Ĝi valoras pripensi: kial eliras la haroj? Kial ili dividas kaj ne brilas? Sano estas bone, kaj la problemo ne malaperis. Eble la problemo ŝpruciĝis pro oftaj damaĝoj, varnado, haraj etendoj, konstanta uzo de hararo kaj diversaj rimedoj kaj metodoj, kiuj malutiligas vian haron. En ĉi tiu kazo, nur necesas prizorgi la harojn konvene, por restarigi al ili la antaŭan aspekton.
La kialoj, por kiuj la haroj falis, estas ĉirkaŭ tricent. La plej serioza el ili estas: androgena alopecia, disvastigita hararo kaj aliaj specoj de kalvaĵoj. Ankaŭ, haroj povas fali pro streso, ĉar la kresko de haroj dependas rekte de la produktado de hormonoj, kaj ili siavice rilatas al la emocia stato de persono. En medicino, kazoj estas vaste priskribitaj kaj studitaj kiam homoj perdis harojn tuj en demando de minutoj kiam akiras multan streson.
Eble kalvaĵo komencis pro manko de vitaminoj kaj mineraloj en la korpo. La plej gravaj el ili estas: zinko, sulfuro, fero, vitaminoj E kaj A. Ankaŭ iuj medikamentoj povas kaŭzi harojn aŭ harojn. En ĉi tiu kazo, vi devas konsulti vian kuraciston. Halo-perdo povas esti kaŭzita de malsanoj kiel ekzemple hepatito, dizbacteriosis, endocrinaj malsanoj kaj malsanoj de la gastrointestinalo, kaj ankaŭ pro la ĉeesto de diversaj tipoj de parazitoj kaj vermoj.
Por determini la kialon de haroj perdo, vi devos viziti specialistojn kiel endokrinologo, gastroenterologo, trikologo kaj terapeŭto. Post plenumi la necesajn provojn kaj identigi la kaŭzojn, komencu traktadon. Post viziti la kuraciston, certigu, ke la diagnozo estas ĝusta, ĉar en nia tempo estas kuracistoj, kiuj ne sufiĉe kompetentas en siaj diagnozoj aŭ kiuj provas gajni multan monon trakti paciencon, ĉar moderna kalvaĵo bezonas multan monon.
Ne forgesu lerni pri la avantaĝoj kaj kontraktoj de via traktado. Ekzemple, por trakti alopecia androgenética uzas drogojn kiuj produktas pozitivan efekton - la haroj ĉesas elĉerpi, sed, bedaŭrinde, ĉi tiuj drogoj ankaŭ havas negativan efikon, la nomitan "efektiva levado". La unua angoro sentita de plej multaj virinoj estas sento de malsupereco, sed ekzistas dua sento. Vi pensas, ke ĝi preterpasos, ke ne estas gravaj kialoj pri hararo. Kiel oni diskutis supre, ĉiam estas kialo.
Se vi tre maltrankviliĝas pri la perdo de haroj, tiam la unua afero, kiun vi devas fari, ne estas paniko, ne donu negativajn emociojn, kaj viaj ŝancoj revenos multfoje. Tuj kiam via psikologia baro estas forigita, vi tuj sentos en vi la internajn fortojn kaj batalos kun tia grava malamiko kiel hara perdo. Nuntempe provu ĉerpi la maksimumon por via aspekto de la ceteraj haroj. Intertempe, ni konsideros la necesajn agojn kaj mezurojn por restarigi ilin.
Kiel provita de scienco, pensoj estas materialaj kaj tial vi estas la unua afero direkti viajn pensojn al la kanalo de hara restarigo. Kelkfoje ĝi estas tre malfacila, sed tamen ĝi estas tre necesa. Eĉ kun bone desegnita plano por hara restarigo, vi povas faldi viajn brakojn, sidi kaj atendi aŭ, eĉ pli malbona, pensu negative. Ekzemple, vi povas iri al tiaj pensoj kiel: "Ho, kio ne helpas? Kiel do? Mi ja faras ĉion ĝuste, sed ĉiuj ellasas kaj ellasas. " Nun vi certe komprenas, kion mi volas diri. Ne faru tion. Post ĉio, ĉar la konata vorto diris: "Vi ne povas helpi la larmojn," sed en via kazo vi povas aldoni "sed nur pligravigi la situacion". Memoru ĉi tion kaj ne lasu malbonajn pensojn viziti vin.
