Pozitiva psikologio kiel direkto

Nia vivo estas plena de negativaj emocioj: kvereloj kun parencoj kaj amikoj, problemoj ĉe la laboro, malsekureco en la estonteco, hamovatistoj, malsano de infano kaj multaj aliaj aferoj ĉiutage forigas nin ekstere de ekvilibro, faru nin nervozaj kaj maltrankviligitaj. Kiel rezulto de longa kverelo kun proksima persono, kritikado pri la gvidantaro, provo klarigi al la infano, ke ĉi tio ne povas fari, ni perdas regadon super ni mem, nervaj ĉeloj, ekzistas spirita detruo, malkomforto, ni komencas bedaŭri tion, kion ni faris kaj senti laca.

Kiel lerni eviti skandalojn, skuojn kaj pezajn konversaciojn? Kiel fari homojn aŭskulti vin tuj, kolegoj respektitaj, kaj ŝia edzo taksas? Estas pozitiva psikologio kiu povas helpi vin eviti la ĝenadon kaj erarojn faritajn de multaj modernaj loĝantoj de megacities. Sufiĉas lerni kelkajn simplajn regulojn, kaj la vivo fariĝos pli brila, pli agrabla kaj pli interesa!

La diverseco de la mondo kaj homoj.

Nia planedo estas loĝata de pluraj miliardoj da homoj, kaj plej grave, malsama! Ambaŭ ekstere kaj interne, ambaŭ laŭ la pensado kaj en la percepto de la tuta mondo. Se vi ŝatas muzikon kaj vidis vin en scenejo antaŭ granda spektantaro, ĝi ne signifas, ke via infano ankaŭ ŝatas muzikon kaj kantadon. La persono kiu paŝis sur vian piedon kaj ne pardonpetis, ne nepre boor, kiel vi povus pensi. Ĉio tio signifas, ke homoj ĉirkaŭ ni estas malsamaj, ili rigardas aferojn laŭ sia propra maniero. Ĉi tio signifas, ke homoj bezonas esti perceptitaj kiel ili, ne postuli, ke ili estu kiel vi. Ne provu remari vian infanon aŭ edzon, ne postulu vian opinion, kiel la sola vera. "Mi neniam farus tion!" Estas la plej granda eraro. Ne ripetu ĝin!

Kaj kion ni batalos?

Gravas kompreni kaj kompreni, kion vi batalas kaj defendas viajn rajtojn. Se vi estas konvinkita, ke viro devas esti forta alta kaj riĉa, kaj via kunulo ne plenumas viajn atendojn, la tiel nomata principo de idealigo estas inkluzivita. Jen kiam vi kunligas tro da graveco al io, kaj se vi ne atingos ĝin, tiam vi frustros vin. Kiam la stato de amo pasas, kaj vi vidas, ke la viro apud vi estas "ne la heroo de via romano", ĝi komencas koleri kaj koleri vin. La ĉiutaga svingado komenciĝas: "vi ne aspiros", "vi faras nenion" kaj tiel plu.

Ne kreu iluziojn, konstruu aerajn ŝlosilojn. Realeco estas malproksima de la mondo de via imago. Se ĉi tio estas komprenita, do, vi ne mortigos sur nerealaj planoj kaj sonĝoj. Akceptu kaj pardonu personon pro tio, ke vi ne vidas tion, kion vi vidas en via kapo, estas malfacila tasko, sed se vi solvos ĝin, vi faros grandan paŝon laŭ la pozitiva pensado. Ĉu vi opinias, ke ĉi tio ne funkcios? Kaj ĉu vi ankoraŭ maltrankviliĝos pro la fiasko de la edzo ĉe la laboro aŭ pri lia saganta ventro? Kaj vi provas kaj certigu!

Rilatoj kun amatoj.

Gravas por ĉiu homo scii kaj kompreni, ke homoj estas proksime al li, kiuj akceptos, komprenos kaj subtenos lin en ajna situacio, sendepende de tio, kion li faris. Se vi havas miskomprenojn aŭ konfliktojn kun viaj parencoj, trovu la kialon kaj solvu ĝin! Pensu, eble vi provas reakiri viron, sed ĉu li rezistas ĝin? Ĉu vi havas idealigon pri siaj agoj, pensoj, aspekto? Ĝi valoras danki pardonpeti kaj ŝanĝi la modelon de via konduto al pli mola kaj pli kompromiso.

Vivo estas ludo!

Gaju en ĉiu nova tago, ĝuu simplajn aferojn, rigardu la mondon pli pozitive kaj li respondos al vi la saman! Ne maltrankviliĝu kaj falu en profunda malespero pro problemoj, ili pasos kaj ĉio funkcios!

Skandaloj, klarigante la rilaton, reciprokaj insultoj ne kondukas al konstrua solvo, forprenas multan forton, pozitivajn emociojn. Kiel rezulto de batalemo, vi akiras negativan kaj frustran. Provu ne preni serioze la vortojn parolitaj en plena kolero. Imagu, ke vi estas en kino-teatro kaj rigardas malbonan filmon. Ne zorgu pri ĉiuj problemoj kaj zorgoj. Ili ne valoras ĝin!

Pozitiva sinteno, bona animo, aŭdaca aspekto al la estonteco helpos vin esti amika kaj agrabla persono en via familio, ĉe la laboro, inter kolegoj, amikoj kaj parencoj.