Tranĉi harojn.
La finoj de la haro estas stratigitaj kaj similas kvastojn el tapiŝo. Kutime la longo de la "brosoj" estas 2-3 cm, kaj ili estas pli malpezaj ol ĉiuj haroj.
Kial? Haro ne havas sufiĉan nutradon, kiun ili donas sebaceaj glandoj. Plej ofte ili produktas malgrandajn haŭtajn grasojn kiam vi sidas sur malalta kaliva dieto. En la kortego, la malĝusta hararo ankaŭ kulpas: sekigi per varma hararo, kombante per artefaritaj porkoj.
Kion mi faru? Tranĉu la fendajn finojn por ke ili ne disigu pli. Faru la proceduron "varmaj tondiloj" - sigelante la konsiletojn kun speciala fortikaĵo.
Manĝu grasajn fiŝojn, ekzemple, salmon aŭ salmon, kiu enhavas acidajn utilaĵojn por haroj. Aŭ anstataŭigu la fiŝon per kapsuloj de fiŝa oleo, kiuj estas venditaj en la apoteko kaj tiam la haroj estas forigitaj, nur haltu.
Uzu la rimedojn per silikono, riparĉante la konsiletojn kaj poste la haroj ne tuj estos tranĉitaj.
Haro ellasas.
Sur la hararo restas pli da hararo ol vi povas, kaj laŭ la kuracado de medicinaj normoj oni rajtas fali de 30 ĝis 100 haroj.
Kial? Je via aĝo, alopecia - tiel ĝuste nomata kalvaĵo - plej ofte estas asociita kun hormonoj: se knabino multe pliigas la nivelon de estrogenaj hormonoj, tiam ĉi tio povas kaŭzi haron perdo. Kiel regulo, la hormona fono ŝanĝas kiel rezulto de streso kaj pliigita fizika praktiko - memoru tion, kiam vi denove kolektas en la gimnazio.
Kion mi faru? Aldone al terapiaj ŝampuoj, la trikologo preskribos kapon-akupreson, kiu plibonigas la sangan trafikon kaj plibonigas la fluon de nutraĵoj al la haroj de folikloj kaj, eble, farmacopunkturo - injektoj kiuj restarigas la harojn kaj akcelos sian kreskon.
Manĝu pli freŝajn legomojn kaj fruktojn, riĉa en biotono, plifortigante la radikojn de haroj.
Uzu la ilojn per la reakiro.
Dandruff.
Blankaj aŭ flavaj skvamoj estas deponitaj de la kapo. Flava, pli granda kaj tuŝanta graso, - kun malgrava ondo de iliaj manoj, vi ne povas balai ilin de via ŝultro. Blankaj skaloj estas pli sekaj kaj pli malmolaj, sed falas de la kapo kun tuta "neĝo" tiel klare videbla.
Kial? Dandruff respondecas pri la mikroskopa fungo, kiu manĝas sebon kaj senĉese postulas aldonaĵon, do la haroj komencas damaĝi. Kiel rezulto, de sobreexertecaj ĉeloj mortas antaŭ ol la tempo fariĝas seka skvamoj kaj disfalis.
Kion mi faru? Trikologo preskribos vin terapia ŝampuo, kiu neŭtrigas la malutilajn fungojn kaj ŝmirajxon kun sulfuro, kiu forigas sekajn ĉelojn kaj ne falas sur la ŝultrojn, sed restos sur la kombilo kaj la haroj estos bonega.
Manĝi aron, pano kun branĉa kukurbo, semoj de kukurbo, kiuj enhavas vitaminojn de grupo B.
Uzu la rimedon kun zinko por neŭtrigi la fungo.
Julia Sobolevskaya , speciale por la retejo