Por gvidi viajn pensojn en la ĝusta direkto kaj malhelpi ilin disvastiĝi tie, mi rekomendas, ke vi komencas notebook. Ĉiutage, donu 15 minutojn por rekordoj. Skribu laŭdojn por viaj haroj. Dithyrambs devas esti pozitivaj. Ne devus esti negativaj eroj en ili "ne" kaj "ne". Ekzemple, ĉi tio devus aspekti tiel:
- Mia haro kreskas pli forta ĉiutage
- Mia hararo estas belega
- Ĉiu tago miaj haroj kreskas pli rapide, kaj ili dikiĝas en iliaj okuloj
- Mi estas tute sana
- Mi havas dikajn belajn harojn
Post kelkaj tagoj vi skribos kelkajn foliojn en la notlibro kaj komencos kredi pri tio, kion vi skribas, kaj tial komencu pensi en la direkto necesa. Vi vidas, la komenco de hara restarigo estas metita. Nur memoru, ke ĉiuj agoj devas esti plenumataj en komplekso, kaj tiam la rezulto ne atendos vin, kaj tial vi ne nur admiros viajn harojn, sed homoj ĉirkaŭ vi certe rimarkos kaj estimos ĝin.
Do ni komencu. Vi bezonas proksimuman planon de agado. Unue, vizitu kuraciston, prenu provojn kaj identigi la kaŭzojn de hararo. Ĉi tiu estos la unua ero. La dua afero fari estas sekvi la rekomendojn de la kuracisto. Faru ĝuste kiel li diras al vi. Post ĉio, vi bezonas novan hararon, ne lin. La tria punkto estas la rezervo de bonega animo, neniu paniko kaj via tetradochka kun laŭdoj. La kvara el viaj agoj estas forigi la harojn, harojn, stilojn kaj varnizojn kiel eble plej multe. Lin pli bona estas, se ĉe la tempo de hara restarigo vi ĝenerale forgesas pri ilia ekzisto. Kvina, ol vi povas helpi vian hararon, do ĝi uzas homajn rimedojn por haroj. Por iu, kun lia helpo povas facile fari ŝampuon, tinkturon, haŭton kaj infuzaĵojn de herboj, kiuj estas bonaj por malpezigi harojn. Ankaŭ bonas preni vitaminojn. Ili povas esti naturaj kaj kemiistoj.
Depende de la kaŭzo de via hara perdo kaj kiom ĝi falas, vi devos esti pacienca. Dum kelkaj semajnoj, ne estos videbla efiko. Vi nur decidas pri la solvo al via problemo kaj la metodoj per kiuj vi batalos ĝin. Vi ja scias, en la plej multaj kazoj, perdo de haro estas helpata de homaj rimedoj. La kurso de haroj maskos laŭ popularaj receptoj devas esti efektivigita ene de du aŭ tri monatoj. Ĝi daŭras tre longan tempon, sed tamen ili helpis multajn homojn kaj tre efike.
En popularaj receptoj, estas multaj malsamaj maskoj por plifortigi harojn. Sola masko kiu helpos al ĉiuj ne ekzistas. Elektinte maskon, fidu vian intuon. Elektu la maskon, kiun vi ŝatas, kaj faru ĝin en tago. Proksimume kvin proceduroj por ĝia apliko, vi komprenos ĉu ĝi konvenas al vi aŭ ne. Se via haro fariĝos pli senkolora kaj malklara, tiam ĝi ne konvenas al vi. Forĵetu ĝian uzon kaj elektu novan maskon. Kaj, memoru, bona humoro helpos vin rapide kaj efike forigi la problemon.