoj.
Ĉu ili funkcios? Ne vere.
Kial ne? Ĉi tiuj drogoj estas desegnitaj por agi rekte sur la fonto de doloro. Sed vi ne havas ĝin! Krome, via hepato estas tiel superŝarĝita kun la procezo de ekskrecio de alkoholo, kaj ankaŭ aldonas paracetamol. Ĝi estas eksterordinara miksaĵo! Kompatu vian hepaton! Dolĉistoj kiel ibuprofeno ankaŭ kaŭzas stomakan koleron, do provu ion alian.
"Antipohmelny" rating: 1/5 - eviti ilin, se eble.
Piloloj de pinto.
Ĉu ili funkcios? Kelkaj el ili - jes, iuj - ne!
Kial? Kelkaj el ili estas plenplenigitaj kun vitaminoj, kiuj anstataŭigos multon, ke vi perdis pro alkoholo. Ili ankaŭ enhavas sukeron kaj salo, kaj ili estas prenitaj per akvo, do vi vere povas reakiri bone prenante ilin. Tamen, atentu, ĉar iuj tabloj enhavas paracetamolon, tio estas, via hepato estos eĉ pli malfacile forigi pikilon.
"Antipohmelny" rating: 2.5 / 5 - bonega se vi ricevas la "ĝustan" drogon.
Vosto.
Ĉu ĝi funkcios? Ne, ne.
Kial ne? Sukero en ĝi kaj vere povas anstataŭigi parton de via korpo perdita dum la festo kaj malhelpi senton de ruzo. Sed la kolo ankaŭ enhavas kafeinon, kiu havas efekton, kiu estas la ĝusta kontraŭo de tiu, kiun vi atendas - tre malhidratigas vin.
"Antipohmelny" rating: 0/5 - kvankam ĝi estas tenta, sed provas voki pli da "sana" manĝaĵoj, kiel fruktoj kaj akvo.
Alkoholo.
Ĉu ĉi tiu laboro? Ne!
Kial ne? Baldaŭ, ĉi tio vere funkcias, sed nur ĉar via korpo ŝajnas ĉesi pensi pri la pinto, komencante laboron deduktante novan dozon de alkoholo. Via pendado revenos, kaj eble pli malbona ol la unua fojo. Ĉi tio certe ne estas bona ideo.
"Antipohmelny" rating: 0/5 - ne valoras ĝin!
Sonĝo.
Ĉu ĉi tiu laboro? Jes!
Kio estas la sekreto? Ĝi eble ŝajnas bedaŭra kaj eĉ stulta, sed la plej efika maniero por forigi la kalikon estas ... tempo. Do la pli longa vi dormas, la pli bona. Tamen, dormi post trinki ne estas tiel simpla. Sed ni devas provi. La rezulto estos - al la tre punkto!
"Antipohmelny" rating: 5/5 - la plej bona solvo.